Thịt lợn có nhiều giá trị dinh dưỡng và là món ăn phổ biến trong mọi bữa cơm gia đình. Tuy nhiên tẩy nốt ruồi ăn được thịt lợn không là thắc mắc được nhiều người quan tâm? Bài viết dưới đây, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích giải đáp vấn đề này.

I. Tẩy nốt ruồi ăn được thịt lợn không?

Sau khi tẩy nốt ruồi mọi người vẫn ăn được thịt lợn (thịt heo) bình thường. Trên thực tế, thịt lợn mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi da, cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể như

Chứa nhiều protein, dưỡng chất tốt giúp tái tạo làn da, hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương
Vitamin B12, kẽm và selen cải thiện miễn dịch giúp cơ thể phòng ngừa được những tác nhân gây bệnh, viêm nhiễm trên da
Sắt và kẽm giúp vết thương nhanh lành, cải thiện sức khỏe tim mạch
Vitamin B6 giúp điều hòa tiết bã, giảm viêm và làm dịu cho da, góp phần làm mờ sẹo hiệu quả

II. Lưu ý khi ăn thịt lợn cho người mới tẩy nốt ruồi

Chọn thịt lợn nạc: Không ăn thịt lợn mỡ, chiên rán nhiều dầu khiến vết thương lâu liền, để lại thâm sẹo
Ăn thịt lợn nấu chín kỹ: Hạn chế ăn da/mỡ lợn, thịt lợn tái dễ nhiễm ký sinh trùng gây viêm nhiễm vết thương
Chỉ ăn với lượng vừa đủ: Mọi người không nên ăn quá nhiều để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi vết thương, đặc biệt với những người có cơ địa dễ bị sẹo thâm, sẹo lồi
Kết hợp chế độ ăn lành mạnh: Ăn kết hợp cùng rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng

TÌM HIỂU NGAY: Tẩy nốt ruồi ăn tôm có sao không?

III. Nên ăn gì để vết thương nhanh lành và không để lại sẹo?

Để vết thương nhanh lành và không gây sẹo, mọi người nên ăn những loại thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu protein và kẽm: Mọi người nên ăn nhiều thịt nạc, yến mạch, các loại đậu,… cung cấp lượng protein dồi dào cùng với kẽm giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi vết thương
Thực phẩm chứa vitamin C: Các loại trái cây như cam, bưởi, ổi, dâu tây và rau xanh đậm giúp tăng cường hệ miễn dịch, đóng vai trò thiết yếu trong quá trình tổng hợp collagen hỗ trợ tái tạo mô da mới khỏe mạnh
Thực phẩm chứa vitamin A: Bí đỏ, cà rốt, khoai lang, rau chân vịt…. hỗ trợ sự phát triển của tế bào biểu mô và kháng viêm hiệu quả.
Thực phẩm giàu chất xơ: Mọi người nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, hoa quả, các loại hạt, đậu,… để cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường năng lượng cho quá trình phục hồi làn da.

IV. Ngược lại, tẩy nốt ruồi xong cần kiêng ăn gì?

Đồ nếp: Gây mưng mủ khiến vết thương lâu lành do có tính nóng.
Rau muống: Kích thích tăng sinh collagen quá mức khiến vết thương dễ bị sẹo sau khi lành.
Các loại hải sản: Có nguy cơ gây viêm ngứa, dị ứng da dẫn tới việc kéo dài thời gian lành thương.
Thịt bò: Chứa nhiều myoglobin khiến vùng da non mới hình thành sau tẩy nốt ruồi sậm màu, tăng nguy cơ gây sẹo thâm trên da.
Thực phẩm cay nóng, chất kích thích: Gây tăng tiết mồ hôi dễ khiến vết thương viêm nhiễm, ngoài ra còn khiến máu lưu thông kém, vết thương lâu lành hơn.
Thực phẩm dầu mỡ, chế biến sẵn: Gây viêm nhiễm vết thương làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và tái tạo làn da.

V. Những lưu ý quan trọng khác sau khi tẩy nốt ruồi

Trong ngày đầu cần giữ vết thương khô ráo, tránh tiếp xúc với nước và mỹ phẩm để ngăn ngừa viêm nhiễm
Khi vết thương lành cần làm sạch nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn và thay băng gạc hằng ngày
Sử dụng thuốc và kem tái tạo da theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
Luôn che chắn kỹ lưỡng và thoa kem chống nắng để bảo vệ vùng da khỏi tia UV, tránh thâm sạm
Không trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm cho đến khi vết thương lành hẳn
Tuyệt đối tránh bóc vảy, cào gãi, chà xát mạnh gây tổn thương da nặng hơn
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gắt và vận động mạnh gây đổ mồ hôi khiến vết thương viêm nhiễm
Theo dõi vùng da tẩy nốt ruồi và thăm khám ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như mẩn ngứa, sưng tấy hoặc mưng mủ kéo dài

Bài viết trên đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích giải đáp vấn đề tẩy nốt ruồi ăn được thịt lợn không, cũng như tư vấn chế độ ăn và chăm sóc da hợp lý để giúp vết thương nhanh phục hồi. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.