Bít tắc lỗ chân lông xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến làn da sần sùi, mất thẩm mỹ. Bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giúp mọi người có thêm thông tin hữu ích về tình trạng này cùng cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

I. Tình trạng bít tắc lỗ chân lông là như thế nào?

Lỗ chân lông bị bít tắc là tình trạng dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ bên trong nang lông khiến bề mặt da trở nên sần sùi, kém mịn màng. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lượng dầu tiết ra nhiều hơn sẽ kết hợp với tế bào chết không được loại bỏ hoàn toàn trên bề mặt da gây rối loạn quá trình sừng hóa. Điều này làm các chất cặn bã tích tụ trong lỗ chân lông dẫn đến tắc nghẽn và tạo điều kiện cho mụn ẩn, mụn đầu đen hoặc mụn viêm hình thành.

Tình trạng bít tắc lỗ chân lông thường gặp ở những người có làn da dầu/da hỗn hợp thiên dầu, thường xuyên bị rối loạn nội tiết, có thói quen trang điểm thường xuyên và sinh sống ở nơi ô nhiễm. Nhiều người dễ nhầm lẫn tình trạng bít tắc lỗ chân lông với lỗ chân lông to nhưng thực tế đây lại là 2 tình trạng khác nhau hoàn toàn:

Bít tắc lỗ chân lông: Da sần sùi, nổi mụn ẩn, mụn viêm ở vùng chữ T, nơi tuyến dầu hoạt động mạnh
Lỗ chân lông to: Lỗ chân lông giãn nở rõ rệt, bề mặt da kém mịn màng, thường thấy ở vùng má gần cánh mũi

II. Dấu hiệu nhận biết da bị bít tắc lỗ chân lông

Lỗ chân lông bị bít tắc thường biểu hiện qua những dấu hiệu điển hình sau:

Nổi mụn cám, mụn đầu đen, mụn ẩn ở vùng chữ T (mũi, trán, cằm)
Lỗ chân lông to, da tiết nhiều dầu và bóng nhờn
Da xỉn màu, mất đi độ sáng bóng
Da sần sùi, thô ráp, kém mịn màng do tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông
Trang điểm mốc, không đều hoặc loang lổ, sần sùi mất thẩm mỹ

III. Nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc nghẽn

Xác định đúng nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông là bước quan trọng giúp mọi người lựa chọn phương pháp chăm sóc và điều trị phù hợp. Dưới đây là những yếu tố phổ biến làm gia tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông:

Nguyên nhân nội sinh: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm da tăng tiết dầu, kết hợp cùng tế bào chết tích tụ và cặn mỹ phẩm, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông
Thói quen chăm sóc da: Làm sạch da không kỹ khiến bụi bẩn và dầu thừa tích tụ, không tẩy tế bào chết hay dùng mỹ phẩm không phù hợp (kết cấu đặc, gốc dầu, chứa thành phần gây mụn) khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, da sần sùi
Tác động từ bên ngoài: Khói bụi, ánh nắng, ô nhiễm môi trường, vật dụng cá nhân (chăn ga gối, điện thoại) không sạch sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, da bám bụi bẩn và tăng nguy cơ làm lỗ chân lông bít tắc

IV. Bít tắc lỗ chân lông gây ra những hậu quả gì?

Nhiều người cho rằng tắc nghẽn cổ nang lông chỉ là vấn đề nhỏ, tuy nhiên đây lại là nguyên nhân khởi phát của nhiều tổn thương da khác nhau như:

Nổi mụn: Tuyến bã nhờ bít tắc gây hình thành mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn mủ hoặc mụn đầu trắng
Viêm nang lông: Vùng da bị bít tắc trở nên viêm nhiễm, mẩn đỏ, ngứa ngáy và sần sùi
Lỗ chân lông to: Tăng tiết bã nhờn khiến lỗ chân lông giãn nở, bề mặt da thô ráp
Da sần sùi, xỉn màu: Tế bào chết tích tụ làm da xỉn màu, không còn sáng mịn

V. Cách xử lý lỗ chân lông bị bít tắc hiệu quả tại nhà

Lỗ chân lông bị bít tắc hoàn toàn có thể được cải thiện nếu áp dụng đúng các biện pháp chăm sóc da và loại bỏ tác nhân gây tắc nghẽn. Dưới đây là những cách xử lý tình hiệu quả tại nhà giúp da thông thoáng, hạn chế hình thành mụn và duy trì bề mặt da mịn màng hơn:

Làm sạch da đúng quy trình: Hàng ngày mọi người nên vệ sinh da cẩn thận, dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt vào buổi sáng và tối nhằm loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da. Ưu tiên chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, lành tính, có độ pH cân bằng 4,5 – 5,5
Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần từ 1 – 2 lần với sản phẩm phù hợp để loại bỏ các tế bào cũ trên da giúp da mịn màng hơn
Sử dụng hoạt chất hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông: Một số hoạt chất đặc trị như BHA, retinoids, niacinamide có tác dụng ngừa bít tắc lỗ chân lông hiệu quả và an toàn. BHA (salicylic acid) là hoạt chất tan trong dầu, làm sạch sâu nang lông. Trong khi đó retinoids tăng tốc độ tái tạo da, ngừa tế bào chết tích tụ ở nang lông. Niacinamide kiểm soát tuyến dầu, làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da
Dưỡng ẩm phù hợp cho từng loại da: Dùng kem dưỡng hàng ngày để giúp da đủ ẩm, hạn chế tăng tiết dầu khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Với da dầu hay da hỗn hợp thiên dầu nên chọn kem dưỡng dạng gel mỏng nhẹ, chứa niacinamide kiểm soát dầu thừa. Còn với làn da khô nên dùng sản phẩm kem dưỡng kết cấu đặc hơn, ưu tiên chứa ceramide, glycerin và hyaluronic acid. Da nhạy cảm nên dùng kem dưỡng dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày: Bôi kem chống nắng hàng ngày có SPF 30+ trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV, ngừa giãn nở lỗ chân lông, tăng tiết dầu gây bít tắc. Mọi người nên sử dụng các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, bôi lại sau 2 – 3 tiếng nếu hoạt động nhiều ở ngoài trời
Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt: Để cải thiện tình trạng lỗ chân lông bít tắc nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, tránh ăn đồ chế biến sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt để hạn chế tăng tiết dầu làm lỗ chân lông bít tắc. Ngoài ra mọi người nên ngủ sớm, không thức khuya và giảm căng thẳng để ổn định nội tiết giúp da luôn mịn màng

VI. Khi nào cần khám và điều trị bít tắc lỗ chân lông chuyên sâu?

Tình trạng bít tắc lỗ chân lông hoàn toàn có thể cải thiện tại nhà, tuy nhiên trong một số trường hợp dưới đây mọi người cần thăm khám với bác sĩ để được điều trị dứt điểm và cải thiện làn da hiệu quả

Lỗ chân lông bít tắc kèm theo mụn viêm nặng, mụn bọc gây đau nhức
Mắc viêm nang lông, sần sùi không cải thiện sau khi chăm sóc tại nhà từ 2 – 3 tuần
Da bít tắc, nổi mụn gây sẹo rỗ, thâm đen khó mờ
Giãn nở lỗ chân lông do bã nhờn tích tụ trong thời gian dài

Với trường hợp lỗ chân lông bị tắc nghẽn nghiêm trọng hoặc tái phát nhiều lần, việc can thiệp bằng các công nghệ và liệu trình chuyên sâu sẽ được bác sĩ chỉ định nhằm mang lại hiệu quả cải thiện tốt nhất. Các phương pháp thường được áp dụng trong việc điều trị gồm

Công nghệ Laser: Giúp kích thích tăng sinh collagen và tái cấu trúc da, từ đó hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện độ săn chắc của thành nang lông và giảm nguy cơ bít tắc tái phát
Lăn kim: Dùng những thanh lăn có đầu kim siêu nhỏ tạo tổn thương trên da, đưa dưỡng chất tái tạo vào sâu bên trong làn da, loại bỏ lớp sừng thô ráp trên bề mặt và se khít lỗ chân lông
Tiêm Meso: Tiêm dưỡng chất, vitamin hoặc các chất kiểm soát dầu thừa vào trung bì da nhằm ức chế tuyến dầu, ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn
Peel da: Dùng hoạt chất acid nồng độ phù hợp như glycolic acid (AHA), salicylic acid (BHA), retinol để làm bong tế bào sừng, loại bỏ bã nhờn tích tụ sâu trong nang lông, đẩy mụn ẩn, giúp bề mặt da mịn màng, làm thông thoáng lỗ chân lông
Lấy nhân mụn chuẩn y khoa: Loại bỏ nhân mụn với dụng cụ vô khuẩn, theo quy trình chuẩn y khoa giúp lỗ chân lông thông thoáng mà không làm tổn thương da

VII. Điều trị bít tắc lỗ chân lông hiệu quả tại Maia&Maia

Nếu muốn nhanh chóng khắc phục tình trạng bít tắc lỗ chân lông, mọi người nên ưu tiên điều trị tại các cơ sở da liễu uy tín. Nổi bật trong đó phải kể đến Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia – Địa chỉ chuyên điều trị các bệnh lý về da được đông đảo khách hàng tin tưởng chọn lựa nhờ sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:

Địa chỉ được cấp phép hoạt động bởi Sở Y Tế
Có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị
Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang đầy đủ tiện nghi
Ứng dụng công nghệ Maitrix Laser điều trị lỗ chân lông bít tắc hiệu quả, an toàn, không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng
Quy trình thăm khám và điều trị chuẩn y khoa, đảm bảo an toàn với phác đồ cá nhân hóa với từng đối tượng khách hàng
Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trong suốt quá trình điều trị

VIII. Cách phòng ngừa lỗ chân lông bị bít tắc nghẽn

Phần lớn các trường hợp bít tắc lỗ chân lông đều liên quan đến thói quen chăm sóc da và lối sống hằng ngày. Chính vì vậy việc chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ sẽ giúp duy trì lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế các vấn đề da liễu phát sinh. Cụ thể:

Luôn làm sạch da đúng cách, tẩy trang và rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày, tẩy tế bào chết định kỳ để da được làm sạch sâu, loại bỏ tế bào cũ
Dùng toner dịu nhẹ, không chứa cồn để cân bằng pH và se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu trên da
Dưỡng ẩm cho da hàng ngày với kem dưỡng mỏng nhẹ để da đủ ẩm, không tăng tiết dầu thừa
Luôn bảo vệ da khỏi tia UV, dùng kem chống nắng hàng ngày để ngừa tổn thương da
Tránh trang điểm quá dày và thường xuyên làm bít tắc lỗ chân lông
Không chạm tay lên da hay nặn mụn thường xuyên và sai cách
Ăn uống lành mạnh, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin, uống đủ nước và tránh ăn thực phẩm dễ kích thích tăng tiết bã nhờn như đồ ngọt, đồ cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ…
Ngủ sớm và đủ giấc, hạn chế căng thẳng để nội tiết ổn định, làn da luôn mịn màng và lỗ chân lông được thông thoáng

Bít tắc lỗ chân lông là tình trạng phổ biến nhưng rất dễ cải thiện nếu mọi người duy trì chăm sóc da đúng cách, sinh hoạt lành mạnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc da xuất hiện nhiều mụn viêm, tốt nhất mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận giải pháp điều trị dứt điểm từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.