Sau khi tẩy nốt ruồi ăn dứa được không là băn khoăn của nhiều người bởi chế độ chăm sóc và kiêng cữ đúng cách sẽ đẩy nhanh tốc độ hồi phục của da. Bài viết sau đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giúp mọi người giải đáp chi tiết thắc mắc này, đồng thời gợi ý những loại thực phẩm nên ăn giúp vết thương mau lành, da nhanh chóng mịn màng trở lại.

I. Tẩy nốt ruồi ăn dứa được không?

Tùy từng trường hợp mà sau khi tẩy nốt ruồi mọi người nên ăn dứa hay không:

1. Trường hợp ăn được

Mọi người có thể bổ sung dứa vào chế độ ăn uống sau 7 – 10 ngày kể từ khi thực hiện tẩy nốt ruồi. Lúc này, vết thương đã khô miệng, bắt đầu lên da non và cần các dưỡng chất để tăng cường phục hồi. Việc ăn dứa đúng lúc hỗ trợ quá trình làm lành, giảm nguy cơ sẹo và giúp da sáng hơn. Khi ăn dứa mọi người cần chú ý:

Ăn với lượng vừa đủ: Chỉ nên ăn 1 – 2 miếng dứa nhỏ và không nên ăn liên tục.
Chọn mua và chế biến: Cần sử dụng dứa tươi, sạch, đảm bảo vệ sinh thực phẩm và đa dạng cách chế biến từ ăn trực tiếp đến làm nước ép, sinh tố, các món ăn từ dứa.
Kết hợp cân bằng dinh dưỡng: Nên kết hợp ăn dứa cùng với những loại trái cây khác, ăn nhiều rau xanh và bổ sung đủ nước cho cơ thể để cân bằng dinh dưỡng, cung cấp đủ vitamin, khoáng chất cho da phục hồi.

2. Trường hợp không nên ăn

Người mới tẩy nốt ruồi không nên ăn dứa khi vết thương chưa lành hẳn, da còn đỏ rát hay tiết dịch. Ngoài ra những người có cơ địa dễ bị sẹo thâm, sẹo lồi, tăng sắc tố sau viêm cần kiêng ăn dứa sau khoảng 2 – 3 tuần đầu và thời gian cụ thể còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

NỘI DUNG LIÊN QUAN: Tẩy nốt ruồi ăn mít được không?

II. Những thực phẩm cần kiêng sau khi tẩy nốt ruồi

Không chỉ có dứa, sau khi tẩy nốt ruồi mọi người cần tránh dung nạp những loại thực phẩm sau cho đến khi vết thương lành hẳn:

Thực phẩm tanh: Các loại hải sản, trứng chứa lượng protein cao có nguy cơ gây ngứa, sẹo thâm và khiến vết thương loang lổ mất thẩm mỹ.
Thực phẩm dễ gây sẹo xấu: Thịt bò, rau muống và đồ nếp có nguy cơ kích thích tăng sinh collagen khiến vùng da dễ bị sẹo lồi, sẹo thâm sau khi lành.
Chất kích thích, đồ cay nóng: Rượu bia, cà phê, gia vị cay nóng (ớt, tiêu, gừng) làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, kích ứng da và vết thương mất nhiều thời gian để lành lại.
Đồ ngọt: Bánh kẹo, nước ngọt khiến da tăng tiết dầu, tăng phản ứng viêm.

III. Xóa nốt ruồi nên ăn gì để vết thương mau hồi phục?

Để da nhanh phục hồi, mọi người nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày những thực phẩm sau:

Thực phẩm giúp tái tạo mô: Những thực phẩm chứa nhiều protein như thịt nạc heo, đậu hũ, sữa chua… giúp bổ sung protein lành tính hỗ trợ tái tạo các mô da hiệu quả.
Thực phẩm giảm thâm sẹo: Mọi người nên ăn những thực phẩm chứa nhiều vitamin C giúp tăng sinh collagen, ngừa sẹo thâm trên da như trái cây có múi, quả mọng, rau cải xanh, ớt chuông…
Thực phẩm chống viêm: Thực phẩm chứa kẽm (các cây họ đậu, hạt khô, sữa, ngũ cốc nguyên hạt…) và vitamin A (khoai lang, cà rốt, súp lơ xanh, rau bina…) giúp kháng viêm, hỗ trợ tái tạo làn da hiệu quả.
Thực phẩm chống oxy hóa, bảo vệ da: Những thực phẩm chứa nhiều vitamin E như óc chó, hạnh nhân, hạt chia, dầu oliu, bơ… giúp bảo vệ da non, ngừa thâm sạm.
Uống đủ nước mỗi ngày: Bổ sung cho cơ thể từ 1,5 – 2 lít nước lọc để da luôn ẩm mịn, không bị khô và bong tróc.

IV. Lời khuyên cho quá trình chăm sóc sau khi tẩy nốt ruồi

Chăm sóc làn da sau khi tẩy nốt ruồi đúng cách chính là bí quyết giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chống, tránh bị viêm nhiễm. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích để mọi người tham khảo:

1. Giai đoạn mới tẩy nốt ruồi

Giữ vết thương khô ráo và sạch sẽ, tránh tiếp xúc với nước trong 24 giờ đầu để hạn chế bị viêm nhiễm
Băng kín vết thương với băng gạc và thay hàng ngày để bảo vệ vết thương khỏi bụi bẩn và nguy cơ nhiễm trùng da
Tránh chạm, cào gãi và bóc vảy vết thương khiến da tổn thương và nhiễm trùng
Không trang điểm, dùng mỹ phẩm lên vùng da sau tẩy nốt ruồi khiến da viêm nhiễm, kích ứng

2. Giai đoạn chăm sóc lâu dài

Vệ sinh sạch da hàng ngày với nước muối sinh lý để sát khuẩn cho đến khi da lành hẳn
Dưỡng ẩm và bôi kem tái tạo theo đúng chỉ định của bác sĩ để da mềm mại, nhanh phục hồi
Bảo vệ da khỏi ánh nắng bằng cách thoa kem chống nắng, che chắn kỹ lưỡng để tránh bị thâm sạm, tăng sắc tố sau viêm
Duy trì chế độ ăn lành mạnh và sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya để đảm bảo sức khỏe làn da từ bên trong
Theo dõi làn da và tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ nhằm kiểm tra tốc độ phục hồi, cũng như điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu nhiễm trùng

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết cho mọi người băn khoăn tẩy nốt ruồi ăn dứa được không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.