Việc chăm sóc da nhạy cảm luôn đòi hỏi sự cẩn trọng, đặc biệt khi da mặt bị dị ứng có nên xông hơi hay không là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp vấn đề này và cung cấp lời khuyên giúp mọi người có được làn da khỏe mạnh.

I. Lợi ích của việc xông hơi đối với làn da

Xông hơi là phương pháp chăm sóc da bằng việc sử dụng nhiệt độ từ hơi nước nóng. Việc thực hiện xông hơi đều đặn, theo tần suất hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da như:

Giúp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và bã nhờn, làm sạch da
Kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, tăng bài tiết độc tố qua da
Thúc đẩy quá trình lưu thông máu giúp da trở nên hồng hào và căng mịn
Tạo điều kiện thuận lợi, tăng hiệu quả hấp thụ các sản phẩm dưỡng da

II. Da mặt bị dị ứng có nên xông hơi không?

Da mặt bị dị ứng thường xuất hiện tình trạng sưng đỏ, ngứa rát. Khi này mọi người vẫn có thể xông hơi nhưng cần thận trọng khi thực hiện. Tốt nhất chỉ nên xông hơi trong trường hợp dị ứng nhẹ hay không xuất hiện các biểu hiện nghiêm trọng nào.

Để giảm thiểu những rủi ro không mong muốn, mọi người cần tránh xông hơi trong các trường hợp như làn da bị dị ứng nặng, có vết thương hở, trầy xước, mắc viêm da bã tiết, viêm da mãn tính,… Việc thực hiện xông hơi trong trường hợp này có thể gây ra những rủi ro như:

Kích ứng da: Nhiệt độ từ hơi nước khiến tình trạng dị ứng da trở nên trầm trọng
Kéo dài thời gian phục hồi da: Xông hơi dẫn đến hiện tượng rối loạn dị ứng, làm khô da, kéo dài thời gian phục hồi các tổn thương
Khiến chất gây kích ứng xâm nhập sâu vào da: Thực hiện xông hơi tạo điều kiện thuận lợi cho các chất dị ứng đi sâu vào da khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn

III. Hướng dẫn cách xông hơi an toàn khi bị dị ứng da mặt

Để đảm bảo an toàn, mọi người nên thực hiện xông hơi theo hướng dẫn sau:

Dùng nước sạch giúp làm sạch vi khuẩn, bụi bẩn, tạp chất bám trên da
Đun nước sôi và để nguội khoảng 35 – 40 độ C, đặt cách mặt khoảng 40 cm
Trùm khăn kín đầu và mặt, thư giãn trong khoảng 5 phút
Lau khô lại mặt bằng khăn mềm

IV. Lưu ý khi xông hơi cho người bị dị ứng trên mặt

Xông hơi đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người bị dị ứng da mặt. Dưới đây là những lưu ý mà mọi người nên biết:

Vệ sinh sạch da trước khi xông hơi nhằm loại bỏ vi khuẩn, bụi bám trên da
Không xông hơi với tinh dầu, nguyên liệu có tính nóng mạnh như sả, gừng, quế, bạc hà,…
Tránh lạm dụng phương pháp xông hơi làm mỏng và yếu hàng rào bảo vệ da.
Ngừng xông hơi nếu có cảm giác nóng rát, châm chích,…
Hạn chế để nước xông hơi quá sát mặt gây bỏng rát da

TÌM HIỂU THÊM: Bị dị ứng có nên tập thể dục không?

V. Biện pháp chăm sóc da mặt dị ứng tại nhà

Việc chăm sóc da đúng cách đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi làn da bị dị ứng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mọi người hãy ghi nhớ những điều sau:

Làm sạch da nhẹ nhàng: Không nên chà xát mạnh trong quá trình rửa mặt. Đồng thời, tránh dùng nước quá nóng để làm sạch da khiến tình trạng dị ứng trở nên trầm trọng.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, lành tính: Ưu tiên dùng các sản phẩm không chứa hương liệu cồn, paraben, sulfate,… giúp làn da lâu phục hồi.
Dưỡng ẩm sâu: Thoa kem dưỡng đều đặn làm giảm các triệu chứng do dị ứng gây nên. Đồng thời, kem dưỡng còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và làm lành các tổn thương trên da một cách nhanh chóng.
Tránh tác nhân gây kích ứng: Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, phấn hoa, lông thú cưng, các loại mỹ phẩm nhiều hóa chất, chất tẩy rửa mạnh hay một số loại thực phẩm dễ gây dị ứng.
Bảo vệ da: Đeo khẩu trang, kính râm nhằm ngăn ngừa các tác nhân gây dị ứng xâm nhập vào da. Bên cạnh đó, nên bôi kem chống nắng thường xuyên giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.

VI. Khi nào cần đi gặp bác sĩ?

Những trường hợp dị ứng da mặt nhẹ có thể tự khỏi hoặc cải thiện bằng cách chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, mọi người cần sát sao theo dõi tình trạng dị ứng và nhanh chóng thăm khám bác sĩ trong các trường hợp sau:

Cảm giác ngứa không thuyên giảm, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ hàng ngày
Vùng da mặt bị sưng tấy nhiều hay lan rộng ra các khu vực lân cận
Da xuất hiện mụn nước, mụn mủ chảy dịch và có dấu hiệu viêm nhiễm
Cảm giác châm chích, đau nhức hoặc nóng rát trên da mặt
Xuất hiện các triệu chứng toàn thân như sốt cao, mệt mỏi, khó thở hoặc buồn nôn

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết thắc mắc da mặt bị dị ứng có nên xông hơi không. Nếu đang gặp phải tình trạng trên và muốn kiểm soát một cách hiệu quả, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.