Nhiều người lo lắng quan hệ khiến zona lây nhiễm và khiến bệnh bùng phát. Vậy bị zona có quan hệ được không? Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp cho mọi người vấn đề này trong bài viết sau.

I. Cách thức lây lan của bệnh zona thần kinh

Zona thần kinh do virus thủy đậu Varicella Zoster tái hoạt động gây ra khi miễn dịch cơ thể yếu đi. Zona là bệnh có khả năng lây truyền. Tuy nhiên không lây trực tiếp từ người này sang người khác qua không khí hay qua việc nói chuyện như các bệnh hô hấp mà lây lan như sau:

Tiếp xúc trực tiếp với dịch từ các nốt mụn nước qua da hoặc đồ dùng cá nhân
Quan hệ thân mật với người có tổn thương zona ở vùng kín hoặc tiếp xúc với vùng da bị bệnh.
Đặc biệt, người mắc zona thần kinh dễ lây cho những người chưa từng bị thủy đậu hoặc chưa từng tiêm vắc xin phòng ngừa. Sau khi lây nhiễm sẽ gây bệnh thủy đậu.

Tóm lại, tuy bệnh không lây truyền qua không khí nhưng vẫn được xem là bệnh lây truyền qua tiếp xúc. Chín vì thế mọi người cần đặc biệt cẩn trọng, bảo vệ làn da ngăn ngừa lây zona thần kinh.

II. Bị zona có quan hệ được không?

Bị zona không nên quan hệ và hạn chế tiếp xúc với những người khác xung quanh bởi những lý do sau:

Tăng nguy cơ lây nhiễm: Zona rất dễ lây nhiễm qua những mụn nước chứa dịch hay qua việc dùng chung đồ cá nhân, đặc biệt nguy hiểm nếu bạn tình chưa từng bị thủy dậu hoặc chưa tiêm vaccine
Làm bệnh bùng phát hơn: Một số ban đỏ, mụn nước zona nổi ở vùng sinh dục khi quan hệ dễ bị ma sát khiến mụn nước vỡ ra, gây ra các vết loét trầm trọng hơn.
Ảnh hưởng sức khỏe và tâm lý: Quan hệ tình dục trong lúc cơ thể đang suy yếu khiến người bệnh mệt mỏi hơn, tự ti và tăng nguy cơ tái phát, ảnh hưởng miễn dịch.

Tìm hiểu thêm: Biến chứng bệnh zona thần kinh cần biết

III. Bị zona thần kinh khi nào thì quan hệ lại bình thường?

Khi bệnh zona có dấu hiệu đang khỏi, mụn nước khô hoàn toàn, đỏng vảy cứng và bắt đầu bong (thường từ 2 – 4 tuần), đây là thời điểm thích hợp để mọi người quan hệ trở lại được bình thường. Tuy nhiên vẫn cần hạn chế bởi nếu zona chưa lành hẳn có nguy cơ tái phát lại thêm lần nữa.

Nếu quan hệ sớm khi mụn còn ướt hay vừa vỡ khiến bệnh bùng phát, nguy cơ nhiễm trùng và lây nhiễm cho đối phương. Để quan hệ an toàn sau khi bị zona mọi người nên lưu ý những vấn đề sau:

Chờ khi mụn nước do zona khô, đóng vảy và bong hoàn toàn
Cơ thể không còn cảm giác đau nhức, bỏng rát do zona, không sốt hay mệt mỏi.
Trường hợp zona ở vị trí sinh dục, hay những vị trí dễ tiếp xúc khi quan hệ thì mọi người nên cẩn trọng hơn.

dấu hiệu bệnh zona đang khỏi — Vùng da bị zona đã se lại, chỉ còn vết hồng nhạt và ít vảy khô.

IV. Lưu ý chăm sóc khi bị zona

Quá trình chăm sóc da khi bị zona là rất quan trọng để bệnh nhanh phục hồi, hạn chế nguy cơ lây nhiễm. Dưới đây là gợi ý cách chăm sóc da sau khi bị zona để mọi người tham khảo:

1, Cách chăm sóc da

Chăm sóc da để giảm zona thần kinh là rất quan trọng, dưới đây là cách chăm sóc làn da để zona nhanh khỏi:

Vệ sinh vùng zona hàng ngày với nước muối sinh lý, sau đó lau khô
Nếu vùng zona lở loét, mụn nước vỡ cần che kín với băng gạc vô trùng, thy hàng ngày
Vệ sinh tay thật sạch trước khi làm sạch vùng bị zona, tránh vi khuẩn trên tay lây nhiễm vào các tổn thương zona trên da.
Tắm rửa sạch cơ thể hàng ngày, mọi người có thể tắm với yến mạch để kháng khuẩn và giảm kích ứng cho làn da.
Chườm lạnh giảm đau do zona với khăn sạch bọc đá.
Dùng kem dưỡng chứa calamine giữ ẩm cho da khi mụn nước đã khô và đóng vảy.
Không cào gãi, sờ, chạm vào vùng bị zona để tránh da tổn thương, vùng zona nhiễm trùng để lại sẹo xấu.
Dùng thuốc điều trị đúng chỉ định của bác sĩ với các loại thuốc kháng histamin, thuốc kháng virus, giảm đau để giúp bệnh nhanh thuyên giảm.

2, Chế độ dinh dưỡng

Với người mắc zona chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện hệ miễn dịch từ bên trong, giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Gợi ý cho mọi người chế độ ăn giúp zona nhanh lành:

Trái cây và rau củ: Nên ăn nhiều trái cây chứa nhiều vitamin C (cam, quýt, bưởi, chanh) cải thiện miễn dịch cơ thể. Ngoài ra nên ăn thêm các loại quả mọng, rau xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất giảm phản ứng viêm và cải thiện miễn dịch cơ thể.
Nhóm thực phẩm chứa protein nạc: Giúp chữa lành và phục hồi vết thương, protein nạc có nhiều trong các thực phẩm như gà, cá, các loại đậu.
Ngũ cốc nguyên hạt: Chứa nhiều chất xơ, axit amin tốt cho cơ thể giảm viêm, tăng cường miễn dịch. Mọi người nên ăn nhiều gạo lứt, bánh mì nguyên cám, hạt quinoa.
Thực phẩm kháng virus: Ăn tỏi chứa allicin có khả năng ngừa virus gây bệnh hiệu quả. Ngoài ra chế độ ăn nên thêm có thêm nghệ với thành phần curcumin chống viêm mạnh. Trà xanh chứa nhiều hợp chất tốt kháng virus, ngừa zona lây lan.
Thực phẩm giàu lysine: Ức chế sự phát triển của virus Varicella Zoster gây bệnh, nên ăn nhiều chế phẩm từ sữa, trứng.
Bổ sung đủ nước: Mọi người nên uống đủ 2 lít nước/ngày, uống nước ép để da luôn ẩm mịn, thải độc cho cơ thể giúp vùng zona nhanh hồi phục.
Thực phẩm nên tránh: Không nên ăn đồ ngọt, đồ cay nóng tăng phản ứng viêm trên da. Ngoài ra nên tránh dùng chất kích thích, uống rượu bia và hút thuốc lá dễ khiến zona viêm nhiễm, miễn dịch suy yếu khiến bệnh bùng phát nặng hơn.

3, Chế độ sinh hoạt

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt khi bị zona thần kinh để bệnh nhanh khỏi cũng là rất cần thiết. Dưới đây là gợi ý chế độ sinh hoạt dành cho người mắc zona:

Không thức khuya: Nên ngủ đủ giấc, ngủ sớm trước 23 giờ và ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày để da có đủ thời gian phục hồi.
Kiểm soát căng thẳng: Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài để cơ thể khỏe mạnh, tránh bệnh bùng phát. Mọi người nên tập thêm yoga, thiền định, các bài tập thể dục nhẹ hàng ngày để thư giãn.
Không quan hệ khi bệnh chưa khỏi: Nếu mụn nước chưa lành, vẫn còn đau rát thì không quan hệ để tránh bệnh biến chứng nhiễm trùng và lây nhiễm bệnh cho đối phương.
Tránh tiếp xúc với mọi người: Khi bệnh đang trong giai đoạn bùng phát mụn nước, mụn nước vỡ chưa lành thì hạn chế tiếp xúc với mọi người để tránh lây nhiễm bệnh.

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên đã cung cấp cho mọi người những thông tin hữu ích về vấn đề bị zona có quan hệ được không. Cho đến khi khỏi bệnh thì không được quan hệ khi bị zona, tránh bệnh bùng phát với nguy cơ lây nhiễm cao. Liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn điều trị dứt điểm, phòng ngừa lây nhiễm zona.