Tẩy nốt ruồi có được uống nước dừa không? Nên ăn uống gì?

Một số loại đồ uống cần phải kiêng sau khi tẩy nốt ruồi để tránh ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ. Trong đó, tẩy nốt ruồi có được uống nước dừa không là thắc mắc phổ biến của nhiều người. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm câu trả lời qua bài viết sau.

I. Tẩy nốt ruồi có được uống nước dừa không?

Sau khi tẩy nốt ruồi mọi người hoàn toàn có thể uống được nước dừa bởi đây là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da, đồng thời hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương, cụ thể:

• Thanh nhiệt, giải độc cơ thể: Nước dừa có tính mát giúp làm dịu cơ thể, giảm nguy cơ viêm nhiễm
• Tăng cường sức đề kháng: Giàu vitamin C, kali, canxi, magie… hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch giúp da nhanh hồi phục
• Giữ ẩm cho da: Nước dừa bổ sung chất điện giải giúp da không bị khô và cải thiện độ đàn hồi của da

II. Lưu ý khi uống nước dừa cho người mới tẩy nốt ruồi

Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời kể trên, mọi người cần ghi nhớ một số điều sau để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:

• Không uống quá nhiều nước dừa trong ngày, chỉ nên uống từ 300 – 400ml/ngày để tránh đầy bụng và hạ huyết áp
• Ưu tiên uống vào ban ngày vì uống nước dừa buổi tối gây khó tiêu, đi tiểu nhiều lần
• Những người bị huyết áp thấp nên uống với lượng vừa phải và theo dõi phản ứng của cơ thể
• Chọn nước dừa tươi, nguyên chất, không pha thêm đường hay chất tạo ngọt
• Kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh đảm bảo dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe

III. Xóa nốt ruồi nên uống và ăn gì giúp vết thương mau lành?

Ngoài nước dừa, sau khi xóa nốt ruồi mọi người hãy bổ sung thêm những loại đồ ăn và thức uống sau đây vào thực đơn hàng ngày:

• Uống nhiều nước lọc: Đảm bảo từ 1,5 – 2 lít/ngày để da không bị khô và đẩy nhanh quá trình tái tạo da mới
• Uống nước ép hoa quả, rau xanh: Giúp tăng cường chất xơ, tăng sinh collagen và làm mờ sẹo
• Thực phẩm giàu protein lành mạnh: Thịt lợn nạc, đậu nành,… nhằm hỗ trợ tái tạo mô mới
• Thực phẩm giàu kẽm: Ngũ cốc nguyên hạt, hạnh nhân, hạt bí… giúp vết thương nhanh lành và hạn chế để lại sẹo
• Thực phẩm giàu Omega 3: Hạt óc chó, hạt chia,… giúp giảm viêm, hạn chế để lại sẹo thâm.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, bưởi, quýt, kiwi… cho da khoẻ mạnh, mịn màng.

TÌM HIỂU THÊM: Tẩy nốt ruồi ăn rau muống có sao không?

IV. Bí quyết chăm sóc đúng cách sau khi tẩy nốt ruồi

Ngoài việc xây dưng chế độ ăn uống khoa học, mọi người nên chú ý tới việc chăm sóc da đúng cách giúp hạn chế nguy cơ gây ra sẹo xấu và hỗ trợ đẩy nhanh quá trình lành thương. Dưới đây là những điều nên làm và không nên làm để vết thương nhanh lành, đảm bảo thẩm mỹ.

1. Những điều nên làm

• Giữ vệ sinh vùng da vừa tẩy nốt ruồi sạch sẽ bằng dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý theo chỉ định từ bác sĩ
• Bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận với mũ, khẩu trang, kính râm… khi ra ngoài
• Thoa thuốc hay kem dưỡng ẩm theo hướng dẫn từ bác sĩ
• Ngủ sớm, đúng giờ và giữ tinh thần vui vẻ cho da nhanh hồi phục
• Thăm khám với bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường hoặc khám lại theo lịch hẹn

2. Những điều không nên làm

• Không chà xát, cậy, bóc vảy tại vùng da vừa tẩy nốt ruồi làm kéo dài thời gian hồi phục
• Không dùng mỹ phẩm hay hoá chất trực tiếp lên da khi vết thương chưa lành
• Hạn chế tiếp xúc với nước quá lâu như đi bơi, xông hơi dễ gây nhiễm trùng
• Kiêng những thực phẩm gây sẹo lồi, thực phẩm nhiều đường làm tăng nguy cơ viêm nhiễm
• Tránh để căng thẳng hay thức khuya gây ảnh hưởng đến tốc độ lành thương

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc tẩy nốt ruồi có được uống nước dừa không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn chi tiết.