Gợi ý 9 cách trị nám bằng rau diếp cá giúp cải thiện làn da

Cách trị nám bằng rau diếp cá được nhiều người chia sẻ và lan truyền trên các hội nhóm làm đẹp, đặc biệt nhận được quan tâm lớn từ chị em phụ nữ. Vậy có những công thức nào và hiệu quả ra sao? Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây.

I. Dùng rau diếp cá có trị nám được không?

Không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với bữa cơm gia đình Việt, rau diếp cá còn được ứng dụng trong các bài thuốc dân gian để điều trị ho, cảm, sốt,… Chưa dừng lại tại đó, rau diếp cá còn được sử dụng với khả năng làm đẹp da, giúp làn da trở nên sáng mịn và mờ vết nám nhờ sở hữu dưỡng chất: 

• Vitamin cùng các khoáng chất: Sắt, kali, canxi,… cùng các loại vitamin A, C, K có khả năng bảo vệ làn da và ngăn chặn tích tụ sắc tố melanin. Nhờ đó làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và luôn tươi tắn.
• Chất chống oxy hóa: Hoạt chất flavonoid trong diếp cá làm giảm tình trạng lão hóa, nhăn nheo và hạn chế sự hình thành của vết thâm nám.
• Tinh dầu thực vật: Với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, đây là thành phần quan trọng giúp giải độc tố và tăng cường đề kháng cho da chống lại tác động xấu từ môi trường. 

II. Tổng hợp các cách trị nám bằng rau diếp cá

Cách trị nám bằng rau diếp cá được sáng tạo với kiểu công thức áp dụng để tăng hiệu quả mờ thâm sạm. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết mà mọi người nên tham khảo để nhanh chóng cải thiện làn da tại nhà: 

1, Làm nước ép rau diếp cá

Đây là mẹo trị nám da đơn giản nhất từ rau diếp cá với cách làm nhanh chóng mà vẫn đảm bảo vitamin cùng dưỡng chất cung cấp cho làn da một cách hoàn hảo. Mọi người thực hiện theo hướng dẫn chi tiết sau đây: 

• Rửa sạch rau diếp cá với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và cho rau ráo nước
• Xay nhuyễn rau diếp cá cùng với nước lọc, rồi dùng phới để tách phần nước cốt và bỏ bã
• Uống trực tiếp nước ép rau diếp cá hoặc bổ sung cùng chút mật ong để hương vị được hài hòa
• Bảo quản nước trong bình kín ở tủ lạnh trong vòng 12 tiếng 

2, Dùng rau diếp cá và sữa tươi không đường trị nám

Sữa tươi là thực phẩm nhiều dinh dưỡng với nhóm vitamin A, B, D cùng acid lactic và khoáng chất dồi dào giúp làm trắng sáng da. Để xóa nám bằng sữa tươi không đường kết hợp rau diếp cá, mọi người hãy làm theo các bước sau:

• Xay nhuyễn rau diếp cá cùng 150ml sữa tươi không đường 
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được nở ra và thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất
• Thoa hỗn hợp lên da thành từng lớp mỏng và massage nhẹ nhàng rồi thư giãn trong 15 phút 
• Rửa lại da mặt bằng nước ấm để loại bỏ mặt nạ rồi lau khô bằng khăn mềm

3, Chữa nám da với rau diếp cá và nha đam

Nha đam rất giàu vitamin A, C, E và axit folic có khả năng làm dịu da tức thì, cấp ẩm sâu. Theo đó, cách trị nám bằng rau diếp cá và nha đam là công thức chăm sóc da nám được nhiều chị em sử dụng trong mùa hanh khô. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện:

• Làm sạch nha đam, loại bỏ nhựa và chỉ lấy phần thịt 
• Rửa sạch rau diếp cá với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất 
• Xay nhuyễn da đam cùng lá diếp cá để được hỗn hợp sền sệt, sánh mịn 
• Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm trước khi thoa hỗn hợp lên da
• Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi làm sạch da mặt với nước

4, Rau diếp cá và bột yến mạch làm mờ vết nám

Bột yến mạch sở hữu lượng dưỡng chất lớn có tác dụng đánh bay nám sạm bao gồm các khoáng chất cùng vitamin và hoạt chất avenanthramide lành tính cho làn da. Nguyên liệu này còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa và loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng. Mẹo giảm nám với bột yến mạch và diếp cá sẽ phát huy hiệu quả tốt khi được thực hiện theo công thức bên dưới:

• Xay nhuyễn lá diếp cá với chút nước lọc rồi rây chắt lấy nước cốt 
• Trộn thêm bột yến mạch cùng nước cốt để tạo hỗn hợp sệt
• Làm sạch rồi thoa hỗn hợp lên da và đợi 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu
• Rửa lại da mặt bằng nước lạnh và lau khô với khăn mềm

5, Giảm thâm nám ở da bằng rau diếp cá và cám gạo

Thành phần vitamin E, gamma oryzanol cùng omega 3 và 6 dồi dào trong cám gạo có công dụng ức chế tăng sinh melanin, cân bằng cấu trúc da nám, giúp da trắng mịn và loại bỏ được các đốm thâm nám tồn tại trên da. Với cách trị nám bằng rau diếp cá và cám gạo, mọi người hãy tham khảo cách làm dưới đây:

• Xay nhuyễn lá diếp cá rồi lọc bỏ bã để lấy nước cốt
• Trộn hỗn hợp cám gạo cùng nước lá diếp cá
• Thoa lớp mỏng lên da rồi massage nhẹ nhàng sau khi làm sạch da kĩ càng
• Loại bỏ hỗn hợp trị nám và rửa lại bằng nước lạnh

6, Sạch nám ở da với rau diếp cá và sữa chua

Hàm lượng axit lactic có trong sữa chua giúp loại bỏ da chết nhẹ nhàng, kích thích tái tạo làn da mới và ức chế melanin gây nám hiệu quả. Để áp dụng cách trị nám bằng rau diếp cá và sữa chua, mọi người thực hiện theo các bước sau:

• Nghiền nhuyễn lá diếp cá cùng nước lọc 
• Lọc bỏ bã và chắt lấy nước cốt
• Trộn nước cốt cùng sữa chua không đường để được hỗn hợp sánh mịn
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên da
• Massage trong 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh để se khít lỗ chân lông

7, Công thức dùng rau diếp cá và lá tía tô trị nám

Lá tía tô sở hữu khả năng kháng viêm và ngăn chặn sắc tố melanin phát triển nhờ chứa khoáng chất, vitamin C cùng canxi. Theo đó, mẹo đánh bay nám với tía tô và diếp cá là công thức mọi người không nên bỏ qua:

• Xay nhuyễn 2 loại rau và lọc bỏ bã để lấy nước cốt 
• Vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp nước lên da và massage đều 
• Sau 15 phút thì rửa sạch da bằng nước lạnh

8, Làm mặt nạ trị nám với diếp cá và nghệ

Nghệ tươi có chứa hợp chất cucurmin, vitamin A, chất chống oxy hoá có tác dụng phục hồi các tổn thương của cơ thể. Ngoài ra, nghệ còn kích thích sản sinh collagen, loại bỏ sắc tố melanin – nguyên nhân hàng đầu gây ra nám. Để ngăn chặn melanin hình thành và lan rộng, mọi người áp dụng phương pháp này như sau:

• Rửa sạch lá diếp cá cùng nghệ bỏ vỏ và xay nhuyễn lấy nước cốt 
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa nước cốt hỗn hợp lên da có nám rồi massage nhẹ nhàng trong 3 phút
• Thư giãn 20 phút và làm sạch da bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp 

9, Mẹo hết nám da bằng rau diếp cá với mật ong

Mật ong chứa lượng lớn vitamin E để cấp ẩm sâu cho làn da và kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Kết hợp mật ong cùng cách trị nám bằng rau diếp cá giúp tái tạo tế bào da mới để sở hữu làn da sáng mịn và căng bóng với cách thực hiện: 

• Rửa sạch lá diếp cá bằng nước muối pha loãng
• Nghiền nhuyễn lá diếp cá lấy nước cốt rồi hoà cùng mật ong 
• Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên vùng da nám 
• Lưu trên da sau 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm

III. Lưu ý khi dùng diếp cá để xóa vết nám

Rau diếp cá là nguyên liệu từ thiên nhiên quen thuộc và dễ dàng tìm mua ở nhiều nơi. Tuy nhiên, mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý dưới đây khi áp dụng cách trị nám bằng rau diếp cá để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu: 

• Lựa chọn rau diếp cá tươi mới mỗi ngày, không bị sâu bệnh và có nguồn gốc rõ ràng
• Sử dụng thử nghiệm trên từng vùng da nhỏ để đảm bảo không bị dị ứng, mẩn đỏ với các cách trị nám bằng rau diếp cá
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi thực hiện trị nám với mọi công thức có rau diếp cá trên da để dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất
• Tránh sử dụng hỗn hợp rau diếp cá lên vùng da mụn, bị viêm hoặc có vết thương hở
• Chỉ lưu mặt nạ trị nám bằng rau diếp cá trên da từ 10 – 15 phút, không để quá khô tránh hút ẩm ngược
• Kết hợp massage nhẹ nhàng khi thoa hỗn hợp lên da để tăng khả năng thẩm thấu 
• Bảo vệ da bằng kem chống nắng có SPF 50+ và che chắn kĩ càng với mũ rộng vành, áo chống nắng trước khi ra ngoài

IV. Cách trị đốm nám bằng rau diếp cá có hiệu quả không?

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thu Hà – Chuyên gia da liễu tại phòng khám Maia&Maia, cách trị nám bằng rau diếp cá chỉ mang hiệu quả cải thiện làn da chứ không có tác dụng xử lý tận gốc chân nám. Cụ thể, cách trị nám bằng rau diếp cá phù hợp người mới có đốm nám mới hình thành, nám mảng khi chân nám chưa ăn sâu, tuy nhiên cũng mất rất nhiều thời gian mới có tác dụng.

Ngược lại, đối với tình trạng nám chân sâu, nám lâu năm thì việc chăm sóc da bằng rau diếp cá sẽ không giúp cải thiện và đạt hiệu quả mờ thâm sạm. Do đó, nhiều người đã tìm kiếm đến các phương pháp điều trị chuẩn y khoa bằng công nghệ tiên tiến để được xử lý triệt để và được thăm khám bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nhằm sở hữu phác đồ điều trị cá nhân hóa.

GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ NÁM SẠM HIỆU QUẢ CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH – TƯ VẤN NGAY

V. Kỹ thuật điều trị nám dứt điểm bằng công nghệ cao

Kỹ thuật laser chính là giải pháp loại bỏ nám tận gốc tốt nhất hiện nay. Trong đó, công nghệ Maitrix Light – kỹ thuật đa trị liệu bằng laser được đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn cho mọi làn da với khả năng xóa sạch chân nám, cụ thể:

• Laser Erbium YAG 2940 nm tái tạo bề mặt da và loại bỏ sắc tố ở thượng bì.
• Laser Q- switched Nd YAG 1064 nm tác động chuyên biệt vào những sắc tố sẫm màu và loại bỏ chúng.
• Laser Long Pulse 1064 Nd YAG tác động vào các mạch máu giúp giảm tình trạng ban đỏ, giảm phát triển nám, giảm lão hóa da.
• Mesotherapy bổ sung các vitamin và yếu tố tăng trưởng, giúp làm sáng da và đều màu. 

Bằng sự tích hợp của nhiều công nghệ hiện đại, Maitrix Light mang đến hiệu quả tuyệt vời như:

• Giải quyết tất cả các tình trạng nám ở mức độ nông và sâu khác nhau.
• Sử dụng bước sóng laser không xâm lấn, không gây tổn thương lên các vùng da xung quanh.
• Kích thích tái tạo da và tăng sinh collagen nuôi dưỡng da sáng mịn, hồi phục nhanh chóng
• Kết hợp đa trị liệu giúp kiểm soát nguy cơ tái phát vượt trội so với các phương pháp truyền thống.

VI. Bị nám ở trên da nên thăm khám và điều trị ở đâu?

Kết quả điều trị có thành công hay không phụ thuộc chủ yếu vào địa chỉ thăm khám và công nghệ điều trị. Trải qua 15 năm hình thành và phát triển, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia luôn tự hào là địa chỉ xử lý nám tận gốc với hàng nghìn ca bệnh thành công nhờ sở hữu ưu điểm: 

• Địa chỉ được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động.
• Quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa da liễu đầu ngành có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm, công tác tại bệnh viện da liễu tuyến đầu. 
• Ứng dụng công nghệ Maitrix Light độc quyền giải quyết triệt để các tình trạng về nám, không đau đớn, không xâm lấn và giúp tái tạo phục hồi da đồng thời kiểm soát nguy cơ tái phát.
• Quy trình thăm khám và điều trị chuẩn y khoa, đồng thời cá nhân hóa theo từng khách hàng.
• Hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài.
• Dịch vụ chăm sóc hỗ trợ khách hàng tận tình chu đáo tại các cơ sở và qua tổng đài chăm sóc khách hàng.

Trên đây là những thông tin và hướng dẫn chi tiết về cách trị nám bằng rau diếp cá. Để điều trị tình trạng nám triệt để tận gốc, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.