Zona thần kinh kiêng gió không? Lời khuyên cho người bị zona

Nhiều người truyền tai nhau quan niệm kiêng gió khi bị zona thần kinh. Vậy thực tế zona thần kinh kiêng gió không? Cùng tìm câu trả lời chi tiết qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Quan điểm dân gian cần tránh gió khi bị zona

Từ lâu, quan điểm dân gian cho rằng người bị zona thần kinh cần tránh gió để hạn chế tiếp xúc với gió để làm giảm nguy cơ bệnh trở nặng, các nốt mụn lan rộng và làm tăng cảm giác đau nhức bởi vùng da tổn thương do zona thường gây cảm giác ngứa rát.

Việc tiếp xúc trực tiếp với gió sẽ làm tăng cảm giác khó chịu khiến người bệnh tin rằng chính cơn gió là nguyên nhân làm bệnh trở nặng. Bên cạnh đó, cũng trùng hợp một số người bệnh cảm thấy tình trạng bệnh có phần thuyên giảm hơn khi ở trong nhà, không tiếp xúc với gió.

II. Quan điểm khoa học: Bị zona thần kinh kiêng gió không?

Trái ngược với quan điểm dân gian, theo quan điểm khoa học, người bị zona không nên kiêng gió quá mức bởi ở trong không gian bí bách, thiếu thông thoáng khiến cho vùng da bị tổn thương lâu khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tăng nguy cơ zona bội nhiễm.

Ngoài ra, việc trùm kín hoặc mặc đồ quá dày dễ khiến da bị ẩm, tiết nhiều mô hôi và làm cho vết thương nặng hơn. Những lợi ích của việc tiếp xúc với gió nhẹ và môi trường thoáng đãng đối với người mắc zona thần kinh có thể kể tới như:

• Tăng cường trao đổi không khí giúp giảm stress, dễ chịu, nhanh chóng hồi phục sau bệnh.
• Giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, cho da thông thoáng, dễ chịu hơn.
• Hạn chế nguy cơ viêm nhiễm do hơi ẩm.
• Cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ cung cấp oxy đến vùng da tổn thương, thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục.

III. Lưu ý cho bệnh nhân zona khi tiếp xúc với gió trời

Mặc dù không phải kiêng gió nhưng người bệnh khi tiếp xúc với gió trời cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Tránh gió mạnh từ quạt thốc vào người hay gió lạnh khi thời tiết đột ngột thay đổi.
• Che chắn vùng tổn thương bằng vải mỏng, sạch khi ra ngoài.
• Lắng nghe cơ thể, nếu người bệnh cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy, đau rát khi tiếp xúc với gió cần vào trong nhà để bảo vệ cơ thể khỏi tác động của gió.

IV. Lời khuyên cho người bị zona thần kinh

Để nhanh chóng điều trị khỏi zona thần kinh, kiểm soát nguy cơ biến chứng, ngoài việc tạo môi trường thông thoáng, không kiêng khem gió quá khắt khe thì người bệnh cũng nên thực hiện một số hướng dẫn chăm sóc, dinh dưỡng, sinh hoạt và kiểm soát cơn đau:

1. Cách chăm sóc vùng da tổn thương

• Giữ cho vùng da bị tổn thương sạch sẽ, khô thoáng.
• Không gãi hay làm mụn nước vỡ ra.
• Tránh tiếp xúc với người xung quanh khi còn nổi bọng nước, cần cách ly tại nhà cho đến khi khỏi hoàn toàn.

BẠN NÊN BIẾT: Zona có phải kiêng nước không?

2. Chế độ dinh dưỡng

• Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại thực phẩm giàu vitamin B, C, kẽm…
• Uống đủ nước, đảm bảo từ 1,5 – 2 lít/ngày.
• Hạn chế đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ khiến tổn thương da bị kích ứng.
• Kiêng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục tổn thương.

3. Chế độ sinh hoạt

• Nghỉ ngơi hợp lý, luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái.
• Tránh vận động mạnh khiến các tổn thương mụn nước vỡ ra làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

4. Điều trị và kiểm soát cơn đau

• Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định từ bác sĩ.
• Tuân thủ liệu trình điều trị đúng hướng dẫn từ bác sĩ.
• Tái khám đúng lịch hẹn.

V. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Đối với những trường hợp sau đây cần tới thăm khám với bác sĩ ngay để kịp thời điều trị, tránh tình trạng trầm trọng hơn.

• Vùng tổn thương lan rộng nhanh, chảy dịch vàng, sưng tấy, có mùi hôi.
• Cơn đau không thuyên giảm dù đã dùng thuốc.
• Xuất hiện sốt, mệt mỏi, đau đầu hoặc mụn nước ở gần mắt, tai, bộ phận sinh dục…
• Có tiền sử suy giảm miễn dịch, tiểu đường, bệnh lý thần kinh.

Thắc mắc zona thần kinh kiêng gió không đã được giải đáp chi tiết trong bài viết trên. Khi bị zona mọi người không cần kiêng gió quá mức tuy nhiên cũng chú ý tránh gió lớn, gió lạnh làm ảnh hưởng đến vùng da tổn thương và sức khỏe tổng thể. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn miễn phí.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật