Nổi mề đay có được nằm quạt không là vấn đề cần lưu ý khi người bệnh bị ngứa, sẩn phù và khó chịu, đặc biệt trong thời tiết nóng bức. Việc sử dụng quạt đúng cách có thể giúp cơ thể dễ chịu nhưng gió lạnh hoặc thổi trực tiếp lên da lại có nguy cơ khiến triệu chứng khó chịu gia tăng. Bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ phân tích cách nằm quạt an toàn, những trường hợp nên hạn chế và các lưu ý chăm sóc da giúp kiểm soát mề đay hiệu quả hơn để mọi người cùng nắm được.

I. Người bị nổi mề đay có được nằm quạt không?

Người bị nổi mề đay vẫn có thể nằm quạt bình thường. Luồng gió mát giúp hạ nhiệt cơ thể, hạn chế đổ mồ hôi và giảm nguy cơ kích ứng, ngứa ngáy gia tăng. Tuy nhiên, mọi người không nên để quạt thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài; thay vào đó nên bật quạt ở mức gió nhẹ và điều chỉnh hướng quạt để luồng gió lưu thông trong phòng.

Ngoài ra, mgười bị mề đay nên hạn chế hoặc tránh nằm quạt trong những trường hợp sau:

Mề đay do dị ứng thời tiết lạnh khiến việc tiếp xúc trực tiếp với luồng gió từ quạt làm cho da mất nước, trở nên khô ráp và kích thích các triệu chứng, ngứa ngáy trở nên nghiêm trọng hơn
Gió quạt quá mạnh thốc thẳng vào tổn thương làm da bị kích thích khiến mề đay lan rộng
Quạt không được vệ sinh thường xuyên có thể tích tụ bụi và các tác nhân gây kích ứng. Khi hoạt động, quạt dễ phát tán bụi vào không khí và bám lên vùng da đang bị mề đay, từ đó làm tăng cảm giác ngứa, kích ứng và nguy cơ viêm da

II. Hướng dẫn nằm quạt đúng cách khi bị nổi mề đay

Khi bị nổi mề đay, mọi người cần sử dụng quạt đúng cách để hạn chế kích ứng da, tăng cảm giác ngứa hoặc khiến triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Một số lưu ý cần biết gồm:

Chỉnh hướng gió quạt: Bật quạt ở chế độ xoay đều hoặc đảo chiều, không để gió thổi cố định vào người
Giữ khoảng cách phù hợp: Đặt quạt cách người khoảng 1,5 – 2m để giúp không khí trong phòng thoáng mát, làm dịu da, giảm mồ hôi mà không khiến da quá khô hay cơ thể bị lạnh đột ngột
Chọn mức gió nhẹ: Chỉnh quạt ở số nhỏ nhất hoặc mức gió trung bình, tránh để gió quá mạnh làm da nhanh khô, mẩn ngứa nhiều hơn

III. Nằm quạt hay nằm điều hòa tốt hơn khi bị mề đay?

Với người bị mề đay, sử dụng điều hòa ở mức nhiệt phù hợp sẽ thuận tiện hơn so với nằm quạt, đặc biệt khi thời tiết nóng. Điều hòa giúp duy trì nhiệt độ phòng ổn định, hạn chế luồng gió thổi trực tiếp vào cơ thể và còn có khả năng lọc bụi trong không khí.

Ngược lại, nếu sử dụng quạt không đúng cách, luồng gió thổi trực tiếp trong thời gian dài có thể khiến da khô, cơ thể bị lạnh đột ngột và làm các triệu chứng mề đay trở nên khó chịu hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng điều hòa, mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chỉnh nhiệt độ vừa phải khoảng 26 – 28 độ C, không nên để quá lạnh gây chênh lệch nhiệt độ với bên ngoài khiến cơ thể sốc nhiệt
Chọn quạt gió mức nhẹ, không để gió điều hòa phả thẳng vào người
Bôi kem dưỡng ẩm vì điều hòa dễ làm da khô khiến nốt mề đay ngứa hơn
Vệ sinh điều hòa định kỳ đẻ loại bỏ bụi bẩn khi sử dụng

IV. Ngoài nằm quạt, làm gì để giảm ngứa khi bị nổi mề đay?

Bên cạnh việc sử dụng quạt ở mức gió nhẹ, mọi người hãy áp dụng một số biện pháp chăm sóc da để làm dịu cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và hỗ trợ kiểm soát triệu chứng như sau:

Chườm lạnh: Dùng khăn lạnh hoặc túi chườm mát lên trên vùng da bị mề đay trong 10 – 15 phút để làm co mạch máu và giảm cảm giác ngứa ngáy
Tắm nước mát: Tắm nhanh với nước mát để làm dịu da, cắt cơn ngứa tạm thời
Bôi kem giảm ngứa: Dùng kem chứa calamine, kem dưỡng dịu nhẹ để giữ độ ẩm cho da, tránh da khô ngứa
Mặc đồ rộng thoáng: Chọn trang phục bằng vải cotton mềm mại, rộng rãi để tránh ma sát và tạo áp khiến da kích ứng
Tránh cào gãi: Hạn chế cào gãi mạnh khiến da tổn thương nặng hơn, nguy cơ nhiễm trùng hoặc mề đay lan rộng
Tránh tiếp xúc với dị nguyên: Nếu đã xác định được dị nguyên gây bệnh, mọi người cần tránh tiếp xúc để hạn chế bệnh bùng phát
Chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ nước, ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất, Omega 3 để cải thiện hệ miễn dịch cơ thể
Nghỉ ngơi điều độ: Thư giãn tinh thần bằng việc tập yoga, thiền, đọc sách… để ổn định nội tiết, cải thiện mề đay từ bên trong

V. Khi nào người bị mề đay cần gặp bác sĩ?

Không phải trường hợp mề đay nào cũng có thể kiểm soát hiệu quả chỉ bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Do đó, mọi người nên chủ động thăm khám bác sĩ sớm nếu xuất hiện một trong những dấu hiệu sau:

Mề đay mạn tính kéo dài trên 6 tuần, tái phát thường xuyên
Mề đay gây ngứa dữ dội làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt
Mề đay để lại vết thâm trên da gây đau rát hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng do cào gãi nhiều
Mề đay nặng có dấu hiệu phù mạch (sưng phù môi, lưỡi, mí mắt, cổ họng) hoặc sốc phản vệ nguy hiểm (khó thở, chóng mặt, ngất xỉu, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy nặng)

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên đã giúp mọi người giải đáp thắc mắc nổi mề đay có được nằm quạt không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được giải đáp chi tiết.