Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục khi bị zona thần kinh. Vậy nên, nhiều người lo lắng bị zona có được ăn thịt gà không? Cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Bị zona có được ăn thịt gà không?

Khi bị zona, mọi người cần kiêng ăn thịt gà để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Ăn thịt gà khi bị zona, đặc biệt là trong giai đoạn cấp tính sẽ khiến các tổn thương trên da trở nên viêm nhiễm làm kéo dài thời gian điều trị và phục hồi da:

Thịt gà chứa nhiều Arginine tác động lên gan khiến nồng độ ure trong gan tăng lên và làm tăng nguy cơ dị ứng da. Khi này, vùng zona dễ bị lở loét nghiêm trọng.
Arginine trong thịt gà khiến các tác nhân như virus, nấm tăng trưởng và phát triển. Bởi vậy ăn thịt gà khiến virus Varicella Zoster tăng cường hoạt động, tấn công dây thần kinh, miễn dịch cơ thể khiến zona nặng hơn.

II. Bị zona thần kinh khi nào ăn được thịt gà?

Để tránh tình trạng zona thần kinh nặng hơn, người mắc bệnh chỉ nên ăn thịt gà khi vùng zona đã lành, có những dấu hiệu thuyên giảm điển hình sau:

Mụn nước zona đã khô và đóng vảy, không còn cảm giác ngứa rát khó chịu.
Da không có dấu hiệu nhiễm trùng, ngứa rát hay mưng mủ.
Vùng da bị tổn thương không còn đỏ hay viêm.

Nếu bệnh đang ở giai đoạn phục hồi mà vẫn muốn ăn thịt gà thì mọi người chỉ nên ăn phần thịt nạc, tránh ăn da gà. Đồng thời chú ý đến cách chế biến như hấp hoặc luộc, tránh chiên rán nhiều dầu mỡ.

Đọc thêm: Bị zona có ăn được thịt chó không?

III. Người bị zona thần kinh nên và không nên ăn gì?

Ngoài việc kiêng ăn thịt gà thì chế độ ăn cho người bị zona thần kinh cũng cần đặc biệt chú ý để giúp cải thiện miễn dịch cho da, mụn nước trên da nhanh lành. Dưới đây là những thực phẩm nên/không nên ăn khi bị zona:

1, Thực phẩm người bị zona nên ăn

Có nhiều nhóm thực phẩm giúp hỗ trợ tốt cải thiện zona thần kinh, bởi vậy mọi người nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau:

Thực phẩm chứa Lysine: Ức chế sự phát triển của virus Varicella Zoster, vậy nên mọi người hãy bổ sung cá, sữa, đậu… nhằm tăng cường đề kháng cho cơ thể giúp da nhanh phục hồi.
Thực phẩm giàu protein: Giúp cải thiện miễn dịch, ngăn ngừa phản ứng viêm trên da. Những thực phẩm giàu protein mọi người nên ăn đó là sữa, các loại hạt, ngô, trái bơ…
Thực phẩm nhiều kẽm: Có tác dụng phục hồi da, tăng sinh tế bào, cải thiện miễn dịch và cơ thể. Những thực phẩm chứa nhiều kẽm mọi người nên ăn đó là tôm, cua, cá, hạt lanh…
Thực phẩm chứa vitamin C: Là chất chống oxy hóa hiệu quả giúp cải thiện miễn dịch cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn zona. Vitamin C có nhiều trong những thực phẩm như ớt chuông, súp lơ, quả mọng (việt quất, dâu tây), trái cây có múi (cam, quýt, chanh, bưởi)…
Thực phẩm chứa vitamin B: Nên ăn những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B6, B12 để hỗ trợ miễn dịch cơ thể giúp các tổn thương zona nhanh lành. Mọi người nên bổ sung vào thực đơn các món ăn như khoai tây, khoang lang, sữa, chuối…
Uống đủ nước hàng ngày: Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày để da ẩm mịn, cải thiện hàng rào bảo vệ da giúp zona nhanh khỏi.

2, Thực phẩm người bị zona cần kiêng

Một số loại thực phẩm có nguy cơ khiến zona bùng phát, tăng phản ứng viêm và dị ứng da mà mọi người nên tránh khi bị zona đó là:

Đồ ngọt: Khiến đường huyết tăng cao làm ảnh hưởng đến việc bạch cầu tiêu diệt virus Varicella Zoster gây zona. Bởi vậy mà zona sẽ lâu lành, dễ nhiễm trùng hơn.
Đồ ăn cay nóng: Không ăn nhiều ớt, tiêu, hành, gừng, quế,… khi mắc zona, bởi những loại gia vị này gây nóng trong, làm lở loét, ngứa rát dữ dội tại vùng da bị tổn thương.
Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ: Chất béo sẽ làm giảm đi khả năng hấp thụ khoáng chất và vitamin trong cơ thể, làm tăng phản ứng viêm trên da. Ăn nhiều đồ chiên rán khiến tình trạng bệnh nặng hơn, đặc biệt là khi zona mọc ở những vùng da nhạy cảm như mắt, tai.
Chất kích thích, rượu bia và đồ uống có cồn: Gây suy giảm miễn dịch, giảm chức năng gan và đây là điều kiện thuận lợi để virus gây bệnh zona phát triển, lây lan. Rượu bia và đồ uống có cồn còn khiến da khô, tổn thương zona lâu lành hơn.
Các loại ngũ cốc tinh chế: Chứa nhiều tinh bột, nếu ăn quá nhiều dễ khiến đường huyết tăng lên, tạo điều kiện thuận lợi cho virus gây zona phát triển và bệnh lâu khỏi hơn.
Thực phẩm chứa gelatine: Virus Varicella Zoster sẽ lây lan và sinh sôi mạnh hơn nếu ăn nhiều thực phẩm chứa gelatin, bởi vậy mọi người nên tránh ăn các loại thịt đông lạnh, chả giò, đồ viên,…

IV. Cách chăm sóc người bị zona thần kinh để nhanh lành thương

Để zona thần kinh nhanh lành thì bên cạnh việc điều trị, quá trình chăm sóc cũng rất quan trọng. Dưới đây là gợi ý cách chăm sóc cho người mắc zona thần kinh để bệnh nhanh khỏi:

Vệ sinh vùng zona với nước muối sinh lý, sau đó lau khô hàng ngày, thực hiện nhẹ nhàng không nên cọ xát tổn thương da.
Dùng thuốc đúng liều theo chỉ định của bác sĩ.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với vùng mụn nước của người bệnh, khi vệ sinh nên dùng găng tay y tế.
Mặc quần áo thoáng mát được làm bằng chất liệu cotton để dễ thấm hút mồ hôi tránh ảnh hưởng đến vùng da bị zona.
Vệ sinh sạch môi trường sống, chăn màn, quần áo, đảm bảo không gian sống có nhiệt độ và độ ẩm hợp lý.
Chế độ ăn lành mạnh, đủ vitamin và khoáng chất, nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống đủ 2 lít nước/ngày để cơ thể thải độc.
Điều chỉnh sinh hoạt hàng ngày, ngủ đủ giấc và ngủ sớm để da có đủ thời gian phục hồi, tái tạo
Kiểm soát căng thẳng để tình trạng bệnh không tiến triển nặng hơn bằng cách tập yoga, thiền định, vận động nhẹ nhàng.
Theo dõi tình trạng zona và tái khám để kiểm tra hiệu quả điều trị, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên về vấn đề zona có được ăn thịt gà không đã giúp mọi người có thêm những thông tin hữu ích để xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh khi mắc zona. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn chi tiết.