Nhiều người thắc mắc sau khi tẩy nốt ruồi ăn mắm nêm được không? Bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi trên và chia sẻ bí quyết giúp vết thương mau lành.

I. Tẩy nốt ruồi ăn mắm nêm được không?

Mắm nêm là loại gia vị được lên men từ cá, có hương vị đậm đà giúp món ăn trở nên hấp dẫn. Tuy nhiên, người vừa thực hiện tẩy nốt ruồi không nên chấm loại gia vị này bởi:

Mắm nêm chứa nhiều natri, khi ăn quá mặn có thể làm tăng tình trạng viêm khiến vùng da tổn thương dễ sưng tấy và kích ứng.
Được chế biến từ cá nên làm tăng nguy cơ dị ứng ở người có cơ địa nhạy cảm, làm chậm quá trình hồi phục.
Mùi nồng, tính cay mặn có thể khiến vết thương sưng tấy, thậm chí làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

II. Thời gian cần kiêng ăn mắm nêm sau tẩy nốt ruồi

Không có mốc thời gian cố định cho tất cả mọi người về việc kiêng mắm nêm sau tẩy nốt ruồi bởi điều này còn phụ thuộc vào các yếu tố sau:

Cơ địa: Người có cơ địa dễ hình thành sẹo nên kiêng ăn mắm nêm lâu hơn so với người bình thường.
Tình trạng nốt ruồi: Với nốt ruồi nhỏ, nằm nông trên bề mặt da, thời gian kiêng khem thường ngắn hơn.
Phương pháp xóa nốt ruồi: Nếu xóa nốt ruồi bằng công nghệ laser hiện đại, quá trình hồi phục da diễn ra nhanh hơn, từ đó rút ngắn thời gian phải kiêng mắm nêm.
Cách chăm sóc: Việc không tuân thủ hướng dẫn chăm sóc, bỏ qua thuốc bác sĩ kê đơn hoặc để da tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có thể làm vết thương lâu lành, kéo dài thời gian kiêng ăn mắm nêm.

Tuy nhiên, khoảng thời gian lý tưởng cần kiêng mắm nêm là từ 2 – 4 tuần, đây là giai đoạn các tổn thương đang phục hồi và tái tạo. Tốt nhất, mọi người cần chờ cho đến khi vết thương lành hẳn và da non lên đều màu mới nên ăn lại mắm nêm.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Lợi ích khi ăn sữa chua sau tẩy nốt ruồi

III. Danh sách thực phẩm cần hạn chế sau khi tẩy nốt ruồi

Ngoài mắm nêm, mọi người nên tránh các loại thực phẩm sau để hạn chế sẹo và giúp da hồi phục tốt hơn:

Rau muống, thịt bò: Kích thích tăng sinh mô da quá mức, dễ hình thành sẹo lồi.
Hải sản: Có nguy cơ gây dị ứng, ngứa ngáy khiến vết thương lâu lành.
Trứng, thịt gà, đồ nếp: Gây ngứa rát, sưng tấy, mưng mủ và để lại sẹo xấu.
Thức ăn dầu mỡ, cay nóng: Làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, cản trở quá trình tái tạo da.
Rượu bia, chất kích thích: Làm suy giảm sức đề kháng khiến cơ thể chậm phục hồi.

IV. Lưu ý cần biết sau khi tẩy nốt ruồi để vết thương nhanh lành

Chăm sóc sai cách sau tẩy nốt ruồi tiềm ẩn những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là những lưu ý mà mọi người nên tham khảo:

1, Chế độ dinh dưỡng

Mọi người nên bổ sung các loại thực phẩm dưới đây để vết thương nhanh hồi phục và đạt kết quả thẩm mỹ tốt nhất:

Rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin C, E làm tăng khả năng sản sinh collagen tái tạo da ổn định
Thực phẩm giàu protein giúp hình thành tế bào mô da mới và thúc đẩy quá trình liền sẹo
Ngũ cốc cùng các loại hạt khô chứa khoáng chất kẽm, dưỡng chất chống oxy hóa giúp vết thương mau lành
Uống đủ nước mỗi ngày để giữ da mềm mại, hạn chế khô ráp, nứt nẻ

2, Chăm sóc da

Chăm sóc da đúng cách theo các lưu ý dưới đây giúp vết thương nhanh lành, hạn chế viêm nhiễm và ngăn ngừa hình thành sẹo xấu:

Giữ vệ sinh vùng da luôn khô thoáng và sạch sẽ.
Bôi thuốc/kem tái tạo da theo đúng chỉ định để hỗ trợ phục hồi.
Che chắn kỹ khi ra ngoài, dùng kem chống nắng khi vết thương đã lành.
Ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất nêu trên để tăng khả năng tái tạo da.
Uống đủ nước, ngủ nghỉ hợp lý để cơ thể hồi phục nhanh chóng.
Tái khám đúng lịch hẹn, theo dõi dấu hiệu bất thường và báo ngay cho bác sĩ khi cần.

3, Chế độ sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt lành mạnh là yếu tố hỗ trợ đắc lực giúp cơ thể mau phục hồi, đồng thời giúp da tái tạo nhanh và đều màu hơn. Cụ thể mọi người nên:

Không nên gãi mạnh, chà xát khiến vị trí tẩy nốt ruồi lâu lành
Hạn chế thức khuya, căng thẳng,… làm kéo dài thời gian tái tạo, phục hồi da sau khi xóa nốt ruồi
Đảm bảo ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể có thời gian phục hồi

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết thắc mắc tẩy nốt ruồi ăn mắm nêm được không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.