Ngã xe bị bầm tím là chấn thương thường gặp sau va chạm. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhưng cũng có thể cảnh báo chấn thương sâu nếu không được xử lý đúng cách. Cùng tìm hiểu chi tiết cách sơ cứu và chăm sóc vết bầm tím sau ngã xe trong bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Nguyên nhân hình thành vết bầm tím sau ngã xe

Sau mỗi lần ngã xe, không ít người nhận thấy làn da xuất hiện vết bầm tím kèm theo cảm giác đau nhức, sưng tấy và có thể bị nóng rát khó chịu. Ban đầu, tại vị trí tổn thương có màu tím, sau đó chuyển đỏ tấy hoặc vàng xanh, tùy thuộc vào mức độ và thời gian tổn thương.

Tình trạng này là phản ứng tự nhiên do các mao mạch dưới da bị vỡ khi cơ thể gặp phải va chạm mạnh. Áp lực từ cú ngã khiến các mao mạch dưới da rò rỉ máu và tích tụ trong các mô xung quanh gây ra hiện tượng đổi màu và sưng tấy. Ngoài ra, những người dùng thuốc chống đông máu hoặc thiếu hụt dưỡng chất cũng dễ bị bầm tím hơn khi va chạm

II. Ngã xe bị bầm tím có đáng lo ngại không?

Đây là hiện tượng tự nhiên lành tính và thường không đáng lo ngại. Vết bầm này được xem là bình thường nếu chỉ gây đau hoặc khó chịu nhẹ khi chạm vào, có kích thước tương ứng với vị trí chấn thương. Ngoài ra, vết bầm sẽ tự chuyển dần từ tím sang xanh, vàng và tự tan dần sau 10 – 14 ngày nếu được chăm sóc đúng cách.

Mặc dù vậy, mọi người vẫn cần lưu ý tìm kiếm đến sự chăm sóc y tế nếu thấy các dấu hiệu sau:

Vết bầm lan rộng nhanh, sưng đau dữ dội hoặc xuất hiện cục máu tụ cứng
Khó cử động hoặc mất khả năng vận động bình thường
Chóng mặt, nhức đầu kéo dài hoặc buồn nôn sau va chạm
Đau không thuyên giảm sau khi dùng thuốc, tê bì hoặc mất cảm giác ở vị trí tổn thương

TÌM HIỂU THÊM: Cách làm tan vết bầm tím nhanh chóng

III. Cách xử lý tình trạng bầm tím sau khi ngã xe

Việc áp dụng các biện pháp xử lý đúng cách ngay sau khi ngã xe giúp giảm đau, hạn chế sưng và rút ngắn thời gian vết bầm tím biến mất. Những việc cần làm trong từng giai đoạn gồm:

1, Sơ cứu ban đầu sau khi ngã

Mọi người cần bình tĩnh kiểm tra mức độ tổn thương trên da ngay sau khi ngã để xác định được phương pháp sơ cứu phù hợp:

Vệ sinh vết thương: Nếu sau va chạm xuất hiện vết thương hở, cần rửa sạch bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát trùng nhẹ và băng bó lại
Đánh giá chấn thương: Kiểm tra xem có bị gãy xương, bong gân hoặc chấn thương đầu nghiêm trọng không. Đồng thời không nên cố gắng cử động khi bị thương

2, Chăm sóc trong 24 – 48h đầu

Đây là giai đoạn quan trọng nhất để kiểm soát tình trạng xuất huyết và sưng tấy sau ngã xe. Theo đó, mọi người nên:

Hạn chế vận động: Mọi người cần tập trung vào việc nghỉ ngơi và hạn chế cử động tại vị trí bị tổn thương giúp giảm áp lực lên mạch máu và mô mềm, từ đó ngăn ngừa nguy cơ bầm tím lan rộng
Chườm lạnh: Sử dụng túi chườm hoặc khăn bọc đá viên chườm nhẹ nhàng xung quanh vết bầm khoảng 10 – 15 phút/lần, lặp lại 3 – 4 lần/ngày. Nhiệt độ lạnh giúp làm co mạch, giảm lưu lượng máu đến vùng tổn thương và hạn chế chảy máu dưới da
Nâng cao vị trí bầm: Nếu vết bầm xuất hiện ở tay hoặc chân, hãy kê vị trí này trên gối hoặc đệm, cao hơn tim để máu dễ dàng lưu thông. Từ đó giảm áp lực tại vùng da bị tổn thương và giảm sưng tấy
Dùng thuốc giảm đau: Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ để giảm cảm giác đau nhức. Ngoài ra, tuyệt đối không tự ý sử dụng aspirin hoặc ibuprofen trong 24 giờ đầu vì loại thuốc này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu

3, Sau 48h

Vùng da bị tổn thương đã qua giai đoạn xuất huyết, khi này mọi người cần có các biện pháp tăng cường lưu thông máu để đẩy nhanh quá trình làm tan máu bầm như sau:

Chườm ấm: Sử dụng khăn ấm hoặc túi giữ nhiệt chườm lên vùng da bị bầm khoảng 10 – 15 phút, 2 – 3 lần/ngày để nhiệt độ ấm kích thích lưu thông máu, hỗ trợ tan máu tụ và giảm sưng hiệu quả trong thời gian ngắn
Thoa kem hỗ trợ làm tan máu bầm: Sử dụng các sản phẩm chứa arnica, vitamin K, heparinoid hoặc tinh dầu thiên nhiên có tác dụng làm dịu da, giảm sưng tấy và thúc đẩy quá trình hồi phục diễn ra ổn định

IV. Cách phòng ngừa vết bầm tím do ngã xe

Mặc dù không thể phòng tránh hoàn toàn mọi tình huống ngã xe khi tham gia giao thông nhưng mọi người hoàn toàn có thể chủ động giảm thiểu nguy cơ xuất hiện vết bầm tím bằng những biện pháp phòng ngừa đơn giản sau:

Đội mũ bảo hiểm và sử dụng đồ bảo hộ đạt chuẩn để giảm lực va đập lên cơ thể
Mặc quần áo dày, đeo găng tay, đi giày kín mũi khi di chuyển để hạn chế trầy xước và tổn thương mô mềm
Điều khiển xe với tốc độ phù hợp, giữ khoảng cách an toàn, tránh phanh gấp hoặc đánh lái đột ngột
Quan sát kỹ khi di chuyển trên đường trơn trượt, lúc trời mưa hoặc ban đêm để tránh mất thăng bằng gây tai nạn
Bảo dưỡng xe định kỳ nhằm hạn chế hỏng phanh, trượt bánh hoặc các sự cố cơ học làm tăng nguy cơ ngã xe
Tránh lái xe khi quá mệt, buồn ngủ hoặc sử dụng rượu bia dễ mất kiểm soát gây tai nạn
Tăng cường vitamin C và K trong chế độ ăn để nâng cao độ bền thành mạch, giảm nguy cơ bầm tím da

Trên đây là những thông tin chi tiết về tình trạng ngã xe bị bầm tím kèm những lưu ý quan trọng để xử lý và phòng ngừa hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được giải đáp cụ thể.