Trong quá trình mang thai hormone cơ thể người mẹ sẽ thay đổi ảnh hưởng nhiều đến da và tóc. Bởi vậy, việc chăm sóc tóc và da trong thai kỳ là điều rất quan trọng. Cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Những thay đổi của làn da và mái tóc khi mang thai

Mang thai khiến cơ thể người mẹ thay đổi rất nhiều, trong đó, nồng độ estrogen, progesterone tăng cao làm kích thích tuyến bã nhờn ảnh hưởng nhiều đến da và tóc. Những thay đổi của da và tóc thường gặp trong quá trình mang thai có thể kể đến như:

Sắc tố melanin tăng cao gây ra các vết nám và tàn nhang tại vùng mặt
Tình trạng tăng tiết bã nhờn mạnh mẽ khiến bề mặt da nổi mụn
Hàng rào bảo vệ tự nhiên suy giảm làm da trở nên nhạy cảm và thô ráp
Trọng lượng cơ thể tăng nhanh tạo thành vết rạn ở bụng/đùi/ngực
Quá trình mọc tóc kéo dài giúp mái tóc trông dày và bóng mượt hơn
Da đầu dễ bị gàu, mất cân bằng độ ẩm dẫn đến bết dầu, kết cấu tóc thay đổi

II. Hướng dẫn cách chăm sóc tóc và da trong thai kỳ

Chăm sóc tóc và da trong thai kỳ là rất quan trọng, mọi người cần chú ý những vấn đề dưới đây:

1. Quy trình chăm sóc da mặt và cơ thể

Với mẹ bầu việc chăm sóc da mặt và cơ thể nên tối giản, chỉ cần đủ các bước cần thiết để duy trì làn da mịn màng. Chi tiết như sau:

Làm sạch da đúng cách: Vệ sinh da mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt và tẩy trang dịu nhẹ. Ngoài ra nên tắm hàng ngày với nước ấm, không dùng nước quá nóng gây khô da.
Dưỡng ẩm thường xuyên: Dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân với kem dưỡng mỏng nhẹ, lành tính, ưu tiên dược mỹ phẩm cho mẹ bầu.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Dùng kem chống nắng cho da mặt và cơ thể khi ra ngoài, nên dùng sản phẩm lành tính có SPF 30+ trở lên để bảo vệ da.
Ngừa rạn da: Dưỡng ẩm giúp da mềm và không quá khô, nên dùng dầu dưỡng bôi thoa trên vùng da dễ rạn.
Kiểm soát mụn an toàn: Điều tiết dầu nhờn bằng các hoạt chất lành tính như axit glycolic, AHA, axit azelaic,… thay vì các loại thuốc trị liệu mạnh.
Dưỡng sáng da: Sử dụng Vitamin C để cải thiện sắc tố tại những khu vực bị thâm sạm.

2. Bí quyết dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng

Trong giai đoạn mang thai nếu không dưỡng tóc đúng cách tóc sẽ rất dễ gãy rụng, khô xơ. Bởi vậy mọi người nên lưu ý những vấn đề sau:

Giữ tóc và da đầu sạch: Gội đầu 2 – 3 lần/tuần với dầu gội dịu nhẹ, giữ tóc sạch và khô thoáng để tránh gàu ngứa.
Hạn chế hóa chất và nhiệt: Nên tránh uốn, nhuộm, duỗi tóc dùng hóa chất mạnh, dùng máy làm tóc nhiệt độ cao khiến tóc và da đầu ảnh hưởng, tóc dễ khô xơ và gãy rụng.
Chăm sóc da đầu: Massage nhẹ cho da đầu hàng ngày kích thích tuần hoàn máu, không buộc tóc quá chặt hay cào gãi da đầu mạnh làm tổn thương da.
Nuôi dưỡng tóc từ bên trong: Bổ sung thêm cho cơ thể những thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm và vitamin, uống đủ nước để tăng cường sức khỏe cơ thể, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.

III. Dấu hiệu nào nên thăm khám bác sĩ?

Trong quá trình chăm sóc tóc và da trong thai kỳ nếu không thấy sự cải thiện và có những dấu hiệu sau đây thì nên thăm khám với bác sĩ:

Da mẩn ngứa, nổi mụn kéo dài và lan rộng trên cơ thể
Da phát ban sưng viêm và mẩn đỏ bất thường
Da xuất hiện mảng nám sạm, nám lan nhanh và tăng sắc tố bất thường
Rạn da nhiều kèm triệu chứng viêm, đau ngứa
Rụng tóc bất thường thành từng mảng hói
Da đầu ngứa nhiều, có gàu nặng hoặc viêm da đầu
Tóc yếu và gãy rụng kèm triệu chứng cơ thể mệt mỏi, có dấu hiệu thiếu dinh dưỡng

IV. Maia&Maia – Địa chỉ khắc phục các vấn đề tóc và da liễu hiệu quả

Để điều trị và khắc phục những vấn đề về da và tóc hiệu quả trong giai đoạn mang thai thì mọi người nên chọn lựa điều trị tại những phòng khám chuyên khoa uy tín. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia là cơ sở điều trị các tình trạng về tóc và da với nhiều năm kinh nghiệm, phòng khám có những ưu điểm như sau:

Là cơ sở điều trị bệnh lý về da và tóc được cấp phép bởi Sở Y Tế
Có đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm
Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang
Phác đồ điều trị bệnh về da và tóc với thuốc và công nghệ độc quyền như Maitrix Hair chữa rụng tóc, Maitrix Acne điều trị mụn, Maitrix Laser trị viêm da, Maitrix Light trị nám và tàn nhang hiệu quả cao, an toàn
Quy trình điều trị các vấn đề liên quan đến da và tóc chuẩn y khoa
Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng

Bài viết trên đây đã mang đến cho khách hàng những thông tin hữu ích về cách chăm sóc tóc và da trong thai kỳ hiệu quả. Với những ai có nhu cầu tư vấn thêm về phương pháp điều trị các bệnh lý về tóc và da đầu trong giai đoạn mang thai cùng các bác sĩ chuyên khoa liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.