Bật mí 15 loại mặt nạ trị nám từ tự nhiên đơn giản tại nhà

Mặt nạ trị nám từ thiên nhiên từ lâu đã được nhiều người sử dụng với mong muốn lấy lại làn da căng mịn, sáng hồng. Dưới đây là tổng hợp 15 công thức trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên được Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia chia sẻ.

I. Tổng hợp các loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên

Từ xa xưa, nhiều người đã tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da, trong đó có việc khắc phục nám da. Dưới đây là một số loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên phổ biến và dễ dàng thực hiện tại nhà:

1, Lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa nhiều chất như flavonoid, axit rosmarinic và Flavones có đặc tính tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các đốm nám. Các dưỡng chất như vitamin A, C, canxi, kẽm,… có trong lá tía tô còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và đều màu hơn. Thực hiện làm mặt nạ trị nám bằng lá tía tô cực đơn giản như sau:

• Rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng.
• Xay nhuyễn lá tía tô với một chút nước, sau đó lọc lấy nước ép tía tô.
• Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. 
• Dùng bông tẩy trang thấm phần nước lá tía tô và thoa lên mặt. 
• Massage nhẹ nhàng ở vùng da bị nám khoảng 5 – 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt.

2, Trứng gà

Hàm lượng vitamin B, E và niacinamide trong trứng gà có tác dụng ngăn ngừa các vết thâm nám, tàn nhang và làm trắng da hiệu quả. Khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp mọi người có làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa da. Đặc biệt, đây là loại mặt nạ trị nám không bắt nắng với cách thực hiện như sau:

• Tách lấy lòng đỏ trứng gà và đổ mật ong vào trộn đều.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để da được giãn nở.
• Thoa đều hỗn hợp lòng đỏ trứng gà và mật ong lên mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng ở những vùng da bị nám để dưỡng chất được thẩm thấu sâu.
• Để mặt thư giãn khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. 

3, Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ từ lâu đã được biết đến có chứa nhiều curcumin giúp chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Ngoài ra còn giúp sáng da, mờ thâm, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin gây ra nám. Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và chanh – thực phẩm dồi dào vitamin C, giúp da trắng sáng lên từng ngày. Cách làm mặt nạ trị nám từ 2 nguyên liệu trên như sau:

• Lấy 2 thìa bột nghệ trộn đều cùng với 1 thìa nước cốt chanh và 1 ít nước để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa hỗn hợp vừa rồi lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm sâu hơn. 
• Để hỗn hợp trên mặt khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. 

4, Mật ong

Trong mật ong chứa các thành phần như enzyme, vitamin, axit amin có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ các vết nám và sáng da. Mọi người có thể sử dụng trực tiếp mật ong để trị nám như sau:

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.
• Thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên mặt và massage trong 10 – 15 phút.
• Sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh.

5, Chanh tươi

Vitamin C trong chanh tươi có tác dụng ức chế sự hình thành và phát triển của các sắc tố melanin, ngoài ra còn thúc đẩy sự sản sinh collagen giúp da không chỉ mờ nám mà còn săn chắc, sáng khỏe. Chanh thường được kết hợp cùng sữa tươi không đường để vừa cải thiện tình trạng nám, vừa giúp da sáng hồng mịn màng. Cách thực hiện như sau:

• Trộn 1 thìa nước cốt chanh cùng 20ml sữa tươi không đường.
• Rửa sạch mặt và dùng mặt nạ giấy thấm hỗn hợp trên, sau đó đắp lên mặt.
• Để mặt nạ trên mặt khoảng 10 – 15 phút, tránh để quá lâu khiến mất cân bằng pH cho da

6, Quả bơ

Lượng lớn vitamin E trong quả bơ có tác dụng cấp ẩm, làm sáng mịn da đồng thời còn  làm se khít lỗ chân lông, giảm thâm nám trên da. Thông thường, kết hợp bơ cùng mật ong để tạo ra mặt nạ trị nám giúp da đều màu và dưỡng ẩm sau. Cách trị nám với quả bơ và mật ong như sau:

• Xay nhuyễn hỗn hợp gồm bơ, mật ong và nước.
• Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
• Thoa hỗn hợp đều lên mặt, đặc biệt massage vùng da bị nám để dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn. 
• Để hỗn hợp trên da khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

7, Sữa chua

Đây là loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, B, E và đặc biệt là lượng axit lactic dồi dào có khả năng dưỡng trắng sáng da, trị nám hiệu quả. Mọi người hoàn toàn có thể trị nám bằng sữa chua nguyên chất như sau:

• Rửa sạch mặt và thoa sữa chua không đường đã ướp lạnh lên da.
• Massage nhẹ nhàng ở những vùng da bị nám sau đó để trên da khoảng 10 phút.
• Sau khi hoàn thành xong rửa lại mặt bằng nước ấm.

8, Bột sắn dây

Sở dĩ bột sắn dây được sử dụng trong việc điều trị thâm sạm do nám là nhờ vào hoạt chất Isoflavone. Hoạt chất này giúp ngăn cản sắc tố melanin làm chậm quá trình lão hóa và giảm thâm nám. Cách thực hiện mặt nạ trị nám bằng bột sắn dây như sau: 

• Trộn nguyên liệu gồm bột sắn dây và sữa tươi không đường để được hỗn hợp sánh mịn. Vitamin và khoáng chất có trong sữa tươi khi thẩm thấu sẽ giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong
• Đắp hỗn hợp trên lên mặt khoảng 15 phút, đến khi khô lại thì rửa sạch bằng nước mát. 

9, Khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều dưỡng chất quý gồm các vitamin nhóm B, C cùng các khoáng chất như kẽm, magie, photpho,… giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, làm mờ các vết nám và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đắp trực tiếp khoai tây cũng giúp da hấp thu các dưỡng chất và trị nám:

• Rửa sạch khoai tây, nạo vỏ và cắt thành các lát mỏng. 
• Rửa sạch mặt và đắp trực tiếp lên mặt trong khoảng 10 – 15 phút và vệ sinh lại với nước.  

10, Nha đam

Thành phần liposome trong nha đam có tác dụng cải thiện tình trạng nám da một cách hiệu quả. Ngoài ra, với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của mình, nha đam cũng góp phần bảo vệ da khỏi những tác hại do quá trình oxy hóa gây ra. Trị nám da tại nhà bằng nha đam khá đơn giản, cụ thể:

• Rửa sạch lá nha đam sau đó tách bỏ vỏ, chỉ lấy phần thịt và gel.
• Rửa sạch mặt và thoa gel nha đam lên vùng da bị nám
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi để da thư giãn 10 – 15 phút.

11, Cà chua

Lượng Lycopene và vitamin C có trong cà chua giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, làm da sáng và mờ nám. Trị nám trực tiếp từ cà chua như sau:

• Ép lấy nước cà chua.
• Dùng bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy thấm nước cà chua rồi đắp đều lên mặt, 
• Để 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

12, Bột yến mạch

Yến mạch có chứa nhiều protein, vitamin, carbohydrate và các chất ngừa oxy hóa không chỉ giúp da sáng mịn từ sâu bên trong mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch da. Cách làm mặt nạ trị nám từ yến mạch như sau:

• Ngâm bột yến mạch trong nước ấm sau đó trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đặc sệt.
• Rửa mặt sạch sẽ và đắp mặt nạ bột yến mạch lên vùng da bị nám.
• Để hỗn hợp khô tự nhiên trên da sau đó rửa lại bằng nước sạch.

13, Đu đủ

Trong các mẹo trị nám bằng trái cây thì đu đủ là loại quả mọi người không nên bỏ qua. Enzyme papain và beta carotene có trong đu đủ có tác dụng làm sáng, mềm da và giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin gây ra nám da. Nhiều người kết hợp cùng mật ong để đem lại hiệu quả cao trong việc trị nám như sau:

• Nghiền nát 2 – 3 miếng đu đủ chín và trộn cùng mật ong để được hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp vừa rồi lên da và để trong vòng 15 – 20 phút.
• Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm

14, Dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có công dụng dưỡng ẩm da, chống oxy hóa mà còn có khả năng làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang nhờ vào axit lauric và axit citric. Khi kết hợp cùng dầu dừa và quả bơ sẽ tạo nên hỗn hợp mặt nạ trị nám như sau:

• Chuẩn bị 3 thìa bơ chín và 1 thìa dầu dừa trộn đều.
• Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp lên da.
• Massage nhẹ nhàng vùng da bị nám và để thư giãn khoảng 15 phút. 
• Sau khi hoàn thành rửa lại mặt bằng nước ấm. 

15, Cám gạo

Cám gạo được sử dụng để làm nguyên liệu đắp mặt nạ bởi lượng vitamin B1 và E dồi dào giúp tăng cường sản sinh collagen, tái tạo tế bào da, giúp da trở nên mờ thâm sáng mịn. Thực hiện làm mặt nạ trị nám từ cám gạo như sau:

• Trộn cám gạo với nước để được hỗn hợp đặc sánh.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và để đến khi khô lại.
• Rửa lại mặt bằng nước sạch sau khi thực hiện xong.

II. Lưu ý khi làm mặt nạ tự nhiên chữa nám tại nhà

Làm mặt nạ trị nám từ các nguyên liệu tự nhiên là phương pháp an toàn, tiết kiệm và lành tính. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả mọi người cần lưu ý một số điều sau:

Trước khi thực hiện

• Lựa chọn nguyên liệu tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng.
• Ưu tiên chọn các nguyên liệu hữu cơ để đảm bảo an toàn cho da.
• Thử nghiệm trên vùng da nhỏ ở tay hoặc cổ để đảm bảo không bị kích ứng với các công thức.
• Rửa sạch mặt trước khi thoa bất kỳ công thức nào lên da để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.

Trong khi thực hiện

• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng và cẩn thận khi thoa xung quanh vùng mắt.
• Không bôi các hỗn hợp trị nám từ thiên nhiên vào các vết thương hở, mụn viêm,… để tránh tình trạng da tồi tệ hơn.
• Để hỗn hợp trên mặt thường từ 10 – 20 phút, tránh để quá lâu khiến da khô và gây bí tắc lỗ chân lông.

Sau khi thực hiện

• Luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát và hỗn hợp trị nám không bắt nắng.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian có tia UV cao. 
• Dùng mặt nạ trị nám kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
• Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da và thanh lọc cơ thể.
• Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người nên cần kiên trì sử dụng để thấy sự thay đổi. 

KHÁM PHÁ PHƯƠNG PHÁP XÓA NÁM HIỆU QUẢ TỨC THÌ – TƯ VẤN NGAY

III. Bị vết nám lâu năm, bẩm sinh dùng nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả không?

Nám bẩm sinh và nám lâu năm thường khó điều trị hơn so với nám do nguyên nhân ngoại sinh. Các loại nám này nguyên nhân chủ yếu là do di truyền, rối loạn nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng,… nên các biện pháp tự nhiên thường không đủ mạnh để giải quyết vấn đề. 

Mặt nạ trị nám từ các nguyên liệu tự nhiên chỉ thích hợp với những trường hợp nám nhẹ, nám nông, nám mới. Nếu mọi người đang gặp vấn đề nám dai dẳng không khỏi sau khi sử dụng các phương pháp, hãy đến thăm khám tại các phòng khám da liễu hoặc bệnh viện để được bác sĩ đánh giá tình trạng và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. 

IV. Phương pháp loại bỏ dứt điểm đốm nám từ nhẹ tới nặng

Đối với các vết nám từ nhẹ tới nặng, công nghệ laser đang được xem là phương pháp hiệu quả và ưu việt nhất để loại bỏ dứt điểm. Tia laser có khả năng tiêu diệt các sắc tố melanin gây ra nám mà không gây tổn thương đến các tế bào lân cận. Đây là lựa chọn an toàn, hiệu quả, ít xâm lấn và không tổn thương so với các phương pháp truyền thống khác. 

Nổi bật trong đó là công nghệ Maitrix Light đa trị liệu thế hệ mới – giải pháp giúp mọi người đánh bay nỗi lo về nám dai dẳng, trả lại làn da sáng khỏe, tự tin. Công nghệ Maitrix Light hoạt động bằng cách kết hợp các bước sóng laser và tiêm meso như sau:

• Tái tạo bề mặt da cũng như loại bỏ các sắc tố ở thượng bì bằng Laser Erbium YAG với bước sóng 2940 nm.
• Tác động chuyên biệt vào sắc tố, giúp loại bỏ những sắc tố sẫm màu bằng Laser Q- switched Nd YAG 1064 nm.
• Laser Long Pulse 1064 Nd YAG tác động vào các mạch máu giúp giảm tình trạng ban đỏ, giảm phát triển nám, giảm lão hóa da. 
• Bổ sung các vitamin và yếu tố tăng trưởng, giúp da sáng và đều màu hơn bằng Mesotherapy. 

V. Điều trị vết nám trên da bằng công nghệ cao tại Maia&Maia

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là đơn vị sở hữu công nghệ độc quyền Maitrix Light được nhiều người tin tưởng lựa chọn để điều trị nám triệt để bởi những ưu điểm sau:

• Được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động.
• Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu dày dặn kinh nghiệm, chuyên môn cao.
• Công nghệ điều trị nám Maitrix Light đa trị liệu thế hệ mới mang lại hiệu quả xóa nám vượt trội, kích thích da phục hồi nhanh chóng cũng như kiểm soát nguy cơ tái phát nám.
• Quy trình thăm khám, điều trị chuẩn y khoa được cá nhân hóa theo từng khách hàng.
• Cơ sở vật chất khang trang, máy móc hiện đại được đầu tư nhập khẩu từ nước ngoài.
• Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình, sẵn sàng hỗ trợ mọi khách hàng.

Trên đây là những tổng hợp về 15 cách làm mặt nạ trị nám từ nguyên liệu tự nhiên và lưu ý khi sử dụng. Để điều trị dứt điểm tình trạng thâm sạm, nám da, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn.