15 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên, bạn đã thử chưa?

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để điều trị nám là phương pháp được nhiều người sử dụng hiện nay. Cùng khám phá các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên và những lưu ý khi áp dụng được Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia chia sẻ chi tiết ngay dưới đây.

I. Tổng hợp các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên giúp điều trị hiệu quả các vấn đề nám da mặt. Cùng tìm hiểu một số phương pháp chăm sóc da mặt từ thiên nhiên dưới đây. 

1, Lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa nhiều Flavonoids – chất có tác dụng hạn chế khả năng sản sinh các sắc tố melanin gây ra nám. Ngoài ra các dưỡng chất như vitamin A, C, canxi, kẽm,… có trong lá tía tô có tác dụng nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và đều màu hơn. Cách trị nám da bằng lá tía tô ngay tại nhà được thực hiện như sau:

• Rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng.
• Xay nhuyễn lá tía tô với một chút nước, sau đó lọc lấy nước ép tía tô.
• Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. 
• Sau đó dùng bông tẩy trang thấm phần nước lá tía tô và thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng ở vùng da bị nám khoảng 5 – 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt.

2, Nha đam

Thành phần liposome trong nha đam có tác dụng cải thiện tình trạng nám một cách hiệu quả. Ngoài ra, với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của mình, nha đam cũng góp phần bảo vệ da khỏi những tác hại do quá trình oxy hóa gây ra. Trị nám da tại nhà bằng nha đam khá đơn giản, cụ thể:

• Rửa sạch lá nha đam sau đó tách bỏ vỏ, chỉ lấy phần thịt và gel.
• Rửa sạch mặt và thoa gel nha đam lên vùng da bị nám
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi để da thư giãn 10 – 15 phút.

3, Lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa nhiều muối khoáng, chất xơ và carbohydrate. Các chất này có tác dụng quan trọng trong việc ngăn chặn hình thành hắc tố melanin gây ra nám dưới da. Bài thuốc trị nám da từ lá trầu không như sau:

• Cho hỗn hợp gồm trầu không cùng một chút muối tinh và nước đun trên bếp khoảng 15 phút.
• Vớt lá trầu không đã chín xay cùng 1 ít nước để thu được hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp vừa rồi lên da, để thư giãn khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

4, Sữa chua

Sữa chua cung cấp hàm lượng lớn axit lactic và chất oxy hóa giúp da mềm mịn, cải thiện làn da và xóa mờ các vết thâm nám. Khi sữa chua kết hợp cùng yến mạch – nguyên liệu có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch da sẽ cho ra hỗn hợp mặt nạ trị nám hiệu quả:

• Trộn sữa chua không đường và bột yến mạch theo tỷ lệ 2:1.
• Để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, đặc biệt massage nhẹ nhàng ở vùng da bị nám.
• Để mặt nạ trên da đến khi khô và rửa lại bằng nước sạch.

5, Mật ong

Mật ong chứa nhiều chất cải thiện tình trạng nám da, ngăn ngừa sự phát triển của hắc tố melanin như vitamin B, C cùng các khoáng chất khác. Việc áp dụng mật ong trong chu trình trị nám da sẽ mang lại hiệu quả cao bằng cách:

• Rửa mặt với nước ấm sau đó lấy 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên mặt.
• Massage nhẹ nhàng sau đó để da được thư giãn 10 – 15 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước mát. 

6, Tinh bột nghệ

Curcumin trong bột nghệ là chất chống oxy hóa giúp ức chế sự hành thành sắc tố melanin gây ra nám và giúp da tươi sáng, đều màu hơn. Nhiều người thường kết hợp tinh bột nghệ cùng sữa tươi không đường – nguyên liệu có lượng vitamin E cao giúp cấp ẩm cho da để trị nám như sau:

• Trộm bột nghệ và sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:2.
• Thoa hỗn hợp trên lên mặt sau khi đã rửa sạch mặt.
• Massage nhẹ nhàng ở vùng da bị nám, sau đó thư giãn trong vòng 15 phút và rửa lại mặt bằng nước sạch.

7, Dầu dừa

Dầu dừa ngoài tác dụng dưỡng ẩm da còn có thể mờ nám nhờ 2 thành phần là axit lauric và axit citric. Các dưỡng chất này còn giúp da tăng sức đề kháng và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Cách trị nám da bằng dầu dừa nguyên chất như sau:

• Làm sạch da bằng nước ấm, sau đó thoa dầu dừa trực tiếp lên mặt.
• Massage ở những vùng da bị nám để dưỡng chất được thẩm thấu dễ dàng.
• Để dầu dừa trên da thư giãn khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

8, Chanh tươi

Vitamin C có trong chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các sắc tố sẫm màu, đồng thời còn kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc và sáng khỏe. Kết hợp cùng mật ong sẽ giúp da cải thiện tình trạng nám sạm và sáng màu hơn. Dưới đây là hướng dẫn cho mọi người:

• Trộn đều 1/2 thìa nước cốt chanh cùng 2 thìa mật ong.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng và để trong 15 – 20 phút.
• Rửa lại bằng nước sạch. 

9, Hành tây

Trong hành tây có chứa chất lưu huỳnh, có tác dụng chống lại các gốc tự do từ đó hỗ trợ quá trình đẩy lùi da bị lão hóa. Ngoài ra các dưỡng chất như vitamin A, C và E cũng hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Kết hợp hành tây cùng sữa chua cho ra một hỗn hợp đánh bay các vết nám như sau:

• Ép lấy nước hành tây và trộn cùng sữa chua không đường.
• Thoa hỗn hợp vừa rồi lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút.
• Sau khi thực hiện xong rửa lại mặt bằng nước lạnh.

10, Cà chua

Cà chua rất giàu lycopene và vitamin C. Hai chất này có tác dụng giảm sự hình thành của sắc tố melanin, đồng thời có khả năng loại bỏ tế bào chết, trả lại làn da sáng mịn. Mẹo giảm nám da bằng cà chua tại nhà cực đơn giản:

• Chuẩn bị 2 – 3 quả cà chua chín, rửa sạch với nước muối loãng.
• Ép nguyên liệu đã chuẩn bị để lấy nước ép cà chua.
• Uống nước ép cà chua mỗi sáng để dưỡng da từ sâu bên trong.

11, Đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều Beta carotene, vitamin E, C giúp ức chế quá trình tổng hợp và sản xuất melanin, làm mờ vết nám đồng thời giúp da trở nên sáng đều màu. Nhiều người kết hợp đu đủ cùng mật ong để đem lại hiệu quả cao trong việc trị nám như sau: 

• Nghiền nát 2 – 3 miếng đu đủ chín và trộn cùng mật ong để được hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp vừa rồi lên da và để trong vòng 15 – 20 phút.
• Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

12, Nước vo gạo

Nước vo gạo giàu axit amin, các vi khoáng, enzyme và các loại vitamin B, E có tác dụng loại trừ các tác nhân xấu làm da xỉn màu, thâm nám. Bí quyết trị nám bằng nước vo gạo cực đơn giản như sau:

• Sau khi vo gạo, giữ lại lượt nước thứ 2 trong tô nhỏ.
• Để phần bột gạo lắng xuống dưới trong khoảng 4 – 8 tiếng là đổ phần nước phía trên đi.
• Xông hơi bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Sau đó thoa hỗn hợp bột gạo lên vùng da bị nám kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Để khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước mát.

13, Khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin B6, C, K giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và làm mờ các vết thâm nám. Ngoài ra còn có tác dụng se khít lỗ chân lông. Cách dùng khoai tây để trị nám như sau:

• Luộc chín 1 củ khoai tây rồi xay nhuyễn.
• Trộn với 1 hộp sữa chua không đường sau đó thoa lên vùng da bị nám.
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn và để thư giãn khoảng 10 – 15 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước mát

14, Đậu xanh

Đậu xanh chứa nhiều vitamin A, K, vitamin nhóm B và các chất chống oxy hóa dồi dào. Những dưỡng chất này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, đồng thời làm mờ các vết nám và tàn nhang dưới da. Mọi người sử dụng đậu xanh làm mờ vết nám trên da theo các bước:

• Trộn bột đậu xanh với sữa chua không đường sao cho được hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp vừa rồi lên vùng da bị nám.
• Để da được thư giãn khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

15, Dưa chuột

Dưa chuột cung cấp và giữ ẩm cho da tốt nhờ 90% là nước có trong mình. Ngoài ra các dưỡng chất khác như vitamin A, B, C, E hỗ trợ kích thích sản sinh collagen, bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV. Cách trị nám tại nhà bằng dưa leo như sau:

• Rửa sạch 1 quả dưa chuột và ép thành nước.
• Dùng bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy để nấm nước ép dưa chuột, sau đó đắp lên vùng da bị nám.
• Để thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

II. Lưu ý khi trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian

Các nguyên liệu thiên nhiên tuy an toàn và lành tính, nhưng khi thực hiện trị nám da mặt lâu năm bằng các phương pháp dân gian cần lưu ý những điều sau để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trước khi thực hiện

• Chọn các nguyên liệu sạch và rõ nguồn gốc.
• Thử nghiệm trên vùng da nhỏ ở tay hoặc cổ để đảm bảo không bị kích ứng với các công thức.
• Rửa sạch mặt trước khi thoa bất kỳ hỗn hợp nào lên da để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.

Trong khi thực hiện

• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng và cẩn thận khi thoa xung quanh vùng mắt.
• Không bôi các hỗn hợp trị nám từ thiên nhiên vào các vết thương hở, mụn viêm,… để tránh tình trạng da tồi tệ hơn.
• Để hỗn hợp trên mặt thường từ 10 – 20 phút, tránh để quá lâu khiến da bị khô.

Sau khi thực hiện

• Hạn chế ra nắng hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh kích ứng da. 
• Khi cần ra ngoài cần bôi kem chống nắng có SPF 30+ và che chắn cẩn thận.
• Kết hợp sử dụng các phương pháp dân gian để trị nám cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học để có hiệu quả tốt nhất. 

III. Đắp mặt nạ trị nám từ thiên nhiên có hiệu quả không?

Với những ưu điểm an toàn, lành tính, chi phí thấp và dễ sử dụng thì trị nám da bằng các phương pháp dân gian mang lại hiệu quả nhất định trong việc làm mờ nám, tàn nhang và dưỡng da sáng mịn. Tuy nhiên, các phương pháp từ thiên nhiên chỉ phù hợp với những trường hợp nám nông, nám nhẹ và không phải ai cũng thích hợp để sử dụng. 

Những trường hợp nám nặng, sâu và dai dẳng, các cách trị nám dân gian có thể chưa mang lại hiệu quả như mong muốn. Trong trường hợp này, mọi người cần tham vấn từ các bác sĩ da liễu để được đánh giá chính xác tình trạng và có phác đồ điều trị nám phù hợp.

XÓA SẠCH NÁM DA, LẤY LẠI LÀN DA MỊN MÀNG NHANH CHÓNG TẠI MAIA&MAIA

IV. Kỹ thuật điều trị nám dứt điểm bằng công nghệ cao

Ngày nay, với sự tiến bộ về y học hiện đại, kỹ thuật laser đang được đánh giá cao về hiệu quả trong việc điều trị nám. Kỹ thuật này sử dụng tia laser có các bước sóng khác nhau để tác động vào sắc tố melanin dưới da, giúp phá vỡ cấu trúc và đào thải nám ra ngoài theo cơ chế tự nhiên. Ưu điểm của kỹ thuật laser có thể kể đến như:

• Loại bỏ dứt điểm các vết nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn và đều màu. 
• Sử dụng laser có bước sóng được kiểm soát chặt chẽ, không gây tổn thương đến các vùng da xung quanh.
• Ít xâm lấn, không gây đau đớn và không để lại sẹo.
• Liệu trình điều trị nám bằng laser thường chỉ mất vài buổi, mỗi buổi khoảng 60 – 90 phút.

Với những ưu điểm vượt trội, kỹ thuật điều trị nám bằng công nghệ laser đang trở thành giải pháp hiệu quả và được nhiều người lựa chọn để lấy lại làn da mịn màng, tự tin.

V. Bị vết nám ở da nên thăm khám và điều trị ở đâu?

Nám da nếu càng để lâu càng khó điều trị. Vì vậy, nếu mọi người đang gặp tình trạng nám dai dẳng không hết, hãy đến ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để được thăm khám và tư vấn liệu trình điều trị phù hợp. Maia&Maia tự hào là đơn vị hàng đầu trong việc điều trị nám được nhiều khách hàng tin tưởng bởi: 

• Đơn vị được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động.
• Quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa da liễu có chuyên môn cao và kinh nghiệm dày dặn, đã chữa trị cho hàng nghìn khách hàng với các vấn đề nám khác nhau. 
• Sử dụng công nghệ Maitrix Light độc quyền, đa trị liệu thế hệ mới để điều trị dứt điểm tình trạng nám, không xâm lấn, không gây đau đớn và không cần nghỉ dưỡng.
• Quy trình thăm khám và điều trị chuẩn y khoa, được cá nhân hóa theo từng khách hàng.
• Cơ sở vật chất hiện đại cùng các máy móc và vật tư y tế khang trang, sạch sẽ.
• Đội ngũ nhân viên tư vấn và lễ tình nhiệt tình, chu đáo, giải đáp tất cả thắc mắc của khách hàng.

Trăm lời quảng cáo hoa mỹ không bằng hình ảnh điều trị thành công của khách hàng tại Maia&Maia. Hãy cùng chiêm ngưỡng hình ảnh trước và sau điều trị để thấy sự thay đổi rõ rệt trên gương mặt của khách hàng:

Trên đây là những tổng hợp về cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên và lưu ý khi sử dụng. Để điều trị dứt điểm tình trạng thâm sạm, nám da, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn.