Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục vết thương trên da. Theo đó, tẩy nốt ruồi ăn được đồ ngọt không là câu hỏi được nhiều người thắc mắc sau khi thực hiện. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm kiếm đáp án chi tiết qua bài viết sau.

I. Tẩy nốt ruồi ăn được đồ ngọt không?

Sau khi tẩy nốt ruồi, mọi người không cần kiêng hoàn toàn đồ ngọt nhưng nên hạn chế tối đa để tránh ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt dễ gây viêm, làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ để lại sẹo.

II. Sau khi tẩy nốt ruồi bao lâu thì ăn được đồ ngọt?

Không có một mốc thời gian cụ thể về thời gian kiêng đồ ngọt cho tất cả mọi người bởi điều này còn phụ thuộc vào tốc độ phục hồi của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, mọi người nên hạn chế ăn đồ ngọt trong khoảng 7 – 10 ngày đầu sau khi tẩy nốt ruồi vì đây là giai đoạn quan trọng để vết thương bắt đầu đóng vảy và lên da non.

Ngoài ra, thời gian kiêng đồ ngọt còn phụ thuộc vào một số yếu tố sau:

Đặc điểm nốt ruồi: Nốt ruồi lớn, ăn sâu vào da sẽ cần thời gian phục hồi lâu hơn so với nốt ruồi nhỏ và nông.
Phương pháp tẩy: Việc xóa nốt ruồi bằng laser thường ít gây tổn thương và giúp da lành nhanh hơn so với phương pháp phẫu thuật cắt bỏ truyền thống.
Cơ địa: Những người có cơ địa tốt, da khỏe mạnh thường hồi phục nhanh hơn. Ngược lại, những người có cơ địa dễ bị sẹo cần đặc biệt cẩn thận trong chế độ ăn uống.
Chế độ chăm sóc: Nếu mọi người vệ sinh, bôi thuốc và bảo vệ vết thương cẩn thận, da sẽ mau lành, sớm trở lại chế độ ăn uống bình thường.

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ: Tẩy nốt ruồi xong có được ăn ốc không?

III. Thực phẩm nên bổ sung để da nhanh phục hồi sau tẩy nốt ruồi

Để rút ngắn thời gian hồi phục vết thương và hạn chế để lại sẹo xấu sau khi tẩy nốt ruồi, mọi người nên tập trung bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất sau đây:

Thực phẩm giàu vitamin C: Các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, kiwi, dâu tây, ớt chuông, súp lơ xanh… giúp tăng cường đề kháng, kích thích sản sinh collagen, nhờ đó vết thương mau lành và da sáng khỏe.
Nhóm thực phẩm giàu protein: Ức gà, thịt nạc, cá hồi, đậu phụ… là nhóm thực phẩm cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho quá trình tái tạo mô giúp da nhanh phục hồi mà vẫn an toàn, lành tính.
Nguồn thực phẩm giàu kẽm: Hạt điều, hạt bí, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt… có tác dụng thúc đẩy liền thương, kháng viêm, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.
Thực phẩm giàu vitamin A và E: Cà rốt, khoai lang, bí đỏ, hạnh nhân, hạt hướng dương… giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại gốc tự do, đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào, giảm sẹo thâm.
Thực phẩm chứa omega-3: Hạt chia, hạt lanh, quả óc chó… có khả năng chống viêm tự nhiên, giữ da mềm mịn và thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương.
Thực phẩm giàu nước và chất xơ: Dưa hấu, cam, táo, lê cùng các loại rau xanh không chỉ bổ sung độ ẩm cho da mà còn giúp thanh lọc cơ thể, rút ngắn thời gian liền thương.

IV. Lưu ý khác cần biết sau khi tẩy nốt ruồi

Ngoài chế độ ăn uống, mọi người cần chú ý đến việc chăm sóc da sau tẩy nốt ruồi theo những điều dưới đây để hỗ trợ quá trình hồi phục tốt nhất:

Những việc nên làm

Giữ vệ sinh vùng da sạch sẽ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bôi thuốc/kem tái tạo da đúng chỉ định để hỗ trợ phục hồi.
Che chắn kỹ khi ra ngoài, dùng kem chống nắng khi vết thương đã lành.
Ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất nêu trên để tăng khả năng tái tạo da.
Uống đủ nước, ngủ nghỉ hợp lý để cơ thể hồi phục nhanh.
Tái khám đúng lịch hẹn, theo dõi dấu hiệu bất thường và báo ngay cho bác sĩ khi cần.

Việc không nên làm

Gãi, cạy vảy hoặc sờ tay bẩn vào vết thương gây nhiễm trùng nghiêm trọng
Để vết thương tiếp xúc với nước bẩn hoặc ngâm nước quá lâu tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển
Sử dụng mỹ phẩm khi da chưa tái tạo hoàn toàn và các sản phẩm chứa cồn, hương liệu, hóa chất tẩy rửa gây tổn thương sâu
Tiêu thụ các loại thực phẩm dễ gây kích ứng, sẹo, thâm sạm và làm chậm quá trình phục hồi da như rau muống, thịt bò, hải sản, đồ nếp, đồ ngọt và rượu bia, chất kích thích
Tham gia hoạt động thể thao gây đổ nhiều mồ hôi, bơi lội và xông hơi khiến vết thương lâu lành

Hy vọng những nội dung trên đã giúp mọi người giải đáp thắc mắc tẩy nốt ruồi ăn được đồ ngọt không và lưu ý chăm sóc da an toàn tại nhà. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.