Tóc rụng theo mảng vào mùa đông – nguyên nhân là gì?

Thời tiết hanh khô của mùa đông có thể khiến cho mái tóc dễ trở nên khô cứng và xơ hơn do bị mất nước. Thậm chí, tóc còn dễ rụng hơn so với những tháng ấm áp. Nhiều người còn gặp tình trạng tóc rụng theo mảng vào mùa đông khiến da đầu lộ rõ. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Cùng dalieuhanoi.vn tìm hiểu trong bài viết hôm nay.

Rụng theo mảng là gì? Biểu hiện của tóc rụng theo mảng vào  mùa đông

Khi bị rụng tóc từng mảng, tóc thường rụng thành những mảng nhỏ trên da đầu. Kích thước những mảng này khoảng vài cm hoặc ít hơn.

Rụng tóc mảng là gì?

Rụng tóc mảng (alopecia areata) là tình trạng tóc bị rụng thành các mảng nhỏ khiến người bệnh khó nhận thấy được. Kiểu rụng tóc này thường xuất hiện khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các nang tóc và làm tóc bị rụng.

Tóc rụng đột ngột có thể xảy ra trên da đầu, lông mày, lông mi, lông mặt và các vùng khác của cơ thể. Rụng tóc mảng thường phát triển chậm và có khả năng tái phát bệnh sau nhiều năm điều trị.

Nhìn chung, mỗi người có số lượng tóc rụng khác nhau. Một số người bị rụng tóc tại một số điểm trên da đầu. Có những người lại bị rụng rất nhiều, nghiêm trọng hơn là rụng tóc toàn thân.

Biểu hiện của rụng tóc rụng theo mảng vào mùa đông

Các bộ phận khác trên khuôn mặt, ví dụ như lông mi, lông mày và râu cũng có thể bị rụng. Một số người chỉ bị rụng tóc ở vài chỗ trên da đầu, một số người khác có thể rụng thành nhiều mảng lớn.

Rụng tóc từng mảng có thể dễ dàng nhìn thấy sau khi bạn gội đầu, chải tóc hoặc nằm trên gối. Nhìn chung, các triệu chứng của chứng rụng tóc này như sau:

• Các mảng hói nhỏ xuất hiện trên da đầu hoặc các vùng khác của cơ thể
• Các mảng tóc rụng có thể phát triển thành một vùng hói
• Tóc có thể mọc lại ở một chỗ và rụng đi ở chỗ khác
• Chỉ trong một thời gian ngắn, tóc rụng nhiều
• Móng chân và móng tay trở nên đỏ, rỗ và dễ gãy

Các vùng da đầu bị hói thường nhẵn và không nổi mẩn đỏ. Tuy nhiên, người bệnh có thể cảm thấy rát hoặc ngứa ran trước khi vùng da đó bị rụng tóc.

Trong một số trường hợp đặc biệt, rụng tóc nhiều có thể là dấu hiệu của một loại rụng tóc khác, ví dụ như:

• Rụng tóc toàn đầu (alopecia totalis): Là tình trạng toàn bộ tóc trên da đầu bị mất.
• Rụng tóc toàn thân: Là tình trạng lông trên cả thể bị rụng.

Rụng tóc liên quan đến chứng rụng tóc từng mảng thường khó có thể nhận biết trước được. Dường như đây là một tình trạng rụng tóc tự phát. Tóc có thể mọc lại bất cứ lúc nào và sau đó rụng trở lại. Mức độ rụng và mọc lại của tóc cũng khác nhau đối với mỗi người.

Nguyên nhân gây tóc rụng theo mảng vào mùa đông

Rụng tóc từng mảng là một bệnh tự miễn dịch. Điều này có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn nhầm các tế bào khỏe mạnh với các chất lạ. Thông thường, chức năng của hệ thống miễn dịch là bảo vệ cơ thể bạn khỏi những “kẻ xâm lược” từ môi trường bên ngoài, chẳng hạn như vi khuẩn và vi rút.

Tuy nhiên, khi rụng tóc từng mảng, hệ thống miễn dịch sẽ tấn công nhầm các nang tóc của bạn. Nó ngăn chúng hoạt động theo chu kỳ bình thường, dẫn đến rụng tóc.

Rụng tóc từng mảng phổ biến nhất ở những người có tiền sử gia đình mắc các bệnh tự miễn dịch khác. Chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 1 hoặc viêm khớp dạng thấp. Đây cũng là lý do tại sao các nhà khoa học nghi ngờ rằng các yếu tố di truyền có thể góp phần vào sự phát triển của chứng rụng tóc từng vùng.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cho rằng một số yếu tố trong môi trường có thể kích hoạt chứng rụng tóc từng mảng ở những người có khuynh hướng di truyền.

Lý do tóc rụng nhiều hơn vào mùa đông

• Thời tiết lạnh cũng có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động kém hơn. Từ đó khiến tóc dễ bị khô, chẻ ngọn, gãy rụng. Đặc biệt khi bạn đang di chuyển từ môi trường lạnh sang môi trường ấm áp trong nhà, sự chênh lệch nhiệt độ liên tục cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc.
• Ngoài ra, rụng tóc vào mùa đông còn do sự thay đổi tâm sinh lý và nội tiết của mỗi người. Trong thời tiết hanh khô, nếu tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiều chất kích ứng sẽ khiến da đầu nhiều gàu, chân tóc yếu khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Việc tóc thiếu chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc.
• Mặt khác, rụng tóc có thể do tiếp xúc với hóa mỹ phẩm, thói quen chải chuốt không đúng cách, duỗi, uốn, nhuộm nhiều màu,…

Biện pháp khắc phục tóc rụng theo mảng vào mùa đông

• Bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt, vitamin C, acid béo omega-3, biotin, protein,…
• Lựa chọn dầu gội đầu lành tính phù hợp. Trong đó nên ưu tiên các sản phẩm dầu gội và dầu xả có protein để tóc suôn mượt, dày hơn.
• Massage da đầu với những loại dầu dưỡng như oải hương, dầu dừa, hạnh nhân… Nó sẽ giúp máu lưu thông đến nang tóc thuận lợi hơn. Đồng thời massage sẽ thúc đẩy các tế bào chân tóc hấp thu nhiều dưỡng chất để phát triển tóc. Từ đó ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rụng tóc.
• Việc sấy tóc cũng nên hạn chế. Bên cạnh đó, các thiết bị làm tóc khác như máy uốn hay máy duỗi cũng có nguy cơ ảnh hưởng đến tóc nên cũng hạn chế sử dụng.
• Bệnh nhân không nên buộc tóc quá chặt. Bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ gãy rụng hơn.

Tóm lại, tóc rụng theo mảng vào mùa đông là một trong những tình trạng thường gặp. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc theo mảng có thể là một dấu hiệu đáng lo ngại và cần được khắc phục sớm. Vì vậy, khi xuất hiện tình trạng này mà sử dụng các biện pháp không cải thiện thì người bệnh nên đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị.