Sau khi tẩy nốt ruồi, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng quyết định đến thời gian lành tổn thương. Vậy tẩy nốt ruồi ăn mít được không? Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để nắm rõ chế độ ăn uống hợp lý giúp da mau hồi phục.

I. Tẩy nốt ruồi ăn mít được không?

Người vừa tẩy nốt ruồi có thể ăn được mít nhưng cần hạn chế bởi mít có vị ngọt đậm và tính nóng dễ gây viêm, sưng tấy ở vết thương. Hơn nữa, việc tiêu thụ nhiều đường còn làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi do kích thích sản sinh quá mức collagen. Để đảm bảo an toàn cho quá trình lành thương những trường hơp sau nên tránh ăn mít:

Vết tẩy nốt ruồi lớn, sâu và vết thương chưa đóng vảy
Cơ địa dễ bị sẹo lồi hoặc có tiền sử sẹo lồi
Đang có các vấn đề về tiêu hóa, dễ bị nóng trong người
Da nhạy cảm, dễ bị dị ứng hoặc ngứa khi ăn các loại quả nóng

II. Lưu ý quan trọng khi ăn mít sau tẩy nốt ruồi

Chỉ ăn với một lượng vừa phải, không ăn quá nhiều, ăn liên tục cả ngày
Ăn vào thời điểm thích hợp, không ăn khi đã tối muộn dễ gây đầy bụng, khó tiêu
Theo dõi phản ứng của cơ thể, nếu thấy vết thương đỏ, ngứa, lâu lành nên dừng ăn và quan sát thêm
Chọn mít chín tự nhiên, không mua mít đã để lâu, dập nát dễ bị nhiễm khuẩn
Không ăn mít với đồ uống có cồn hoặc đồ cay nóng làm tăng cảm giác nóng trong
Ăn kèm với các loại trái cây có tính mát như bưởi, ổi,… để cân bằng dinh dưỡng

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Tẩy nốt ruồi ăn nước tương được không?

III. Tẩy nốt ruồi xong nên ăn gì và kiêng ăn gì?

1. Các loại thực phẩm có lợi

Rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin A, C, E giúp tăng cường đề kháng, thúc đẩy sản xuất collagen, chống oxy hóa
Thực phẩm giàu protein như thịt lợn nạc, đậu phụ… đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo mô da mới
Thực phẩm chứa kẽm như hạt bí, ngũ cốc nguyên hạt… giúp vết thương nhanh khô và lành da
Các loại đậu, khoai lang… bổ sung chất xơ và vitamin nhóm B hỗ trợ quá trình trao đổi chất, phục hồi tổn thương
Uống đủ nước (nước lọc, nước ép trái cây) giúp da duy trì độ ẩm, thúc đẩy quá trình thải độc và làm lành

2. Các loại thực phẩm cần tránh

Thịt gia cầm: Hàm lượng protein cao gây phản ứng dị ứng ở người nhạy cảm.
Hải sản: Chứa nhiều histamine gây kích ứng, làm da ngứa và nổi mẩn đỏ.
Thịt bò: Nhiều sắt khiến da sậm màu hơn bình thường.
Đồ nếp: Có tính nóng gây khó tiêu, nguy cơ mưng mủ và khiến vết thương lâu khô.
Rau muống: Là nguyên nhân làm tăng sản xuất collagen dẫn tới hình thành sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Đồ cay nóng, rượu, bia, cà phê: Gây giãn mạch khiến vết thương sưng đỏ, dễ để lại sẹo.

IV. Hướng dẫn cách giúp vết thương xóa nốt ruồi mau lành

Để vết thương mau lành, đảm bảo tính thẩm mỹ, mọi người hãy xây dựng chế độ chăm sóc da và sinh hoạt khoa học như sau:

1. Chế độ chăm sóc da

Vệ sinh sạch sẽ vùng da có vết thương bằng dung dịch sát khuẩn dịu nhẹ theo hướng dẫn từ bác sĩ
Giữ vùng da vừa tẩy nốt ruồi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp trong 24 giờ đầu
Tránh thói quen xấu như cạy, gãi, bóc vảy vết thương để hạn chế sẹo xấu hình thành
Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ trở lên và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài
Uống/bôi thuốc hoặc kem dưỡng ẩm theo đơn kê của bác sĩ
Nếu có bất thường như vết thương chảy máu, mưng mủ, đau nhức kéo dài… cần thăm khám với bác sĩ ngay

2. Chế độ sinh hoạt

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh thức khuya để cơ thể hồi phục tốt hơn
Hạn chế để tinh thần căng thẳng, stress kéo dài gây ảnh hưởng đến quá trình lành thương
Không bơi lội, tắm nước nóng, xông hơi khi vết thương chưa lên da non
Tập luyện nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu để da tái tạo nhanh hơn

Thắc mắc tẩy nốt ruồi ăn mít được không đã được giải đáp chi tiết trong bài viết trên. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn chi tiết.