Trong quá trình mang thai, hormone cơ thể người mẹ thay đổi gây ảnh hưởng nhiều đến da và tóc. Bởi vậy, việc chăm sóc tóc và da trong thai kỳ là điều rất quan trọng mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng quan tâm. Cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Những thay đổi của làn da và mái tóc khi mang thai

Mang thai khiến cơ thể người mẹ thay đổi rất nhiều, trong đó nồng độ estrogen, progesterone tăng cao làm kích thích tuyến bã nhờn gây ảnh hưởng nhiều đến da và tóc. Những thay đổi thường gặp trong quá trình mang thai có thể kể đến như:

Sắc tố melanin tăng cao gây ra các vết nám và tàn nhang tại vùng mặt
Tình trạng tăng tiết bã nhờn mạnh khiến bề mặt da nổi mụn
Hàng rào bảo vệ tự nhiên suy giảm làm da trở nên nhạy cảm và thô ráp
Trọng lượng cơ thể tăng nhanh tạo thành vết rạn ở bụng/đùi/ngực
Quá trình mọc tóc kéo dài giúp mái tóc trông dày và bóng mượt hơn
Da đầu dễ bị gàu, mất cân bằng độ ẩm dẫn đến bết dầu, kết cấu tóc thay đổi

II. Hướng dẫn cách chăm sóc tóc và da trong thai kỳ

Đây là việc làm rất quan trọng vậy nên mọi người cần chú ý những vấn đề dưới đây:

1. Quy trình chăm sóc da mặt và cơ thể

Với mẹ bầu việc chăm sóc da mặt và cơ thể nên tối giản, chỉ cần đủ các bước cần thiết để duy trì làn da mịn màng. Cụ thể:

Làm sạch da đúng cách: Vệ sinh da mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt và nước tẩy trang dịu nhẹ. Ngoài ra nên tắm hàng ngày với nước ấm, không dùng nước quá nóng gây khô da
Dưỡng ẩm thường xuyên: Dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân với kem dưỡng mỏng nhẹ, lành tính, ưu tiên dược mỹ phẩm dành riêng cho mẹ bầu
Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Dùng kem chống nắng cho da mặt và cơ thể khi ra ngoài, nên dùng sản phẩm lành tính có SPF 30+ trở lên để bảo vệ da
Ngừa rạn da: Dưỡng ẩm giúp da mềm và không quá khô, nên dùng dầu dưỡng bôi thoa trên vùng da dễ rạn
Kiểm soát mụn an toàn: Điều tiết dầu nhờn bằng các hoạt chất lành tính như axit glycolic, AHA, axit azelaic,… thay vì các loại thuốc trị liệu mạnh
Dưỡng sáng da: Sử dụng vitamin C để cải thiện sắc tố tại những khu vực bị thâm sạm

2. Bí quyết dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng

Trong giai đoạn mang thai, nếu không chăm sóc đúng cách tóc rất dễ bị gãy rụng, khô xơ. Bởi vậy mọi người nên lưu ý những vấn đề sau:

Giữ tóc và da đầu sạch: Gội đầu 2 – 3 lần/tuần với dầu gội dịu nhẹ, giữ tóc sạch và khô thoáng để tránh gàu ngứa
Hạn chế hóa chất và nhiệt: Nên tránh uốn, nhuộm, duỗi tóc dùng hóa chất mạnh, dùng máy làm tóc nhiệt độ cao khiến tóc và da đầu ảnh hưởng, tóc dễ khô xơ và gãy rụng
Chăm sóc da đầu: Massage nhẹ cho da đầu hàng ngày để kích thích tuần hoàn máu, không buộc tóc quá chặt hay cào gãi da đầu mạnh làm tổn thương da
Nuôi dưỡng tóc từ bên trong: Bổ sung thêm cho cơ thể những loại thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm và vitamin, uống đủ nước để tăng cường độ ẩm cần thiết cho cơ thể, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

III. Dấu hiệu nào nên thăm khám bác sĩ?

Trong quá trình chăm sóc tóc và da trong thai kỳ nếu không thấy sự cải thiện hay có những dấu hiệu sau đây tốt nhất mọi người nên đến thăm khám ngay với bác sĩ:

Da mẩn ngứa, nổi mụn kéo dài và lan rộng trên cơ thể
Da phát ban sưng viêm và mẩn đỏ bất thường
Da xuất hiện mảng nám sạm, nám lan nhanh và tăng sắc tố bất thường
Rạn da nhiều kèm triệu chứng viêm, đau ngứa
Rụng tóc bất thường thành từng mảng hói
Da đầu ngứa nhiều, có gàu nặng hoặc viêm da đầu
Tóc yếu và gãy rụng kèm triệu chứng cơ thể mệt mỏi, có dấu hiệu thiếu dinh dưỡng

IV. Maia&Maia – Địa chỉ khắc phục các vấn đề tóc và da liễu hiệu quả

Để điều trị, khắc phục những vấn đề về da và tóc hiệu quả trong giai đoạn mang thai, mọi người nên lựa chọn điều trị tại những cơ sở y tế uy tín. Trong đó phải kể đến Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia chính là cơ sở điều trị các tình trạng về tóc và da uy tín với nhiều năm kinh nghiệm cùng những ưu điểm nổi trội như:

Địa chỉ được cấp phép hoạt động bởi Sở Y Tế
Sở hữu đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm
Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang
Phác đồ điều trị bệnh cá nhân hóa phù hợp với tình trạng và cơ địa của mỗi người, kết hợp cùng trang thiết bị máy móc hiện đại cho hiệu quả cao, đảm bảo an toàn
Quy trình thăm khám và điều trị đáp ứng đúng theo tiêu chuẩn y khoa
Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình, luôn sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trong quá trình điều trị

Bài viết trên đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích về cách chăm sóc tóc và da trong thai kỳ hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.