Cách chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa giúp bệnh nhanh khỏi

Quá trình chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa là rất quan trọng và cần thiết để hỗ trợ bệnh nhanh phục hồi. Vậy cách chăm sóc như thế nào? Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu? Cùng tìm hiểu những vấn đề này trong bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Tầm quan trọng của việc chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là bệnh lý da liễu phổ biến, đặc trưng với những triệu chứng da khô ngứa, viêm đỏ, bong vảy và có thể tiết dịch. Chăm sóc làn da khi mắc viêm da cơ địa là rất quan trọng và cần thiết để cải thiện tình trạng bệnh, những lợi ích mang lại đó là:

• Kiểm soát triệu chứng: Những triệu chứng như da mẩn đỏ, ngứa rát sẽ được kiểm soát và thuyên giảm nếu không cào gãi, chăm sóc, vệ sinh đúng cách.
• Ngăn ngừa các đợt bùng phát: Viêm da cơ địa rất dễ bùng phát nếu cơ thể mệt mỏi, hàng rào bảo vệ da suy yếu. Bởi vậy cần chăm sóc da hàng ngày đúng cách.
• Cải thiện chất lượng cuộc sống: Chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa giúp tổn thương da nhanh lành, cảm giác ngứa rát giảm đi, tránh gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
• Hỗ trợ quá trình điều trị: Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cần chăm sóc vệ sinh, dưỡng ẩm da thường xuyên để quá trình điều trị được đẩy nhanh.

II. Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày cho người mắc viêm da cơ địa

Nhiều người khi viêm da cơ địa mới khởi phát sẽ vô cùng lo lắng và không biết cách chăm sóc da. Dưới đây là gợi ý cách chăm da giúp tình trạng viêm da cơ địa nhanh phục hồi:

1. Vệ sinh và tắm rửa đúng cách

Mỗi ngày nên tắm rửa một lần để làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và những tác nhân khiến da viêm nhiễm, ngăn ngừa nguy cơ bùng phát bệnh. Trường hợp viêm da cơ địa ở tay và chân cần chú ý vệ sinh cẩn thận, đồng thời lau sạch da nhẹ nhàng để giữ da khô thoáng, hạn chế ngứa rát hay bong tróc.

2. Dưỡng ẩm da thường xuyên

Thoa dưỡng ẩm lành tính với lượng vừa đủ hàng ngày để da đủ ẩm, không bị quá khô và bong tróc. Chú ý thoa lớp mỏng nhẹ, ưu tiên sản phẩm dược mỹ phẩm được các chuyên gia da liễu khuyên dùng.

3. Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ

Việc chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa chỉ dùng những sản phẩm lành tính, chiết xuất tự nhiên, dịu nhẹ với làn da để tránh da kích ứng. Đặc biệt, hãy lựa chọn các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt cho viêm da cơ địa chuyên dụng để đảm bảo an toàn. Chú ý nên tránh các sản phẩm mỹ phẩm chứa paraben, hương liệu, cồn để bảo vệ làn da hiệu quả. 

4. Tránh các tác nhân gây kích ứng

Để viêm da cơ địa không bùng phát, thì nên tránh tiếp xúc với những tác nhân gây kích ứng, khởi phát bệnh dưới đây:

• Thực phẩm: Tránh ăn những thực phẩm gây dị ứng như hải sản, trứng, sữa, đồ cay nóng, uống rượu bia.
• Bụi bẩn, khói thuốc: Hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, khói thuốc lá, nên vệ sinh môi trường sống thường xuyên
• Nước nóng: Không tắm quá lâu với nước nóng, chỉ nên tắm với nước ấm để bảo vệ da.
• Xà phòng, mỹ phẩm, hóa chất tẩy rửa mạnh: Đây là những tác nhân dễ khiến da dị ứng, nếu muốn dùng mỹ phẩm mới nên kiểm tra trên vùng da nhỏ, nếu không có dấu hiệu mẩn ngứa hay kích ứng mới nên sử dụng.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Viêm da cơ địa có xăm được không?

5. Lựa chọn trang phục phù hợp

Ưu tiên mặc trang phục rộng thoáng, chất liệu cotton thoáng mát để tránh cọ xát và tổn thương vùng viêm da cơ địa. Ngược lại, người viêm da không nên mặc đồ quá bó sát bằng vải len hay vải sợi tổng hợp. Ngoài ra nên giặt giũ quần áo thường xuyên hàng ngày để đảm bảo sạch sẽ, tránh lây nhiễm vi khuẩn khiến tình trạng viêm da cơ địa nặng hơn.

III. Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da bị viêm da cơ địa

Chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa sai cách sẽ khiến tổn thương da nặng hơn, bệnh bùng phát với những triệu chứng nghiêm trọng. Dưới đây là những sai lầm cần tránh khi mắc viêm da cơ địa:

• Dùng sản phẩm chứa chất dị ứng: Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hương liệu, cồn, chất bảo quản khiến da kích ứng, khô và bong tróc, khi dùng sẽ khiến tình trạng viêm da cơ địa nặng hơn.
• Tắm quá lâu: Tắm quá lâu với nước nóng trên 20 phút, chà xát mạnh trên da khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, da dễ tổn thương và khô rát nhiều hơn.
• Không dưỡng ẩm da: Khi bị viêm da cơ địa mà bỏ đi quá trình dưỡng ẩm sẽ khiến da khô nẻ, tình trạng viêm da kéo dài hơn.
• Cào gãi vùng viêm da: Việc cào gãi trên vùng viêm da sẽ dễ khiến da tổn thương, nhiễm trùng và để lại sẹo.
• Tự ý sử dụng thuốc: Nhiều người không thăm khám da liễu để điều trị bệnh mà tự ý dùng các loại kem chứa corticoid khiến da mỏng yếu, gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. 
• Chế độ ăn không lành mạnh: Ăn những thực phẩm dễ khiến da dị ứng như hải sản, đồ cay nóng, trứng, sữa khiến da kích ứng, viêm da bùng phát nặng hơn.
• Sinh hoạt không điều độ, stress kéo dài: Nhiều người căng thẳng kéo dài, thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, cơ thể mệt mỏi và miễn dịch suy giảm khiến viêm da cơ địa bùng phát.

IV. Lưu ý khi lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm da cơ địa

Quá trình chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa cần lập kế hoạch trước để giúp hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh. Một số lưu ý dưới đây mọi người nên quan tâm khi lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân mắc viêm da cơ địa:

1. Chế độ ăn uống khoa học

Việc duy trì chế độ ăn khoa học là rất quan trọng với người mắc viêm da cơ địa, nguyên tắc chung cần đảm bảo đó là:

• Ăn nhiều thực phẩm chống viêm, chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất tốt như rau xanh và trái cây, cá béo, ngũ cốc nguyên hạt, sữa chua không đường, các loại hạt…
• Tránh ăn những thực phẩm dễ khiến da kích ứng như đồ cay nóng, đồ ngọt, hải sản, chất kích thích…
• Chế độ ăn đủ dưỡng chất để cải thiện hàng rào bảo vệ làn da
• Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày để thải độc cơ thể giúp da ẩm mịn và đủ ẩm

2. Thói quen sinh hoạt lành mạnh

Khi mắc viêm da cơ địa cần xây dựng thói quen sinh hoạt tốt để kiểm soát được những triệu chứng viêm ngứa trên da, chi tiết như sau:

• Vệ sinh da đúng cách, tắm hàng ngày với nước ấm và không nên tắm quá 10 phút, dùng sữa tắm dịu nhẹ để không tổn thương da.
• Dưỡng ẩm mỗi ngày 2 – 3 lần, hiệu quả nhất sau khi tắm để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng giúp da nhanh hồi phục.
• Tránh cào gãi bằng việc cắt móng tay hoặc dùng khăn mát chườm lạnh trên da.
• Dùng thuốc bôi giảm ngứa không kê đơn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

3. Các trường hợp viêm da đặc biệt

Với những trường hợp viêm da cơ địa đặc biệt cần chăm sóc đặc biệt cẩn thận, thăm khám với bác sĩ da liễu nếu bệnh lý không thuyên giảm. Dưới đây là những lưu ý trong quá trình chăm sóc các trường hợp viêm da cơ địa đặc biệt: 

• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Khởi phát bệnh khi bé khoảng từ 2 tháng, da nổi nhiều mảng đỏ ở trán, má lan ra thân mình. Khi này, việc chăm sóc cần chú trọng việc vệ sinh da, dưỡng ẩm dịu nhẹ, mặc đồ rộng thoáng và tránh tự dùng thuốc điều trị tại nhà, cần thăm khám với bác sĩ da liễu.
• Phụ nữ mang thai: Cần đặc biệt cẩn trọng với những sản phẩm thuốc uống, bôi thoa ngoài da, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Việc vệ sinh da và dưỡng ẩm vẫn là ưu tiên hàng đầu, giảm ngứa bằng việc chườm mát, dùng thuốc kháng histamin (nếu cần), hạn chế dùng thuốc bôi chứa corticoid.
• Người cao tuổi: Da khô và dễ kích ứng, nguy cơ bội nhiễm cao so đề kháng cơ thể suy giảm. Bởi vậy, quá trình chăm sóc cần vệ sinh sạch da, dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, có chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ.

V. Khi nào cần đến gặp bác sĩ da liễu?

Để điều trị viêm da cơ địa triệt để thì bên cạnh chăm sóc da cần có phác đồ điều trị chuẩn y khoa, thăm khám với bác sĩ da liễu. Nếu có những dấu hiệu dưới đây mọi người nên nhanh chóng gặp bác sĩ để điều trị bệnh kịp thời:

• Các tổn thương viêm da không thuyên giảm sau 7 – 10 ngày tự chăm sóc tại nhà
• Bệnh lan rộng và nặng hơn với những triệu chứng bong vảy, dày sừng, tiết dịch trên vùng tổn thương.
• Có dấu hiệu nhiễm trùng, sốt nhẹ, mệt mỏi và nổi hạch.
• Ngứa rát dữ dội, khó kiểm soát gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
• Viêm da cơ địa ở những vùng nhạy cảm như mặt, mắt, vùng sinh dục.
• Bệnh tái phát nhiều lần và cần điều trị với thuốc đặc trị được bác sĩ kê đơn.

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này sẽ mang đến cho mọi người thông tin hữu ích về cách chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa. Bên cạnh việc chăm sóc da thì quá trình điều trị bệnh cũng rất quan trọng, liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn trị viêm da cơ địa hiệu quả với đội ngũ bác sĩ da liễu tuyến Trung Ương.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật