Việc ăn uống cần được chú trọng để hỗ trợ quá trình lành thương và tránh để lại sẹo sau khi xóa nốt ruồi. Theo đó, tẩy nốt ruồi ăn nước tương được không là thắc mắc của nhiều người bởi đây là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn. Để biết câu trả lời chính xác nhất, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Tẩy nốt ruồi ăn nước tương được không?

Sau khi tẩy nốt ruồi mọi người vẫn ăn được nước tương bình thường bởi thành phần chính của loại nước chấm này được làm từ đậu phộng, đậu nành lên men kết hợp cùng một số thành phần khác không có khả năng gây sẹo lồi hay làm sậm màu vùng da đang hồi phục. Do đó, mọi người có thể sử dụng nước tương trong bữa ăn mà không cần lo lắng về việc ảnh hưởng tiêu cực đến vết thương do xóa nốt ruồi.

II. Người mới tẩy nốt ruồi ăn nước tương cần lưu ý gì?

Mặc dù nước tương an toàn cho làn da sau tẩy nốt ruồi, tuy nhiên làn da lúc này còn khá nhạy cảm nên để đảm bảo an toàn khi ăn mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:

Lựa chọn nước tương hữu cơ hoặc ít muối và chỉ dùng một lượng nhỏ
Ưu tiên ăn đa dạng các gia vị tự nhiên như muối, dầu oliu, chanh…
Cân bằng dinh dưỡng bằng cách ăn nước tương kết hợp với nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm chứa kẽm và protein

III. Gợi ý thực phẩm nên bổ sung sau khi tẩy nốt ruồi

Để đảm bảo an toàn cho làn da cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục, mọi người cần bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày

Thực phẩm giàu vitamin: Các loại vitamin A, C, E có trong bí đỏ, cam quýt, hạnh nhân,… đóng vai trò thiết yếu trong việc tái tạo tế bào, tăng sinh collagen, chống oxy hóa và giảm nguy cơ sẹo xấu hình thành.
Thực phẩm chứa kẽm: Khoáng chất này có nhiều trong hạt khô, các loại đậu, ngũ cốc nguyên cám,… đóng vai trò quan trọng đối với quá trình làm lành vết thương và thúc đẩy sự tái tạo của làn da.
Thực phẩm chứa protein: Thịt nạc, sữa, các loại hạt… giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết để phục hồi các mô tế bào bị tổn thương.
Thực phẩm chứa Omega 3: Chất béo lành mạnh này có trong hạt chia, óc chó, đậu nành,… giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ phục hồi da nhanh hơn.

CÙNG KHÁM PHÁ: Tẩy nốt ruồi có được ăn đồ nếp không?

IV. Kinh nghiệm giúp vết thương xóa nốt ruồi mau lành

Để vết thương nhanh lành sau khi xóa nốt ruồi, mọi người cần chăm sóc da đúng cách, điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày. Gợi ý những việc cần làm giúp vết thương nhanh lành sau khi xóa nốt ruồi gồm:

1. Chế độ dinh dưỡng

Duy trì chế độ ăn giàu protein, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ tổng hợp collagen, phục hồi mô da
Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thải độc cho cơ thể
Tránh các loại thực phẩm dễ gây sẹo lồi hoặc kích ứng da như rau muống, thịt bò, hải sản,… trong giai đoạn đầu
Hạn chế tối đa các món ăn cay nóng, đồ uống chứa cồn hoặc chất kích thích gây viêm nhiễm, làm chậm quá trình lành da

2. Chăm sóc da và vết thương

Sát khuẩn da, giữ da khô thoáng: Giữ vùng da luôn khô ráo, sạch sẽ trong 24 giờ đầu. Sau đó sát khuẩn làn da với nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn để làm sạch và tránh viêm nhiễm.
Không cào gãi, chà xát da: Tránh việc thực hiện cào gãi, chà xát lên vết thương, đặc biệt là cạy vảy khi da non bắt đầu hình thành để tránh da tổn thương sâu, nhiễm trùng da.
Dùng kem bôi trị sẹo, tái tạo da: Nếu được bác sĩ chỉ định, mọi người cần dùng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ để da nhanh chóng phục hồi.
Tránh dùng mỹ phẩm, trang điểm: Nhằm tránh làm da bị kích ứng gây ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
Bảo vệ làn da khỏi bụi bẩn, ánh nắng: Che chắn làn da kỹ lưỡng khi đi ra ngoài. Khi da lành nên dùng thêm kem chống nắng bôi hàng ngày để tránh những tác hại từ tia UV khiến da tăng sắc tố, bị sẹo thâm.

3. Thói quen sinh hoạt

Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để làn da có đủ thời gian tái tạo và phục hồi
Không nên vận động mạnh dễ gây tăng tiết mồ hôi làm da nhiễm trùng sau tẩy nốt ruồi
Tránh stress kéo dài, giữ tinh thần thoải mái để tránh gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi làn da

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên về vấn đề tẩy nốt ruồi ăn nước tương được không đã giúp mọi người có thêm thông tin thiết thực đảm bảo chế độ ăn an toàn không gây ảnh hưởng đến làn da sau khi tẩy nốt ruồi. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.