Uống DHC kẽm bị nổi mụn không? Cách khắc phục thế nào?

Bổ sung kẽm không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, một số người uống DHC kẽm bị nổi mụn nhưng lại không biết rõ nguyên nhân. Trong bài viết sau, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết lý do và cách xử lý tình trạng làn da nổi mụn khi uống DHC kẽm.

I. Uống DHC kẽm có bị nổi mụn không?

Kẽm DHC là sản phẩm được chiết xuất từ nấm men mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Uống kẽm đúng cách sẽ hỗ trợ quá trình điều hòa nội tiết của cơ thể, giảm viêm, giảm nguy cơ làn da bị kích ứng và nổi nhiều mụn.

Đồng thời bổ sung kẽm dưới dạng uống còn giúp ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông hình thành nên mụn trên da. Đặc biệt, kẽm còn là nhân tố quan trọng trọng quá trình sản sinh collagen giúp duy trì làn da luôn mềm mịn.

Tuy nhiên, nếu sử dụng sai liều lượng hay dị ứng với thành phần của viên uống sẽ khiến làn da bị nổi mụn. Ngoài ra, cơ thể dễ bị nóng trong và xuất hiện nhiều mụn khi uống viên kẽm với lượng nước không phù hợp.  

II. Uống DHC kẽm bị nổi mụn phải làm sao?

Làn da xuất hiện nhiều mụn khi sử dụng viên DHC kẽm khiến nhiều người cảm thấy lo lắng. Tùy thuộc vào tình trạng nổi mụn trên da của mỗi người sẽ có những cách xử lý riêng như:

• Trường hợp nhẹ: Nếu mụn xuất hiện với số lượng ít, mọi người chỉ cần dừng uống thuốc và theo dõi các phản ứng của cơ thể. Đồng thời, uống nhiều nước nhằm hỗ trợ cơ thể thải độc nhanh chóng, cải thiện tình trạng nổi mụn khi uống kẽm. 
• Trong trường hợp nặng: Mụn mọc nhiều, lây lan ra các vùng da xung quanh, mọi người nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

BẠN NÊN BIẾT: Uống collagen có nổi mụn không?

III. Hướng dẫn sử dụng viên uống kẽm đúng cách để không bị nổi mụn

Uống DHC kẽm đúng cách không chỉ giúp làn da trở nên mềm mịn mà còn ngăn ngừa xảy ra những biến chứng bất thường. Mọi người nên tham khảo hướng dẫn chi tiết về cách dùng viên DHC kẽm không bị nổi mụn như sau:

• Chỉ sử dụng viên uống khi được bác sĩ kê đơn
• Tìm hiểu kỹ về tác dụng phụ, thành phần của viên DHC kẽm
• Nên bảo quản viên uống ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời
• Uống 1 viên/ngày vào buổi sáng trước khi ăn để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất
• Không nên uống kẽm khi đói để tránh gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa
• Dừng uống kẽm và tham khảo ý kiến của bác sĩ khi xuất hiện những biểu hiện bất thường.

IV. Điểm danh những loại thực phẩm tốt cho làn da

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da sẽ mang lại làn da láng mịn và đều màu. Dưới đây là gợi ý về các loại thực phẩm mà mọi người nên ăn:

• Thực phẩm cung cấp nhiều vitamin B, C, E như dầu oliu, hạt hướng dương, đu đủ,… thúc đẩy quá trình tái tạo da giúp làm lành các tổn thương do mụn 
• Món ăn giàu omega-3 như quả bơ, quả óc chó, hạt lanh, cá mòi,… giúp giảm nguy cơ mụn bị viêm và xuất hiện nhiều
• Thực phẩm chứa nhiều kẽm như đậu nành, ổi, khoai mỡ,… hỗ trợ điều tiết dầu quá mức, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông gây nổi mụn 
• Đồ ăn giàu probiotic như sữa chua, đậu nành lên men, trà nấm thủy sâm,… giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, giảm tình trạng làn da mọc nhiều mụn

THÔNG TIN CỤ THỂ: Nên ăn gì hết mụn nhanh chóng?

V. Cách chăm sóc da để phòng ngừa mụn

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với lối sống lành mạnh, chăm sóc da đúng cách sẽ giúp hạn chế tình trạng mụn hình thành trên da. Sau đây là những lưu ý mà mọi người nên biết:

Những điều không nên làm

• Không nên tự nặn mụn khiến vi khuẩn lây lan và gây nên nhiều mụn trên da
• Tránh sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần hóa học dễ gây kích ứng và nổi mụn
• Không nên tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, vi khuẩn,… tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển
• Không nên sử dụng đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay,… kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn trên da
• Tránh uống rượu bia, hút thuốc lá,… làm suy yếu chức năng thải độc của cơ thể khiến làn da xuất hiện nhiều mụn

Những điều nên làm

• Làm sạch, tẩy trang kỹ, tẩy tế bào chết định kỳ giúp loại bỏ mỹ phẩm, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ ở lỗ chân lông gây nổi mụn
• Uống đủ nước giúp làn da luôn mềm mịn, hạn chế tiết nhiều dầu nhờn hình thành nên mụn
• Ngủ sớm, giữ tinh thần thoải mái giúp ổn định chức năng của cơ thể, giảm nguy cơ mụn xuất hiện
• Thay chăn ga, vỏ gối thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn bám lên da hình thành nên mụn

Bài viết trên đã giải đáp nguyên nhân và hướng dẫn cách xử lý khi uống DHC kẽm bị nổi mụn. Nếu mọi người muốn xóa mụn dứt điểm bằng công nghệ laser hiện đại, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật