Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng để ngăn ngừa sẹo xấu xuất hiện khi da có vết thương. Do đó, tẩy nốt ruồi có được uống sữa không là câu hỏi nhận được sự quan tâm của nhiều người. Trong bài viết sau đây, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ cung cấp lời giải đáp chi tiết cho câu hỏi trên.

I. Tẩy nốt ruồi có được uống sữa không?

Sau khi tẩy nốt ruồi, việc uống sữa không chỉ được phép mà còn mang lại nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi của vết thương bởi rong sữa chứa một số hàm lượng dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi da như:

Chứa hàm lượng lớn protein giúp tăng cường khả năng tái tạo tế bào và mô da hỗ trợ lành thương nhanh chóng
Canxi và vitamin D trong sữa có khả năng tăng cường đề kháng, hạn chế viêm nhiễm nguy hiểm
Vitamin nhóm B thúc đẩy hồi phục da ổn định
Khoáng chất thiết yếu hỗ trợ cấp ẩm từ bên trong giúp da mềm mại

II. Lưu ý khi uống sữa sau xóa nốt ruồi

Để đạt được hiệu quả lành thương tốt nhất và hạn chế tác dụng ngược, mọi người cần lưu ý những vấn đề sau đây khi uống sữa:

Ưu tiên sữa tươi không đường để hạn chế đường huyết tăng cao gây nóng trong và kéo dài viêm nhiễm
Ưu tiên sữa hạt và hạn chế uống sữa bò khi vết thương còn đang chảy dịch
Không uống sữa quá lạnh hoặc quá nóng làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa gây gián đoạn quá trình phục hồi tự nhiên
Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học hàng ngày để cơ thể đủ chất, hệ miễn dịch khỏe mạnh
Theo dõi phản ứng của cơ thể và trao đổi với bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường như nổi mẩn, ngứa ngáy, khó chịu để được xử lý kịp thời

XEM THÊM: Tẩy nốt ruồi xong uống trà có tốt không?

III. Những thực phẩm nên và không nên bổ sung sau khi tẩy nốt ruồi

Mọi người cần ghi nhớ danh sách các loại thực phẩm cần ưu tiên lựa chọn và tránh tiêu thụ gồm:

1, Thực phẩm nên bổ sung

Rau xanh cùng các loại trái cây tươi như cam, bưởi, dâu tây, cà rốt,… giàu vitamin A, C, E giúp tăng sinh collagen để tái tạo mô da ổn định và tránh sẹo xấu xuất hiện
Các loại hạt, đậu phụ… giàu protein giúp hồi phục mô da bị tổn thương nhanh chóng và tái tạo tế bào mới hiệu quả
Ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt đậu khô cung cấp vitamin B cùng khoáng chất kẽm cho cơ thể để tăng cường đề kháng, thúc đẩy lành thương
Hạt lanh, quả óc chó, hạt chia… giàu omega 3 giúp kháng viêm, hạn chế sưng tấy

2, Thực phẩm không nên bổ sung

Thịt bò làm da non mới hình thành bị sẫm màu, để lại sẹo thâm
Thịt gà gây ngứa ngáy, kéo dài thời gian lành thương và gây sẹo lồi trên da
Tôm, cua, cá biển… gây kích ứng da, tạo cảm giác ngứa ngáy dữ dội khiến vết thương khó liền
Xôi, bánh chưng, bánh nếp… làm tăng nguy cơ mưng mủ, sưng tấy
Thực phẩm chiên rán dầu mỡ, gia vị cay nóng, thức ăn nhanh… khiến vết thương chậm hồi phục và tăng khả năng viêm nhiễm
Rượu bia, cà phê, thuốc lá… ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tuần hoàn máu và ngăn chặn quá trình tái tạo da

IV. Lời khuyên chăm sóc da sau tẩy nốt ruồi để nhanh lành thương

Dưới đây là những lưu ý quan trọng trong chế độ chăm sóc và sinh hoạt hàng ngày được bác sĩ khuyến cáo mà mọi người nên thực hiện để vết thương mau lành:

1, Cách chăm sóc

Vệ sinh da bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn để loại bỏ bụi bẩn
Dùng lực nhẹ nhàng để làm sạch da, nhất là vị trí nốt ruồi mới tẩy bỏ
Thoa kem tái tạo và thuốc trị sẹo theo chỉ định của bác sĩ để tăng cường khả năng hồi phục mô da
Che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài và sử dụng kem chống nắng khi da non mới hình thành
Để vảy mài được bong tự nhiên và cấp ẩm liên tục cho da

2, Chế độ sinh hoạt

Lựa chọn trang phục rộng rãi, vải mềm thấm hút mồ hôi để tránh ma sát
Hạn chế căng thẳng làm kéo dài thời gian tái tạo, phục hồi da sau khi xóa nốt ruồi
Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái để cơ thể phục hồi tốt nhất
Tuân thủ lịch tái khám theo chỉ định từ bác sĩ

Hy vọng những nội dung trên đã giúp mọi người giải đáp thắc mắc tẩy nốt ruồi có được uống sữa không kèm hướng dẫn chăm sóc đúng cách để da chóng lành. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí từ đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành.