Tổng hợp các cách trị ngứa sau zona thần kinh hiệu quả

Cảm giác ngứa ngáy sau mắc zona là tình trạng phổ biến gây khó chịu khi tổn thương đã lành. Cách điều trị ngứa sau zona thần kinh được nhiều người quan tâm để tránh ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ biến chứng. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây. 

I. Nguyên nhân gây ngứa sau zona thần kinh

Không ít người phải đối mặt với cảm giác ngứa ngáy râm ran, đau âm ỉ, châm chích như kim đâm ở vùng da bị zona thần kinh, ngay cả khi tổn thương đã khô lại và biến mất. Cảm giác khó chịu này thường kéo dài vài tuần, thậm chí vài tháng hoặc hàng năm làm gián đoạn sinh hoạt thường ngày, gây mất ngủ và ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống.

Đồng thời, nhiều trường hợp còn đối mặt với cảm giác đau nhói thần kinh, bỏng rát gây khó khăn trong di chuyển làm ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý người bệnh. Tình trạng ngứa ngáy sau zona thần kinh chủ yếu do một số nguyên nhân: 

• Dây thần kinh bị tổn thương và chưa hoàn toàn lành hẳn làm rối loạn truyền tín hiệu cảm giác, phát sinh cảm giác sai lệch gây đau rát, ngứa ngáy 
• Viêm mô dưới da kéo dài khiến hệ thần kinh nhạy cảm hơn và sinh ra phản ứng bất thường 
• Chế độ chăm sóc không đúng cách làm da bị bong tróc, khô ráp, kích ứng và ngứa ngáy dai dẳng 
• Hệ miễn dịch suy yếu làm chậm quá trình hồi phục tổn thương, kéo dài thời gian viêm nhiễm và ngứa ngáy 

II. Cách trị ngứa sau zona thần kinh hiệu quả

Mọi người có thể tham khảo các biện pháp điều trị ngứa sau zona thần kinh dễ dàng thực hiện và nhanh chóng cải thiện sức khỏe làn da dưới đây:

1. Biện pháp giảm ngứa sau zona tại nhà

Dưới đây là các phương pháp đơn giản giúp mọi người làm dịu cảm giác ngứa ngáy dai dẳng tại nhà và hạn chế khó chịu sau zona thần kinh để hỗ trợ phục hồi tổn thương mà không gây tác dụng phụ:

• Chườm mát: Sử dụng khăn vải mềm thấm nước lạnh hoặc túi gel mát chuyên dụng đặt lên vùng da bị ngứa trong 10 – 15 phút để làm dịu vùng da bị kích ứng, giảm cảm giác nóng rát và ngứa ngáy 
• Mẹo thiên nhiên: Lựa chọn các nguyên liệu từ thiên nhiên như gel nha đam, bột yến mạch và dầu dừa vừa dưỡng ẩm dịu nhẹ, phục hồi hàng rào bảo vệ, xoa dịu vùng da bị ngứa hậu zona tức thì 
• Dùng sản phẩm không kê đơn: Kết hợp thoa các loại kem bôi ngoài da dạng gel, kem chứa calamine, menthol hoặc hydrocortisone nồng độ thấp để làm dịu ngứa rát, tạo cảm giác mát lạnh, dễ chịu

2. Chăm sóc da đúng cách 

Làn da sau khi mắc zona thần kinh thường trở nên nhạy cảm, hệ miễn dịch suy yếu và dễ bị kích ứng hơn nên mọi người cần tuân thủ chế độ chăm sóc khoa học để tăng tốc độ phục hồi tổn thương thần kinh nhằm hạn chế tái phát: 

• Vệ sinh vùng da bị zona bằng nước ấm cùng sản phẩm dịu nhẹ chuyên dụng
• Không chà xát mạnh, tác động lực mạnh lên da gây tổn thương và nhiễm trùng nặng nề
• Luôn lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, không cọ xát sau khi làm sạch 
• Ưu tiên sử dụng kem dưỡng không chứa cồn, hương liệu ngay sau khi tắm và vệ sinh da
• Hạn chế sử dụng sản phẩm có hoạt chất mạnh, acid và chất bảo quản 
• Bảo vệ da kỹ càng mỗi khi ra ngoài, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi và hóa chất 
• Sử dụng thuốc bôi để tái tạo da và giảm ngứa ngáy hiệu quả cao 

3. Chế độ ăn uống khoa học

Xây dựng chế độ dinh dưỡng với đầy đủ dưỡng chất giúp giảm ngứa sau zona thần kinh và hỗ trợ cơ thể hồi phục tổn thương thần kinh với hệ miễn dịch khỏe mạnh:

Thực phẩm nên bổ sung 

• Cá, trứng, ngũ cốc, đậu nành,… chứa vitamin B giúp tái tạo hệ thần kinh bị tổn thương và nuôi dưỡng làn da 
• Cam, kiwi, bơ, hạt hạnh nhân,… có nhiều vitamin C, E hỗ trợ hồi phục da, tăng cường đề kháng và chống oxy hóa 
• Cá hồi, cá thu, hạt chia, hạt lanh… giàu omega 3 có khả năng kháng viêm tự nhiên và cải thiện hệ thần kinh khỏe mạnh 
• Hải sản, nấm, bí đỏ,… chứa khoáng chất kẽm, selen giúp cải thiện phản ứng miễn dịch và làm lành da nhanh chóng 

Thực phẩm cần hạn chế 

• Bánh kẹo, nước ngọt chứa đường tinh luyện làm tăng phản ứng viêm nhiễm và kích thích ngứa rát 
• Thực phẩm chứa gia vị cay nóng, nhiều dầu mỡ làm cơ thể nóng trong và gây ngứa trầm trọng hơn 
• Chất kích thích, rượu bia làm gián đoạn quá trình hồi phục dây thần kinh gây cảm giác đau nhói 

Chi tiết xem tại: Zona thần kinh kiêng gì trong đời sống hàng ngày để mau khỏi

4. Chú ý thói quen sinh hoạt

Việc điều chỉnh lối sống khoa học hàng ngày giúp ổn định hoạt động hệ thần kinh, tăng cường khả năng hồi phục sau zona, làm giảm mức độ ngứa ngáy: 

• Không gãi ngứa hoặc chà xát mạnh khiến da tổn thương, lâu phục hồi
• Sử dụng khăn lạnh, gel mát làm dịu cảm giác ngứa rát
• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để cơ thể có thời gian tái tạo mô da bị tổn thương
• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng kéo dài khiến triệu chứng ngứa sau zona trở nên tồi tệ hơn 
• Tăng cường các bài tập thể dục như thiền, yoga hoặc nghe nhạc giúp thư giãn để ổn định tâm lý 
• Mặc trang phục thoáng mát với chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt

5. Sử dụng thuốc theo chỉ định

Trong nhiều trường hợp áp dụng biện pháp chăm sóc tại nhà không đủ hiệu quả để kiểm soát cảm giác ngứa ngáy sau zona, mọi người cần sử dụng thuốc theo chỉ định từ bác sĩ để ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với tình trạng: 

• Cảm giác ngứa rát, đau nhói kéo dài hơn 2 tuần và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt 
• Da có dấu hiệu nhiễm trùng thứ phát hoặc người mắc bệnh nền, sức đề kháng yếu

Một số sản phẩm thuốc thường được bác sĩ chỉ định sử dụng để trị ngứa khi mắc zona thần kinh bao gồm:

• Thuốc uống kháng histamin giúp giảm ngứa ngáy hiệu quả nhanh chóng, cải thiện giấc ngủ, nhất là trường hợp ngứa ngáy về đêm 
• Thuốc giảm đau dây thần kinh dành cho người bị ngứa kèm cảm giác đau rát khó chịu, tuy nhiên cần được sử dụng đúng, đủ liều và tuyệt đối không tự ý tăng liều 
• Thuốc bôi chứa corticoid mang lại hiệu quả giảm viêm, hạn chế ngứa rát tại chỗ nếu vùng da vẫn còn kích ứng nhưng không sử dụng quá 7 ngày

III. Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Cảm giác ngứa sau zona thần kinh là biểu hiện bình thường trong quá trình phục hồi nhưng tình trạng nà có nguy cơ tiến triển thành đau thần kinh nghiêm trọng nếu không được kiểm soát kịp thời. Theo đó, mọi người cần thăm khám ngay với bác sĩ khi nhận thấy một trong các dấu hiệu sau: 

• Cảm giác ngứa kèm đau rát, tê bì, nhói buốt kéo dài hơn 2 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm 
• Ngứa ngáy nghiêm trọng làm giảm chất lượng cuộc sống gây mất ngủ, căng thẳng tâm lý và ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày 
• Vùng da sau zona xuất hiện tổn thương viêm đỏ mới, sưng tấy và có dấu hiệu nhiễm trùng 
• Những người có hệ miễn dịch suy yếu, đang điều trị bệnh mãn tính hoặc sử dụng thuốc ức chế miễn dịch 

IV. Phòng ngừa ngứa kéo dài sau zona thần kinh

Để ngăn chặn tình trạng ngứa sau zona kéo dài làm ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe, mọi người cần chủ động thực hiện các biện pháp sau: 

• Điều trị zona kịp thời: Thăm khám với bác sĩ sớm ngay khi khởi phát triệu chứng, điều trị trong 72 giờ đầu để hạn chế tổn thương dây thần kinh và giảm triệu chứng ngứa ngáy kéo dài
• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Thực hiện chế độ chăm sóc, kiêng khem, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, sinh hoạt khoa học và sử dụng thuốc điều trị đủ liệu trình để hỗ trợ phục hồi dây thần kinh, ức chế virus tấn công
• Tăng cường miễn dịch: Tiêm vắc xin kiểm soát virus varicella-zoster giảm nguy cơ tái phát zona và hạn chế các biến chứng ngứa rát, đau rát sau zona kéo dài kết hợp với việc luyện tập thể dục, ngủ đủ giấc

V. Thăm khám và điều trị zona hiệu quả tại Maia&Maia

Việc điều trị zona thần kinh bằng công nghệ hiện đại tại cơ sở y tế uy tín giúp mọi người hạn chế biến chứng đau rát, ngứa rát sau nhiễm virus. Theo đó, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là địa chỉ thăm khám và điều trị zona uy tín hàng đầu được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn nhờ sở hữu nhiều điểm sáng như:

• Địa chỉ phòng khám được Sở Y Tế Hà Nội cấp phép.
• Đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, chuyên môn giỏi và có nhiều năm công tác tại các bệnh viện tuyến đầu.
• Sở hữu công nghệ Maitrix Laser điều trị zona thần kinh hiện đại, hiệu quả và an toàn.
• Phác đồ điều trị chuẩn y khoa ứng dụng công nghệ độc quyền đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất.
• Cơ sở vật chất khang trang, sạch sẽ được lắp đặt trang thiết bị y tế hiện đại.
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tận tâm, nhiệt tình và giải đáp nhanh chóng.

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết các phương pháp trị ngứa sau zona thần kinh đơn giản và hiệu quả cao. Nếu muốn xử lý bệnh lý da liễu khó chịu này một cách hiệu quả và nhanh chóng, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn chi tiết.