Nám chân sâu: Nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả

Nám chân sâu gây ra nhiều vấn đề cho da, làm mất sự tự tin của mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám chân sâu như di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

I. Nám chân sâu là gì? Xuất ở lớp nào của da?

Nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết hình thành do sự mất cân bằng nội tiết tố gây rối loạn hormone trong cơ thể dẫn tới tăng sắc tố và sinh ra nám. Đây là loại nám rất khó chữa bởi có chân nám ăn sâu vào lớp trung bì, hạ bì.

II. Dấu hiệu nhận biết bị nám chân sâu

Những dấu hiệu giúp mọi người dễ dàng nhận biết loại nám này là bao gồm:

• Vùng da có vết nám sẫm màu hơn xung quanh, thường chuyển màu nâu, xám hoặc đen xám
• Các mảng nám rộng có chân ăn sâu hơn tàn nhang
• Vùng nám xuất hiện chủ yếu ở trán, gò má, chóp mũi, nhiều trường hợp nám lan xuống vùng cổ
• Vết nám đậm màu hơn qua thời gian, nguy cơ bị nám lan rộng hơn nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
  

III. Nguyên nhân gây ra tình trạng nám chân sâu

Những yếu tố có nguy cơ cao gây ra tình trạng nám chân sâu xuất hiện trên da bao gồm:

• Di truyền: Khi trong gia đình có người bị nám thì khả năng cao con cái sinh ra cũng di truyền yếu tố này.
• Tuổi tác: Qua tuổi 30 da sẽ bị thiếu hụt melanin, bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hoá và thúc đẩy hình thành các đốm nám da, nếp nhăn…
• Ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời: Bình thường, khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các sắc tố melanin sẽ tạo ra hàng rào bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV, UBV. Tuy nhiên, việc tích tụ thường xuyên và quá nhiều sắc tố này lại là tác nhân chính gây ra hiện tượng sạm da và nám da.
• Căng thẳng, stress: Cortisol sản sinh quá mức khi cơ thể căng thẳng, áp lực sẽ làm mất đi sự cân bằng vốn có của nội tiết tố, gia tăng lượng hormone MSH, khiến tăng sản xuất melanin, tác nhân hàng đầu gây nám.
• Rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh là đối tượng có nguy cơ bị nám chân sâu cao nhất. Bởi giai đoạn này nội tiết tố mất cân bằng khiến tăng khả năng sản xuất melanin gây ra nám.
• Ăn uống không điều độ: Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, nhiều đường là “kẻ thù” của làn da. Chúng làm giảm lượng collagen khiến da đánh mất độ đàn hồi và gây ra nám chân sâu.
• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Các sản phẩm mỹ phẩm không rõ thành phần và nguồn gốc xuất xứ khiến cho da bị ảnh hưởng tiêu cực, dễ hình thành nám.

IV. Nám chân sâu có chữa được không?

Nám chân sâu có thể điều trị được nếu lựa chọn đúng phương pháp và tình trạng nám thực tế của từng người.

1. Cách trị nám chân sâu bằng nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt nạ như cà chua, dưa leo, khoai tây… là cách để loại bỏ nám chân sâu tiết kiệm, đơn giản. Thực hiện cách trị nám này, mọi người có thể xay nhuyễn các nguyên liệu và đắp lên da mặt từ 2 – 3 lần/tuần, kiên trì trong 1 thời gian để thấy được hiệu quả.

2. Dùng kem đặc trị nám chân sâu

Đây là phương pháp dễ thực hiện nhanh chóng nên được nhiều người áp dụng. Các thành phần trong kem trị nám như Axit tranexamic, Arbutin, Acid Kojic, Citric Axit, Hydroquinone… có khả năng loại bảo nám chân sâu trên bề mặt. Lưu ý cần giữ da sạch trước và sau khi bôi kem, đồng thời tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

3. Viên uống trị nám chân sâu

Viên uống trị nám có tác dụng trong việc kiểm soát sản xuất melanin, chống oxy hoá và giúp làn da khỏe mạnh, đều màu hơn. Tuy nhiên, mọi người cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

4. Điều trị nám chân sâu bằng cách tiêm meso

Thực hiện meso trị nám, bác sĩ sẽ sử dụng mũi kiêm siêu nhỏ để tiêm vi điểm, đưa trực tiếp hoạt chất vào tầng sâu bên trong da, loại bỏ các hắc sắc tố melanin, qua đó khắc phục tình trạng nám da hiệu quả. Mặc dù vậy, tiêm meso trị nám vẫn tồn tại nhược điểm đó là gây bầm tím, sưng đau, thậm chí là biến chứng nguy hiểm.

5. Loại bỏ nám chân sâu bằng phương pháp peel da hoá học

Các hợp chất hoá học như AHA, BHA, TCA, acid salicylic được sử dụng để peel da, loại bỏ tế bào da chết và kích thích tái tạo da mới. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn và hiệu quả không duy trì lâu dài, nám vẫn có thể quay trở lại.

6. Phác đồ điều trị nám chân sâu bằng laser

Với sự phát triển của kỹ thuật y khoa hiện đại, nám chân sâu có thể được loại bỏ triệt để bằng laser với công nghệ Maitrix Light. Đây là phương pháp hiện đại, kết hợp đa công nghệ trong một lần thực hiện.

• Laser Erbium YAG với bước sóng 2940 nm tác động tái tạo bề mặt da cũng như loại bỏ các sắc tố ở thượng bì giúp cải thiện bề và màu sắc da.
• Laser Q- switched Nd YAG 1064 nm tác động chuyên biệt vào sắc tố, giúp loại bỏ những sắc tố sẫm màu, làm da trở nên sáng và đồng đều màu sắc. Đồng thời, laser này còn có tác dụng tái tạo, phục hồi và trẻ hóa da, do đó vùng da điều trị sẽ được phục hồi và săn chắc hơn.
• Laser Long Pulse 1064 Nd YAG tác động vào các mạch máu của vùng tổn thương, giúp làm giảm tình trạng ban đỏ, giảm yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu, giảm phát triển nám da, giảm lão hóa da. 
• Mesotherapy bổ sung các vitamin và yếu tố tăng trưởng, giúp da sáng và đều màu hơn. 

Điều trị nám chân sâu với công nghệ Maitrix Light mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho mọi khách hàng bởi những ưu việt sau:

• Hiệu quả lên tới 90%, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát.
• Có khả năng giải quyết tất cả các chân nám ở mức độ nông, sâu khác nhau.
• Không đau, không cần nghỉ dưỡng
• Thời gian phục hồi nhanh chóng.

Với chi phí điều trị nám da tối ưu chỉ từ 12.5 triệu đồng/liệu trình, khách hàng đang gặp các vấn đề về nám hoàn toàn có thể tin tưởng lựa chọn phương pháp này.

ĐĂNG KÝ BÁC SĨ CHUYÊN KHOA TRỰC TIẾP THĂM KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ NÁM DA NGAY

V. Bị nám chân sâu nên thăm khám và điều trị ở đâu?

Tự hào là địa chỉ điều trị các bệnh lý về da nói chung và nám chân sâu nói riêng, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia trở thành lựa chọn hàng đầu cho mọi khách hàng. Điều trị nám chân sâu tại Maia&Maia khách hàng có thể an tâm tuyệt đối bởi những điểm ưu việt sau:

• Được Sở Y Tế Hà Nội cấp giấy phép hoạt động với danh mục điều trị nám da.
• Đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa da liễu tuyến Trung Ương có chuyên môn tay nghề cao, đảm bảo kết quả điều trị tốt nhất với tất cả các tình trạng nám da
• Hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại 
• Công nghệ Maitrix Light độc quyền với nhiều ưu điểm nổi bật như hiệu quả cao, tiêu diệt tận gốc nám.
• Quy trình chuẩn y khoa từ khâu thăm khám đến điều trị và chăm sóc sau điều trị.
• Dịch vụ chăm sóc hỗ trợ khách hàng tận tình chu đáo tại cơ sở và qua tổng đài chăm sóc khách hàng.
  

VI. Chế độ chăm sóc da sau điều trị nám

Điều trị nám chân sâu chỉ là bước đầu, việc chăm sóc sau điều trị là bước sau nhưng đóng vai trò quan trọng không kém. Do đó, mọi người cần lưu ý chế độ chăm sóc sau điều trị, cụ thể:

1. Vấn đề vệ sinh

• Vệ sinh da sạch sẽ, lựa chọn các sản phẩm vệ sinh da chuyên dụng được bác sĩ chỉ định
• Dùng thuốc (bôi ngoài da hoặc uống) theo đơn kê, tuân thủ đúng liều lượng
• Thăm khám bác sĩ khi gặp các vấn đề về da

2. Chế độ sinh hoạt, vận động

• Tránh đến những môi trường có nhiệt độ cao như: phòng xông hơi, bể bơi, nước nóng,… bởi sau điều trị da thường rất nhạy cảm, dễ bị bỏng và kích ứng
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài để hạn chế tác động có hại từ tia UV, UBV
• Tránh tham gia các hoạt động thể thao cường độ cao hay vận động mạnh sau điều trị vì dễ gây đổ mồ hôi khiến da bị viêm nhiễm
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần thiên nhiên lành tính, tránh kích ứng, mẩn ngứa cho da

3. Bắn nám chân sâu xong kiêng ăn gì, uống gì?

• Kiêng đồ ăn nhanh, đặc biệt là những thực phẩm chiên rán có nhiều dầu mỡ hay gia vị cay.
• Tránh sử dụng đồ uống có cồn như: rượu, bia,… làm nhiễm khuẩn vùng da sau điều trị nám.

VII. Lưu ý để phòng ngừa nám quay lại

Chủ động phòng ngừa nám quay trở lại đơn giản với những lưu ý sau đây:

• Chú ý vệ sinh da hằng sạch sẽ, hằng ngày. Ưu tiên chọn những sản phẩm chăm sóc lành tính, với thành phần dịu nhẹ, an toàn
• Có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ, ngủ đúng giờ, để cơ thể thoải mái, thư giãn
• Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu bao gồm vitamin C, E, omega-3 giúp làn da mịn màng
• Uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước/ngày, có thể bổ sung từ nhiều nguồn khác nhau: nước ép trái cây, sinh tố hoa quả để cung cấp độ ẩm cho da

Nám chân sâu là loại nám rất khó để điều trị và loại bỏ. Do đó, tìm đúng công nghệ, chọn đúng địa chỉ là điều rất quan trọng. Liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để đặt lịch thăm khám, điều trị cùng công nghệ Maitrix Light hiện đại, hiệu quả cao.