Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với quá trình lành thương sau khi xóa nốt ruồi bằng laser. Khi này, nhiều người thắc mắc tẩy nốt ruồi ăn mì tôm được không vì đây là món ăn tiện lợi và phổ biến. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp cho mọi người vấn đề này qua bài viết dưới đây.

I. Tẩy nốt ruồi ăn mì tôm được không?

Người mới tẩy nốt ruồi không nên ăn mì tôm do các chất phụ gia và gia vị trong đó dễ gây kích ứng, ảnh hưởng tới quá trình phục hồi của da. Cụ thể:

Lâu lành vết thương: Trong mì ăn liền chứa nhiều đường và tinh bột gây tăng đường huyết, mỡ dưới da làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng cần thiết để vết thương trên da nhanh lành.
Tăng nguy cơ sẹo và nhiễm trùng: Mì tôm chứa phụ gia như dầu, muối gây tình trạng viêm sưng, mưng mủ ở vùng da tẩy nốt ruồi khiến da lâu phục hồi và tăng nguy cơ để lại sẹo xấu.
Không đủ dinh dưỡng: Mì tôm chứa rất ít dưỡng chất, chỉ đủ cung cấp năng lượng tạm thời bởi vậy da sẽ lâu phục hồi nếu chế độ ăn chỉ có mì ăn liền.
Chứa natri cao: Trong mì tôm còn chứa hàm lượng lớn natri khiến vết thương lâu lành, ảnh hưởng đến các bệnh lý nền cơ thể như tăng huyết áp, bệnh về tim mạch

II. Hạn chế mì tôm bao lâu sau khi xóa nốt ruồi?

Sau khi tẩy nốt ruồi, mọi người nên kiêng ăn mì tôm trong khoảng 1 – 2 tuần để những lớp vảy trên vùng tẩy nốt ruồi bong tróc hết, vết thương lên da non. Với người có cơ địa nhạy cảm, da lâu hồi phục và dễ bị sẹo, tốt nhất mọi người nên kiêng ăn mì tôm khoảng 1 tháng. Đây là thời điểm lớp da mới đã ổn định và mọi người không lo ăn mì tôm gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da.

NỘI DUNG LIÊN QUAN: Tẩy nốt ruồi ăn trứng có sao không?

III. Một số thực phẩm nên kiêng sau khi tẩy nốt ruồi

Ngoài việc kiêng ăn mì tôm, mọi người nên kiêng một số thực phẩm sau để tránh viêm nhiễm, sẹo xấu trên da:

Thịt bò: Kích thích tăng sinh collagen gây ra tình trạng sẹo lồi và thâm sau khi thực hiện tẩy nốt ruồi.
Gia cầm: Gây kích ứng da khiến vết thương ngứa ngáy, chậm lành.
Hải sản: Các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực, ốc,… có nguy cơ gây dị ứng, ngứa và khiến vết thương lâu lành hơn.
Đồ nếp: Có tính nóng khiến da mưng mủ, viêm nhiễm và để lại sẹo lồi.
Các loại trứng: Khiến lớp da non có màu sắc loang lổ, mất thẩm mỹ.
Rau muống: Tăng sinh collagen làm tăng nguy cơ gây sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Đồ cay nóng: Khiến da viêm nhiễm và làm vết thương khó chịu.
Chất kích thích: Gây ức chế quá trình hấp thụ vitamin, giảm lượng kẽm của cơ thể và ảnh hưởng tới việc phục hồi vết thương.

IV. Thực phẩm nên bổ sung giúp vết thương nhanh lành

Bên cạnh những thực phẩm cần tránh bổ sung trong thời gian này, dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn sau khi tẩy nốt ruồi để hỗ trợ vết thương nhanh lành:

Thực phẩm giàu vitamin C: Giúp thúc đẩy tăng sinh collagen mạnh mẽ, nâng cao khả năng lành thương và đồng thời làm mờ các vết thâm sẹo trên da.
Thực phẩm giàu vitamin A: Hỗ trợ mô da phục hồi hiệu quả hơn, tăng cường sức đề kháng tự nhiên của da, từ đó giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm.
Thực phẩm chứa kẽm: Có vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ làm lành vết thương, kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới sau khi tẩy nốt ruồi.
Thực phẩm chứa protein: Đây là dưỡng chất nền tảng để làn da thực hiện quá trình tái tạo tế bào mới.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể: Duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp da duy trì độ ẩm, hạn chế tình trạng khô nứt và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

V. Ngoài ăn uống, xóa nốt ruồi cần lưu ý những gì?

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, chế độ chăm sóc làn da khoa học đóng vai trò quan trọng giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi tẩy nốt ruồi:

Không chà xát hay cào gãi mạnh lên vùng da vừa điều trị
Giữ vết thương khô ráo, tránh để tiếp xúc trực tiếp với nước, hóa chất hay mỹ phẩm
Vệ sinh da đúng cách với nước muối sinh lý và thay băng gạc hằng ngày
Dùng thuốc kháng sinh hoặc kem bôi liền sẹo theo đúng chỉ định của bác sĩ
Che chắn kỹ, bảo vệ da tuyệt đối khỏi ánh nắng mặt trời trong 1 – 2 tháng đầu
Đảm bảo ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để da có thời gian tái tạo
Tránh các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá và không vận động mạnh gây đổ mồ hôi
Theo dõi và tái khám ngay nếu da sưng đỏ, chảy mủ hoặc đau nhức kéo dài

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết cho mọi người vấn đề tẩy nốt ruồi ăn mì tôm được không, chế độ ăn và chăm sóc da giúp vết thương nhanh lành. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.