Vết bầm tím có nguy hiểm không? Cách xử lý và phòng ngừa

Vết bầm tím dưới da là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi mạch máu nhỏ bị tổn thương. Việc hiểu rõ nguyên nhân và các phương pháp xử lý khoa học giúp tăng tốc độ phục hồi vùng da bị ảnh hưởng. Để biết thêm chi tiết, mọi người hãy tiếp tục theo dõi bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Tìm hiểu về vết bầm tím trên cơ thể

1. Vết bầm tím là gì?

Vết bầm tím (vết thâm, tụ máu) là những tổn thương mô mềm do mạch máu dưới da bị vỡ mà không làm rách da, biểu hiện là vùng da đổi màu tím, đen hoặc xanh than, hơi sưng và đau nhẹ khi ấn vào. Vết bầm tím có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể, thường gặp ở những vùng dễ va chạm như tay, chân, quanh mắt, lưng, vai, hông, bụng hoặc ngực.

Thông thường khi có chấn thương, các mạch máu nhỏ bị vỡ và máu thoát ra sẽ đọng lại ở dưới lớp da nên hình thành các vết bầm tím dễ quan sát bằng mắt thường. Vết bầm tím này sau đó được cơ thể phân hủy, tái hấp thụ lượng máu và biến mất trong vòng 1 – 2 tuần.

2. Quá trình đổi màu của vết tụ máu

Từ khi hình thành cho đến khi biến mất vết tụ máu sẽ có sự đổi màu rõ rệt như sau:

• Trong ngày đầu: Vết tụ máu có màu đỏ đến tím đỏ do máu từ mao mạch vỡ thoát ra dưới mô da, vùng bầm tím sẽ hơi sưng và đau
• Sau 1 – 2 ngày: Vết bầm tím có màu tím xanh, xanh dương do các hemoglobin phân giải dần, máu mất đi oxy và đổi màu
• 5 – 10 ngày tiếp theo: Chuyển sang vết bầm màu vàng hoặc xanh lá do hemoglobin phân hủy thành bilirubin (có màu vàng) hoặc biliverdin (có màu xanh lá) báo hiệu vết bầm đang dần lành lại
• 10 – 14 ngày sau: Vết tụ máu chuyển màu nâu nhạt, nâu vàng trên tông da sáng, vết bầm mờ dần ở những người có làn da tối màu
• Sau 2 tuần: Vết bầm tím sẽ biến mất hoàn toàn ở khoảng thời gian này

3. Đối tượng có nguy cơ cao bị bầm tím

• Tiền sử gia đình dễ bị bầm tím da
• Người lớn tuổi có làn da mỏng và nhạy cảm, lớp mỡ dưới da suy giảm khiến mạch máu dễ vỡ hơn dù va chạm nhẹ
• Phụ nữ, người có da trắng dễ bị bầm tím hơn
• Người dùng các loại thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm không steroid làm tăng nguy cơ bầm tím
• Người có bệnh nền về máu, gan, tiểu đường hay các bệnh lý nhiễm trùng, ung thư…

II. Nguyên nhân xuất hiện vết bầm tím trên da

• Chấn thương da: Va đập, té ngã, tác động từ thủ thuật y tế hoặc vận động quá mạnh làm vỡ mao mạch
• Cơ thể thiếu vitamin: Cơ thể thiếu đi vitamin C để tạo ra collagen khiến máu yếu hơn so với bình thường dẫn tới tình trạng chảy máu trong và hình thành những vết bầm tím
• Do dùng thuốc: Một số thuốc khi sử dụng gây loãng máu, làm tăng nguy cơ bầm tím. Ngoài ra, thuốc làm giảm tiểu cầu như thuốc chống viêm không steroid, hóa trị dễ khiến người bệnh bị bầm tím hơn bình thường
• Mất cân bằng nội tiết: Người lớn tuổi và phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh khiến hormone rối loạn, giảm khả năng tái tạo collagen làm mạch máu dễ vỡ hơn, tăng nguy cơ bầm tím
• Lão hóa da: Quá trình lão hóa khiến cấu trúc da mỏng hơn, lớp mỡ bảo vệ da khỏi chấn thương cũng mất đi khiến vết bầm tím dễ xuất hiện trên cơ thể dù chỉ va chạm nhẹ
• Bệnh lý tiềm ẩn: Một số bệnh lý có nguy cơ gây ra các vết bầm tím như tiểu đường, suy giảm tiểu cầu, rối loạn đông máu, ung thư máu, bệnh gan…

III. Vết bầm tím trên da có nguy hiểm không?

Vết bầm tím trên da không gây nguy hiểm nếu chỉ do va chạm hoặc chấn thương nhẹ, sẽ tự biến mất sau 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, mọi người cần thăm khám bác sĩ nếu xuất hiện những dấu hiệu sau đây:

• Vết bầm kéo dài trên hai tuần không giảm, lan rộng bất thường và tái phát nhiều lần
• Vết bầm nghi ngờ nhiễm trùng kèm triệu chứng sưng đỏ, đau nóng hoặc có dịch mủ
• Bầm tím không rõ nguyên nhân, xuất hiện đột ngột cảnh báo các bệnh lý tiềm ẩn bên trong cơ thể
• Vết bầm ở các vị trí nguy hiểm như đầu, ngực, mắt, bụng, lưng cùng triệu chứng chảy máu, choáng váng, đau nhức bất thường, sốt cao…

IV. Cách xử lý vết bầm tím nhanh chóng tại nhà

1. Sơ cứu tức thì

Trong 24 – 48 giờ đầu, mọi người cần sơ cứu để giảm chảy máu dưới da, giảm sưng đau ở vết bầm tím bằng biện pháp R.I.C.E như sau:

• Rest (nghỉ ngơi): Mọi người cần hạn chế hoạt động, nghỉ ngơi để tránh chảy máu dưới da, cố định tổn thương
• Ice (chườm lạnh): Chườm lạnh bằng túi đá, khăn lạnh trong 15 – 20 phút trên vết bầm tím, sau đó ngừng 1 tiếng rồi chườm lại để làm co mạch, giảm chảy máu thêm, hạn chế cảm giác sưng đau
• Compression (băng ép nhẹ): Dùng gạc quấn vừa phải ở vùng da bị bầm tím, không quấn quá chặt để giảm sưng, ổn định mô mềm và hạn chế máu thoát ra thêm
• Elevation (kê cao tổn thương): Kê cao vùng da bị chấn thương hơn so với tim để giảm áp lực lên mạch máu, hạn chế máu ứ đọng

2. Biện pháp hỗ trợ sau 48 giờ

• Chườm ấm: Dùng khăn ấm, túi chườm ấm khoảng 40 – 45 độ C chườm lên vùng da bị bầm tím khoảng 15 – 20 phút, lặp lại 2 – 3 lần/ngày để tăng lưu thông máu giúp máu bầm nhanh tan, giảm căng cơ ở vị trí tổn thương
• Sử dụng thảo dược: Bôi thoa/đắp các loại thảo dược tự nhiên kháng viêm, hỗ trợ tái tạo da và giảm máu tụ, giảm thâm an toàn như nghệ, ngải cứu, gừng, tỏi, rau má, cúc kim tiền…
• Massage nhẹ nhàng: Thực hiện khi vết bầm tím không còn đau nhiều hay sưng nóng, chỉ cần massage nhẹ quanh vùng da bị tổn thương mà không được ấn trực tiếp vào điểm đau. Massage sẽ làm tăng tuần hoàn, giảm ứ tụ máu trên da
• Bổ sung dinh dưỡng: Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C (trái cây có múi), vitamin (rau xanh đậm), bioflavonoid (quả mọng) để hỗ trợ đông máu, giảm vỡ mao mạch giúp vết bầm tím nhanh tan
• Sử dụng thuốc/kem bôi (theo chỉ định): Dùng thuốc/kem bôi chứa vitamin K, arnica, heparinoid, flavonoid, menthol giảm viêm sưng, hỗ trợ tan máu và giảm phù nề cho vết bầm tím

V. Hướng dẫn phòng ngừa vết bầm xuất hiện

• Dùng đồ bảo hộ (mũ bảo hiểm, lót khuỷu tay, găng tay) bảo vệ cơ thể khi lao động, tập thể thao, đi xe…
• Thận trọng khi di chuyển ở cầu thang, mặt sàn trơn, khu vực đông người để tránh va chạm
• Luôn đảm bảo môi trường sinh hoạt, lao động, học tập có đủ ánh sáng để tránh việc bị va đập
• Tham khảo bác sĩ nếu đang dùng các loại thuốc điều trị có tác dụng phụ gây rối loạn đông máu
• Thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện kịp thời và điều trị sớm những bệnh lý gây vết bầm tím trên da
• Duy trì chế độ ăn đủ dưỡng chất và cung cấp đủ vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể

Bài viết trên đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích về nguyên nhân, cách xử lý vết bầm tím trên da. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật