Có nhiều quan niệm cho rằng khi bị mề đay cần kiêng tắm để tránh bệnh lan rộng. Vậy nổi mề đay có được tắm không hay cần kiêng nước tuyệt đối? Nên tắm bằng nước nóng hay nước lạnh và cần lưu ý những gì để không làm bệnh trở nên nặng hơn? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Bị nổi mề đay có được tắm không?

Đây là thắc mắc của rất nhiều người khi các nốt mề đay xuất hiện kèm theo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Trên thực tế, người bị mề đay vẫn có thể tắm, thậm chí việc tắm đúng còn giúp làm dịu da và giảm bớt cảm giác ngứa. Dù mang lại lợi ích nhất định nhưng một số trường hợp dưới đây vẫn nên cân nhắc hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tắm:

Mề đay kèm sốt cao hoặc cơ thể mệt mỏi nhiều
Có dấu hiệu sốc phản vệ như khó thở, khò khè, sưng môi, sưng lưỡi hoặc tụt huyết áp
Da có vết trợt loét, chảy dịch hoặc bội nhiễm
Sau khi tiếp xúc với nước, các triệu chứng mề đay bùng phát dữ dội (nghi ngờ mề đay do nước hoặc mề đay lạnh)

II. Nhiệt độ nước ảnh hưởng đến mề đay như thế nào?

Nhiệt độ nước là yếu tố quan trọng quyết định việc tắm có giúp cải thiện hay làm nặng thêm triệu chứng mề đay. Nước quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể kích thích da giải phóng histamine khiến tình trạng ngứa và nổi mẩn trở nên rõ rệt hơn. Cụ thể:

Nước quá nóng: Khiến lớp màng lipid bảo vệ da bị phá hủy, da mất độ ẩm trở nên khô ráp. Đồng thời, nhiệt độ cao kích thích cơ thể giải phóng nhiều histamine hơn, làm mẩn đỏ lan rộng và ngứa ngáy dữ dội
Nước quá lạnh: Da bị sốc nhiệt, các mạch máu co thắt đột ngột. Đối với người bị mề đay do thời tiết lạnh, nước lạnh sẽ kích thích mẩn ngứa bùng phát nghiêm trọng hơn

Để hạn chế kích ứng thêm, người bị mề đay nên tắm bằng nước ấm khoảng 32 – 35°C với thời gian tắm nhanh chóng trong 5 – 10 phút. Đồng thời, lưu ý không ngâm mình quá lâu và sau khi tắm lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

III. Hướng dẫn tắm đúng cách khi bị nổi mề đay

Ngoài việc lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp, cách tắm cũng ảnh hưởng đáng kể đến quá trình hồi phục của làn da. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp mọi người giảm kích ứng và hạn chế tình trạng ngứa sau khi tắm:

Chỉ nên tắm trong khoảng 5 – 10 phút, không ngâm nước quá lâu
Sử dụng các loại sản phẩm sữa tắm dịu nhẹ, không chứa hương liệu, paraben hay xà phòng mạnh
Dùng tay dội nước và xoa nhẹ nhàng, không dùng bông tắm chà xát hay gãi mạnh lên vùng da bị tổn thương
Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp ngay sau khi tắm để duy trì hàng rào bảo vệ da
Sau khi tắm dùng khăn bông mềm thấm nhẹ người và mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton để giảm ma sát với da

IV. Ngoài việc tắm rửa, bị mề đay nên và không nên làm gì?

Bên cạnh việc tắm đúng cách, mọi người cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt với những việc nên và không nên làm sau để hạn chế các yếu tố khiến mề đay kéo dài hoặc tái phát:

Việc nên làm

Chọn quần áo chất liệu cotton mềm mại, thoáng khí để tránh ma sát vào da
Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố và giúp da phục hồi tốt hơn
Xác định và tránh các yếu tố gây dị ứng
Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin để bổ sung các chất chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi của làn da
Tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ về việc sử dụng thuốc và chăm sóc da để kiểm soát triệu chứng hiệu quả

Việc không nên làm

Cào, gãi mạnh lên vùng da bị ngứa
Tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định
Mặc quần áo bó sát, bí nóng
Uống nhiều rượu bia hoặc hút thuốc lá
Ăn các thực phẩm từng gây dị ứng cho cơ thể

Xem ngay: Nổi mề đay kiêng gì để giảm ngứa và mau khỏi?

V. Khi nào cần thăm khám với bác sĩ?

Mề đay thông thường có thể tự biến mất sau vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên, mọi người cần đến ngay cơ sở y tế khi xuất hiện các triệu chứng cảnh báo nguy hiểm sau:

Mề đay kéo dài trên 6 tuần không khỏi hoặc tái phát nhiều lần
Mẩn đỏ lan rộng toàn thân kèm cảm giác sưng bọng ở mắt, môi, lưỡi
Khó thở, tức ngực, nghẹn họng, chóng mặt hoặc buồn nôn
Vùng da mề đay có dấu hiệu lở loét, mưng mủ hoặc đau rát dữ dội
Đã dùng thuốc nhưng tình trạng không thuyên giảm hoặc ngày càng nặng hơn

Bài viết trên đã giải đáp cho mọi người thắc mắc nổi mề đay có được tắm không. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được hỗ trợ giải đáp chi tiết.