Sau khi tẩy nốt ruồi, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc lành thương. Nhiều người thắc mắc tẩy nốt ruồi ăn được hải sản không bởi đây là nguồn dinh dưỡng phong phú. Chi tiết sẽ được Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia giải đáp qua nội dung bài viết sau.

I. Tẩy nốt ruồi ăn được hải sản không?

Sau khi thực hiện tẩy nốt ruồi da sẽ xuất hiện vết thương nhỏ nên cần chú ý tới chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình hồi phục và hạn chế sẹo. Theo đó, hải sản là món ăn chứa nhiều đạm và histamin dễ gây ngứa hoặc nổi mẩn cho vùng da đang có tổn thương nên mọi người cần tránh ăn trong giai đoạn đầu sau khi thực hiện.

Ngoài ra, khi vết thương bị ngứa, theo phản xạ tự nhiên mọi người sẽ gãi hoặc chạm vào. Việc này sẽ làm bong tróc lớp vảy khiến vết thương chảy máu làm kéo dài thời gian lành thương và dễ dẫn đến sẹo lồi kém thẩm mỹ.

II. Thời gian kiêng hải sản sau khi tẩy nốt ruồi

Không có mốc thời gian cố định để kiêng khem sau khi tẩy nốt ruồi bởi điều này còn phụ thuộc vào khả năng hồi phục của từng người. Tuy nhiên, mọi người nên hạn chế ăn hải sản trong ít nhất 2 tuần đầu tiên bởi đây là giai đoạn quan trọng khi vết thương bắt đầu đóng vảy và hình thành da non.

Ngoài ra, thời gian ăn lại được hải sản còn phụ thuộc vào:

Kích thước và độ sâu của nốt ruồi: Nốt ruồi càng lớn hoặc chân ăn sâu thì thời gian lành thương càng lâu và thời gian kiêng cữ càng nghiêm ngặt hơn.
Phương pháp tẩy: Tẩy nốt ruồi bằng laser thường ít gây tổn thương giúp da lành nhanh hơn so với phẫu thuật cắt bỏ.
Cơ địa cá nhân: Người có làn da khỏe mạnh, dễ hồi phục sẽ ăn uống bình thường sớm hơn; ngược lại với người có cơ địa dễ bị sẹo cần kiêng khem kỹ hơn.
Chế độ chăm sóc: Vệ sinh sạch sẽ, bôi thuốc đúng hướng dẫn và che chắn cẩn thận giúp vết thương nhanh lành, rút ngắn thời gian kiêng khem.

ĐỌC NGAY: Ăn cay sau khi tẩy nốt ruồi có sao không?

III. Những thực phẩm khác cần kiêng ngoài hải sản

Bên cạnh việc hạn chế tiêu thụ các loại hải sản, mọi người cần kiêng khem các món ăn dưới đây để tránh tác động xấu đến vết thương hở trên da:

Thịt gà: Giàu protein nhưng dễ gây ngứa ngáy, viêm nhiễm và làm tăng nguy cơ sẹo lồi khi vết thương chưa lành.
Thịt bò: Chứa nhiều sắt khiến vùng da sau tẩy nốt ruồi thâm sạm hơn so với da xung quanh.
Đồ nếp: Làm chậm quá trình liền thương, dễ gây mưng mủ hoặc nhiễm trùng.
Các loại trứng: Làm da non kéo chậm, tăng nguy cơ sẹo lồi tại vết thương hở.
Rau muống: Kích thích sản sinh collagen quá mức khiến vết thương dễ hình thành sẹo lồi.
Chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…): Làm máu loãng, kéo dài thời gian liền thương, tăng nguy cơ chảy máu và viêm nhiễm.

IV. Lời khuyên chăm sóc da sau tẩy nốt ruồi để nhanh lành thương

Để vết thương sau xóa nốt ruồi mau chóng phục hồi, tránh sẹo xấu xuất hiện, mọi người cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học và chăm sóc da đúng cách như sau:

1, Chế độ dinh dưỡng

Việc xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất giúp vết thương đóng mài và hình thành da non nhanh chóng:

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, duy trì độ ẩm tự nhiên và khả năng đàn hồi da
Tăng cường bổ sung thực phẩm có vitamin C giúp tái tạo tế bào da mới, rút ngắn quá trình lành thương như cam, chanh, ớt chuông, dâu tây,…
Lựa chọn các loại hạt khô như hạnh nhân, đậu nành, bơ và dầu oliu giàu vitamin E để nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da tự nhiên, ngăn ngừa sẹo xấu
Ăn thực phẩm chứa protein lành mạnh gồm cá hồi, ức gà, đậu hũ hỗ trợ hình thành mô mới và kích thích sản sinh collagen tự nhiên
Bổ sung hạt ngũ cốc, thịt nạc chứa khoáng chất sắt, kẽm để tăng đề kháng và đẩy nhanh khả năng nuôi dưỡng tổn thương

2, Chế độ chăm sóc

Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp vết thương mau lành mà còn đảm bảo vùng da sau tẩy nốt ruồi mịn màng, đều màu và đảm bảo thẩm mỹ:

Vệ sinh vết thương bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn mỗi ngày
Che chắn vết thương cẩn thận mỗi khi ra ngoài bằng khẩu trang, áo khoác để tránh ánh nắng mặt trời và bụi bẩn
Không cạy vảy, gãi và tác động lực lớn lên da gây nhiễm trùng, để lại sẹo
Sử dụng kem tái tạo da, thuốc trị sẹo theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo thẩm mỹ
Tuyệt đối không trang điểm khi da chưa lành hoặc sử dụng mỹ phẩm có nồng độ acid cao, hoạt chất tẩy rửa mạnh.
Dùng kem chống nắng khi vảy đã bong và hình thành biểu bì mới để ngăn ngừa thâm sạm
Hạn chế tham gia hoạt động mạnh gây đổ mồ hôi hoặc chà sát vào vết thương gây cản trở quá trình tái tạo mô da.

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc tẩy nốt ruồi ăn được hải sản không kèm lưu ý quan trọng khi chăm sóc vết thương tại nhà. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí từ đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành.