Nhiều người lựa chọn mẹo tắm lá tại nhà với mong muốn làm dịu các triệu chứng mề đay và giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Vậy người bị nổi mề đay tắm lá gì và cách thực hiện như thế nào để đảm bảo an toàn, hạn chế kích ứng da? Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Nổi mề đay tắm lá gì? Các loại lá thường được sử dụng

Dân gian truyền tai nhau rất nhiều loại lá tắm trị mề đay an toàn gồm:

Lá khế: Chứa flavonoid, vitamin C, saponin và tanin chống oxy hóa, giảm viêm nhẹ, làm dịu và giảm ngứa da
Lá chè xanh: Chứa polyphenol, catechin, tanin và flavonoid chống oxy hóa, kháng viêm và làm dịu tình trạng kích ứng da, giảm mẩn đỏ trên da
Lá kinh giới: Chứa perillaldehyde, limonene và chất chống oxy hóa flavonoid giảm ngứa, giảm kích ứng da và kháng khuẩn
Lá tía tô: Tinh dầu lá tía tô chứa perillaldehyde, limonene có đặc tính sát khuẩn, quercetin và luteolin là chất chống dị ứng, ngừa giải phóng histamine từ tế bào mast, qua đó làm giảm triệu chứng mề đay nhẹ
Lá đơn đỏ: Chứa chất chống oxy hóa, chống dị ứng tự nhiên flavonoid, saponin kháng khuẩn và giảm viêm, tanin làm săn da và giảm ngứa
Lá sài đất: Có thành phần wedelolactone và dimethyl wedelolacton kháng viêm, bảo vệ chức năng gan, cải thiện các triệu chứng mề đay nhẹ. Tinh dầu và muối vô cơ trong lá sài đất cung cấp khoáng chất làm dịu bề mặt da, giảm sưng đỏ. Flavonoid là chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào da khỏi các tác nhân khiến da bị nổi dị ứng
Lá trầu không: Chứa chavicol, eugenol kháng khuẩn, diệt vi khuẩn ngoài da, giảm ngứa. Chavibetol và estragole là những hoạt chất chống viêm giúp hỗ trợ làm dịu vùng da mề đay đang sưng tấy. Vitamin và polyphenol thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương trên da
Lá ngải cứu: Tinh dầu ngải cứu có hương thơm đặc trưng, kháng khuẩn và tiêu viêm, ức chế vi khuẩn ngoài da. Flavonoid và tanin là những chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da, làm se nốt mề đay để tránh lan rộng
Lá mướp đắng: Chứa vitamin A, C chống oxy hóa, tăng đề kháng và phục hồi vùng da tổn thương. Ancaloit và hoạt chất đắng kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn khiến làn da viêm ngứa
Lá kinh giới: Chứa flavonoid – chất chống oxy hóa giúp kháng viêm, giảm phản ứng dị ứng. Ngoài ra, menthol và limonene trong lá kinh giới mang đến cảm giác the mát, giảm ngứa

II. Quy trình nấu nước lá tắm đúng cách cho người bị mề đay

Hướng dẫn chi tiết cho mọi người cách nấu nước lá tắm để cải thiện mề đay hiệu quả, an toàn cho làn da:

Chọn lá tắm và rửa sạch: Chọn lá tắm tươi sạch, không sâu bệnh. Sau đó rửa sạch và ngâm cùng nước muối loãng trong 10 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn
Đun nước lá tắm: Cho lá vào nồi cùng 2 – 3 lít nước, sau đó đun sôi và chỉnh nhỏ lửa, đun thêm 10 phút để tinh dầu và dưỡng chất trong lá tiết ra
Pha nước lá tắm: Tắt bếp, bỏ bã, lấy nước cốt pha cùng nước mát để có độ ấm vừa phải
Cách tắm: Dùng gáo múc nước tắm và massage da nhẹ nhàng

III. Những sai lầm thường gặp khi dùng lá tắm trị mề đay

Nhiều người dùng các loại lá trên với mong muốn giảm mề đay nhưng lại khiến tình trạng bệnh lan rộng, thậm chí làm tăng nguy cơ kích ứng và viêm nhiễm da. Nguyên nhân có thể xuất phát từ những sai lầm thường gặp sau đây:

Dùng lá tắm bẩn, nhiễm thuốc sâu: Dùng lá tắm không rõ nguồn gốc, hái ngoài đường chứa bụi bẩn, thuốc, hóa chất có nguy cơ khiến da kích ứng
Đun nước lá tắm quá đặc: Khiến da dễ kích ứng nặng hơn bởi trong một số loại lá chứa lượng tinh dầu cao
Tắm nước nóng: Nhiệt độ cao làm giãn mạch máu, kích thích phản ứng viêm ngứa trên da khiến vùng da bị mề đay dễ tổn thương hơn
Đắp bã lá trực tiếp: Có nguy cơ làm bít tắc lỗ chân lông, nhiễm trùng da
Dùng trên vết thương hở: Vùng da cào gãi bị trầy xước, viêm loét nếu đắp lá sẽ tăng nguy cơ bội nhiễm, mưng mủ rất khó điều trị
Không test dị ứng: Không kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi tắm với làn da và cơ địa nhạy cảm dễ gây bùng phát mề đay nặng hơn

IV. Lời khuyên của bác sĩ da liễu khi điều trị mề đay tại nhà

Để kiểm soát mề đay hiệu quả và hạn chế tình trạng bệnh kéo dài, tái phát, đặc biệt trong những trường hợp triệu chứng nặng, mọi người nên chú ý những việc làm sau:

Chăm sóc da đúng cách: Kết hợp chườm mát làm dịu da, tắm nước mát/nước ấm làm sạch da hàng ngày. Ngoài ra, nên bôi kem dưỡng ẩm phù hợp để duy trì hàng rào bảo vệ da
Hạn chế cào gãi: Việc cào gãi quá mạnh làm tổn thương da, dễ gây bội nhiễm hoặc mề đay lan rộng, bùng phát. Nếu ngứa nhiều, mọi người nên chườm lạnh hoặc dùng kem bôi giảm ngứa không kê đơn
Thận trọng với mẹo dân gian: Một số mẹo dân gian chưa được kiểm chứng không nên áp dụng để tránh tổn thương, viêm nhiễm làn da
Điều trị theo chỉ dẫn bác sĩ: Chỉ dùng thuốc trị mề đay tại nhà khi có chỉ dẫn từ bác sĩ, uống đúng liều và đúng thời gian, không tự ý ngừng dùng thuốc khi bệnh thuyên giảm
Tránh tiếp xúc dị nguyên: Nếu đã xác định được dị nguyên, mọi người nên tránh tiếp xúc để hạn chế tái phát hoặc bùng phát mạnh hơn
Điều chỉnh lối sống: Mặc quần áo rộng thoáng, đảm bảo không gian sống sạch sẽ và thoáng mát. Ngoài ra nên ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để ổn định nội tiết
Chế độ ăn lành mạnh: Ăn uống đủ chất, nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất và Omega 3 để cải thiện miễn dịch, hỗ trợ giảm mề đay từ bên trong. Ngoài ra, nên ghi lại nhật ký ăn uống để theo dõi, nhận diện dị nguyên nếu nghi ngờ

Trong một số trường hợp, để điều trị và kiểm soát mề đay một cách hiệu quả, mọi người nên thăm khám sớm với bác sĩ để xác định nguyên nhân và có biện pháp hỗ trợ:

Mề đay kéo dài trên 6 tuần, tái phát nhiều lần
Triệu chứng mề đay không cải thiện sau vài ngày áp dụng mẹo dân gian, chăm sóc tại nhà
Mề đay gây ngứa dữ dội làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày
Mề đay có dấu hiệu nhiễm trùng như sưng nóng, đau ngứa, tiết dịch, có mủ
Mề đay nặng với triệu chứng phù mạch (sưng môi, lưỡi, mí mắt) hay sốc phản vệ (chóng mặt, khó thở, buồn nôn, đau bụng, tụt huyết áp)
Người có nhu cầu xác định chính xác nguyên nhân để ngừa bệnh tái phát, điều trị đúng cách giúp bệnh nhanh chóng thuyên giảm

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên đã giải đáp chi tiết cho mọi người vấn đề nổi mề đay tắm lá gì, cùng với đó là lưu ý và lời khuyên của bác sĩ khi điều trị bệnh. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về liệu trình điều trị mề đay chuyên sâu, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được giải đáp chi tiết.