Tẩy nốt ruồi ăn bún đậu mắm tôm được không là câu hỏi được nhiều người quan tâm và mong muốn giải đáp chi tiết. Sau khi xóa nốt ruồi, da có tổn thương và trở nên nhạy cảm hơn so với thông thường nên cần được chăm sóc kỹ càng hơn. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài viết sau.

I. Tẩy nốt ruồi ăn bún đậu mắm tôm được không?

Sau khi tẩy nốt ruồi, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục vết thương và hạn chế sẹo xấu. Với thắc mắc này thì câu trả lời là không nên ăn mắm tôm nhưng các thành phần khác như bún, đậu, chả cốm, thịt luộc thì vẫn có thể ăn được bình thường. Lý do là bởi:

Mắm tôm là loại gia vị có mùi nặng, giàu đạm, được ủ và lên men từ tôm/tép dễ gây kích ứng với những người có cơ địa nhạy cảm.
Các protein lạ trong mắm tôm khiến vết thương bị ngứa, tăng khả năng sẹo lồi hoặc vết thâm.
Vi khuẩn có trong mắm tôm xâm nhập vào cơ thể gây viêm nhiễm từ bên trong, vết thương bị mưng mủ, chảy dịch có mùi.

II. Đốt nốt ruồi xong bao lâu được ăn bún đậu mắm tôm?

Trên thực tế, thời gian kiêng khem còn phụ thuộc vào tình trạng tổn thương trên da. Thông thường, mọi người nên kiêng tuyệt đối mắm tôm khoảng 7 – 10 ngày, đây là giai đoạn vết thương bắt đầu khô, đóng vảy và hình thành da non.

Sau đó, khi vết thương đã lành hoàn toàn, không còn cảm giác đau hay ngứa thì có thể thưởng thức mắm tôm trở lại bình thường. Thời gian thường khoảng 2 – 4 tuần tùy vào cơ địa và cách chăm sóc vết thương.

ĐỌC THÊM: Sau đốt nốt ruồi có được ăn nước mắm không?

III. Các loại thực phẩm nên ăn và nên tránh sau khi tẩy nốt ruồi

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục tổn thương trên da sau xóa nốt ruồi. Mọi người cần nắm rõ các loại thực phẩm nên và không nên bổ sung như sau:

1, Thực phẩm nên bổ sung

Nhóm thực phẩm giàu vitamin C: Có tác dụng tăng cường miễn dịch, thúc đẩy sản xuất collagen giúp da tái tạo nhanh chóng và hạn chế thâm sẹo. Một số loại thực phẩm tiêu biểu như cam, quýt, cà chua, bông cải xanh,…
Thực phẩm giàu vitamin A và E: Rau bina, ớt chuông, khoai lang… giúp kháng viêm, hạn chế nhiễm trùng và thúc đẩy tuần hoàn máu nuôi dưỡng da
Nguồn protein lành mạnh: Các loại hạt đậu khô, bí ngô, củ cải,… hỗ trợ hồi phục tổn thương nhanh chóng, tăng liên kết mô da và hạn chế vi khuẩn tấn công
Thực phẩm chứa khoáng chất kẽm: Yến mạch, đậu phụ, đậu nành tạo điều kiện thuận lợi cho mô da tái tạo ổn định, giảm nguy cơ xuất hiện sẹo xấu
Các loại thực phẩm có omega 3: Nhóm hạt khô, cải bó xôi… giúp ngừa viêm nhiễm, phục hồi da hiệu quả
Uống đủ nước: Duy trì độ ẩm tự nhiên, tăng cường thanh lọc và thải độc tố ra ngoài

2, Thực phẩm nên tránh

Rau muống: Thực phẩm có khả năng cao gây đùn da, tạo sẹo lồi khi tổn thương hở chưa đóng mài
Thịt bò: Vùng da non mới hình thành bị thâm sạm, sẫm màu và mất thẩm mỹ
Thịt gà: Gây cảm giác ngứa dữ dội, kéo dài thời gian làm lành tổn thương
Hải sản: Có nguy cơ gây kích ứng cao, tác động tiêu cực đến quá trình ổn định tế bào mô da và gây ra sẹo lồi
Đồ nếp và trứng: Làm tăng sinh collagen quá mức gây mưng mủ, viêm nhiễm dẫn đến sẹo xấu
Đồ cay nóng, dầu mỡ: Làm gián đoạn quá trình nuôi dưỡng tế bào da mới khiến tổn thương lâu lành và gây viêm nhiễm từ bên trong
Rượu bia, chất kích thích: Tác động xấu đến quá trình hình thành da non, ức chế khả năng sản sinh collagen chữa lành

IV. Lưu ý khác giúp vết thương mau lành, tránh sẹo

Dưới đây là những lưu ý quan trọng được bác sĩ khuyến cáo mà mọi người cần ghi nhớ để chăm sóc vết thương chóng lành, tránh sẹo xấu:

1, Chế độ chăm sóc da

Việc chăm sóc da tại nhà quyết định trực tiếp đến tốc độ hồi phục của vết thương sau khi tẩy nốt ruồi. Do đó, mọi người cần tuân thủ theo hướng dẫn sau:

Vệ sinh vết thương mỗi ngày bằng nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn chuyên dụng
Giữ vết thương sạch sẽ, khô ráo và thấm khô khi dính nước
Không cạy vảy, gãi ngứa và tác động lực lớn trên da để hạn chế sẹo xấu
Thoa kem tái tạo da, thuốc trị sẹo được bác sĩ kê đơn nhằm hỗ trợ liền da
Che chắn kỹ càng bằng băng gạc y tế, áo khoác dài tay, khẩu trang mỗi khi ra ngoài
Sử dụng kem chống nắng khi vảy mài đã bong để tránh thâm sạm da non mới hình thành

2, Lối sống và sinh hoạt

Xây dựng lối sống lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong để đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương:

Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để cơ thể và tế bào da được tái tạo ổn định
Uống nhiều nước, bổ sung đa dạng thực phẩm có lợi giúp da ẩm mịn, tổn thương chóng lành
Tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu và hạn chế hoạt động thể chất mạnh gây tiết nhiều mồ hôi, xông hơi hoặc bơi lội
Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress kéo dài giúp tế bào mô da hồi phục tốt
Không hút thuốc, uống rượu bia, chất kích thích làm chậm quá trình lành thương
Thăm khám với bác sĩ ngay khi vết thương có dấu hiệu bất thường hoặc tái khám theo lịch hẹn

Hy vọng bài viết trên đã giúp mọi người giải đáp thắc mắc tẩy nốt ruồi ăn bún đậu mắm tôm được không và hướng dẫn chế độ chăm sóc da giúp mau lành thương. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể hơn.