Sử dụng nước mắm giúp món ăn thêm đậm đà, thơm ngon. Tuy nhiên, một số người lo lắng sau tẩy nốt ruồi ăn được nước mắm không? Bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi trên và chia sẻ những thực phẩm cần tránh sau khi xóa nốt ruồi tới mọi người.

I. Tẩy nốt ruồi ăn được nước mắm không?

Nước mắm là loại gia vị truyền thống được làm từ cá và muối, trải qua quá trình ủ chượp, thủy phân tự nhiên. Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc ăn nước mắm có thể gây sẹo lồi hay sẹo thâm trên vết thương hở sau đốt nốt ruồi, do đó mọi người hoàn toàn có thể sử dụng bình thường.

Tuy nhiên, do nước mắm chứa nhiều đạm và lượng muối cao, nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể giữ nước, sưng viêm làm vùng da tổn thương lâu hồi phục. Đồng thời, việc ăn mặn kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, huyết áp và khả năng đào thải độc tố của cơ thể. Vì vậy, mọi người nên dùng với lượng vừa phải, kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh.

II. Lưu ý khi ăn nước mắm trong thời gian đầu sau tẩy nốt ruồi

Để đảm bảo an toàn cho vết thương, khi tiêu thụ nước mắm mọi người cần lưu ý:

Chỉ nên dùng nước mắm đóng chai có nguồn gốc rõ ràng, đã được kiểm nghiệm vệ sinh an toàn thực phẩm.
Không lựa chọn nước mắm có độ đạm cao, ăn nhạt hơn bình thường.
Kết hợp với rau xanh và trái cây giàu vitamin C giúp trung hòa bớt tác động của muối, đồng thời hỗ trợ lành da.
Theo dõi kỹ các phản ứng của cơ thể để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường sau khi dùng nước mắm.

XEM NGAY: Ăn được mắm nêm sau khi tẩy nốt ruồi không?

III. Các loại thực phẩm cần tránh sau khi tẩy nốt ruồi

Để vết thương phục hồi tốt và đảm bảo thẩm mỹ nhất, mọi người cần kiêng các loại thực phẩm sau cho đến khi da non đã ổn định:

Rau muống: Thúc đẩy làn da sản sinh collagen quá mức dẫn đến tình trạng hình thành sẹo lồi.
Thịt bò: Đây là thực phẩm chứa hàm lượng protein cao khiến vị trí xóa nốt ruồi lâu phục hồi và để lại sẹo thâm.
Thịt gà, đồ nếp: Có tính nóng dễ làm vết thương trở nên ngứa ngáy, đặc biệt là thời điểm tái tạo vị trí tẩy nốt ruồi..
Trứng: Khiến vùng da non bị sẹo trắng gây loang lổ vùng da mới hình thành.
Hải sản: Chứa nhiều histamin khiến vị trí tẩy nốt ruồi xuất hiện triệu chứng ngứa ngáy, sưng viêm, có mủ.
Chất kích thích: Gây nóng trong làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và khiến vết thương lâu lành.

IV. Nên làm gì sau khi tẩy nốt ruồi để nhanh lành thương?

Kết hợp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng với chăm sóc da đúng cách giúp vị trí tẩy nốt ruồi nhanh lành hơn. Dưới đây là những điều nên làm sau khi xóa nốt ruồi mà mọi người cần lưu ý:

1, Chế độ ăn uống

Bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa vitamin C như cam, bưởi, ổi, kiwi,… giúp tăng cường sức đề kháng và sản xuất collagen, thúc đẩy tái tạo mô da.
Bổ sung thực phẩm giàu protein lành mạnh để hỗ trợ hình thành mô mới.
Ăn các loại hạt, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt để bổ sung kem giúp làm lành vết thương nhanh và chống viêm.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể

2, Chế độ chăm sóc

Vệ sinh vùng da tẩy nốt ruồi sạch sẽ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bôi kem/thuốc giúp tái tạo da sau khi tẩy nốt ruồi theo chỉ định.
Không tự ý bóc vảy và kiên nhẫn chờ vết thương phục hồi tự nhiên.
Che chắn cẩn thận khi ra nắng, dùng kem chống nắng phù hợp khi da đã lành.
Tránh trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm lên vùng da chưa hồi phục.
Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi điều độ để cơ thể có thời gian tái tạo.
Hạn chế tác động cơ học lên vùng da đang lành.
Theo dõi kỹ cơ thể và thông báo cho bác sĩ nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường.

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết thắc mắc tẩy nốt ruồi ăn được nước mắm không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.