Chế độ ăn uống sau quá trình tẩy nốt ruồi là yếu tố ảnh hưởng tới kết quả thẩm mỹ. Trong đó, tẩy nốt ruồi ăn rau muống có sao không là thắc mắc của rất nhiều người. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp cho mọi người vấn đề này qua bài viết sau.

I. Tẩy nốt ruồi ăn rau muống có sao không?

Ăn rau muống sau khi tẩy nốt ruồi có nguy cơgây ảnh hưởng đến quá trình lành thương bởi rau muống chứa các chất kích thích tăng sinh collagen và tế bào biểu bì quá mức dẫn đến hình thành sẹo lồi. Ngoài ra, rau muống còn gây ngứa ngáy khó chịu cho vết thương sau tẩy nốt ruồi ở một số trường hợp có cơ địa nhạy cảm.

II. Sau khi tẩy nốt ruồi kiêng rau muống trong bao lâu?

Mọi người nên kiêng ăn rau muống trong 2 – 3 tuần hoặc đến khi vùng da lành hoàn toàn để tránh gây sẹo xấu. Thời gian kiêng khem còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người (người có cơ địa sẹo thâm, sẹo lồi cần kiêng ăn trong thời gian lâu hơn), tình trạng làn da và phương pháp xóa nốt ruồi.

III. Thực phẩm nên và không nên ăn sau khi xóa nốt ruồi

Ngoài rau muống, người vừa tẩy nốt ruồi xong cần chú ý tới những loại thực phẩm dưới đây:

1. Những thực phẩm nên kiêng

Thịt đỏ: Điển hình là thịt bò, thịt trâu chứa protein kích thích tăng sinh collagen quá mức làm hình thành sẹo lồi.
Thịt gia cầm: Gà, vịt, ngan, ngỗng,… dễ gây ngứa, làm chậm quá trình lành thương và để lại sẹo trên da.
Đồ tanh: Dễ gây kích ứng, ngứa da non và tăng nguy cơ sẹo thâm hoặc làm lõm da.
Thực phẩm từ gạo nếp: Có tính nóng khiến vết thương viêm nhiễm, mưng mủ và gây sẹo.
Chất kích thích: Rượu, bia, cà phê,… ảnh hưởng tới quá trình làm lành vết thương, ngoài ra còn giảm tác dụng của một số loại thuốc, dễ gây nhiễm trùng và sẹo xấu.
Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, gừng,… làm tăng nhiệt độ cơ thể khiến vết thương sưng tấy và lâu lành.
Đồ ngọt, món ăn nhiều dầu mỡ: Dễ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tại vết thương hở.

THAM KHẢO THÊM: Tẩy nốt ruồi ăn được hải sản không?

2. Những thực phẩm nên bổ sung

Thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, ổi, kiwi…): Giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy sản sinh collagen để làm lành da và làm mờ vết thâm.
Thực phẩm giàu vitamin A (cà rốt, bí đỏ, khoai lang…): Hỗ trợ tái tạo tế bào da mới giúp da non khỏe mạnh và nhanh chóng phục hồi.
Thực phẩm giàu kẽm (thịt lợn nạc, các loại đậu…): Thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào, hỗ trợ làm lành vết thương và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Rau củ quả tươi: Cung cấp chất xơ và vitamin khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Nước lọc và các loại nước ép tươi: Giữ ẩm cho cơ thể và làn da, kích thích quá trình trao đổi chất giúp vết thương nhanh chóng đóng vảy và lành lặn.

IV. Ngoài ăn uống, người mới tẩy nốt ruồi cần chú ý những gì?

Bên cạnh chế độ ăn uống, để làn da nhanh lành mọi người cần thực hiện chăm sóc da đúng cách như sau:

Chăm sóc làn da bên ngoài: Giữ da khô ráo, tránh tiếp xúc với nước trong 24 giờ đầu sau khi xóa nốt ruồi. Sau đó hàng ngày nên sát khuẩn với nước muối sinh lý để làm sạch làn da, tránh viêm nhiễm ở vết thương.
Bảo vệ da tránh sẹo xấu: Ánh nắng, bụi bẩn khiến da dễ viêm nhiễm, để lại sẹo thâm. Bởi vậy mọi người cần che chắn kỹ trước khi ra ngoài, dùng khẩu trang, bôi kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV khi vết thương đã lành.
Chế độ sinh hoạt điều độ: Không thức khuya, ngủ đủ giấc để da có thời gian tái tạo. Ngoài ra nên tránh căng thẳng, thư giãn tinh thần để không làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
Hạn chế các thói quen xấu: Không xông hơi, bơi lội, vận động mạnh để tránh tăng tiết mồ hôi làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gắt khiến da tăng sắc tố và để lại sẹo thâm. Đặc biệt, tránh cào gãi và cạy vảy sớm gây tổn thương vùng da còn khá nhạy cảm.
Theo dõi da và thăm khám với bác sĩ: Chú ý theo dõi kỹ làn da sau khi tẩy nốt ruồi, thăm khám đúng lịch hẹn để theo dõi kết quả cũng như có biện pháp can thiệp phù hợp nếu có biến chứng xấu.

Với những chia sẻ trong bài viết trên về vấn đề tẩy nốt ruồi ăn rau muống có sao không hy vọng đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư hoàn toàn miễn phí từ đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành.