Zona có ăn được thịt vịt không? Nên ăn gì để nhanh khỏi?

Thịt vịt là món ăn có tính mát xuất hiện phổ biến trong các bữa ăn ngày hè. Tuy nhiên, nhiều người lại lo lắng bị zona có ăn được thịt vịt không? Bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi trên và chia sẻ chế độ ăn khoa học giúp người mắc bệnh zona thần kinh nhanh khỏi. 

I. Bệnh zona có ăn được thịt vịt không?

Người bị bệnh zona thần kinh vẫn có thể sử dụng các món ăn chế biến từ thịt vịt trong bữa ăn hàng ngày. Trong thịt vịt chứa nhiều vitamin B, C, protein, chất béo bão hòa,… mang lại nhiều lợi ích trong quá trình chữa bệnh zona thần kinh như:

• Tăng cường sức đề kháng, hạn chế virus Varicella-Zoster tấn công cơ thể
• Chống viêm, hạn chế nguy cơ làm tổn thương tế bào
• Giúp thanh nhiệt làm dịu tình trạng ngứa ngáy, khó chịu
• Hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, làm lành vết zona một cách nhanh chóng

II. Lưu ý khi ăn thịt vịt cho người bệnh zona

Sử dụng thịt vịt đúng cách sẽ hỗ trợ quá trình điều trị bệnh zona thần kinh. Dưới đây là những lưu ý mà mọi người nên ghi nhớ:

• Chọn mua: Lựa chọn thịt vịt tươi, săn chắc, ít mỡ, không quá non hay quá già. Bên cạnh đó, cần tránh dùng thịt vịt bị hỏng, mềm nhão, chảy dịch. 
• Chế biến: Nên ưu tiên luộc nhằm giữ nguyên các chất dinh dưỡng trong thịt vịt. Đồng thời, nên hạn chế chiên rán, ướp thịt vịt với nhiều gia vị cay nóng,… khiến triệu chứng zona trở nên trầm trọng.
• Đối tượng không nên sử dụng: Người bị cảm, ho nhiều, hệ tiêu hóa kém, tim mạch,… cần tránh dùng thịt vịt khiến bệnh lâu khỏi.

CÙNG KHÁM PHÁ: Zona có ăn được hải sản không?

III. Bị zona thần kinh nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ ăn uống khoa học giúp hạn chế những rủi ro không mong muốn trong quá trình điều trị bệnh zona thần kinh. Mọi người có thể tham khảo những loại thực phẩm nên bổ sung cho người bị zona thần kinh như sau:

Thực phẩm nên ăn

• Đồ ăn chứa nhiều protein: Hạnh nhân, bông cải xanh, yến mạch,… là những món ăn giàu protein giúp giảm viêm, ngăn ngừa nguy cơ zona thần kinh tiến triển nặng. 
• Đồ ăn cung cấp nhiều vitamin C: Trong nho, cải xoăn, kiwi,… chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời kích thích tái tạo và đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương trên da. 
• Thực phẩm chứa vitamin B: Vitamin B6, B12 thường xuất hiện nhiều trong các loại thực phẩm như sữa chua, hạt hướng dương, cá hồi,… hỗ trợ bảo vệ dây thần kinh khỏi sự tấn công của virus Varicella-Zoster. 
• Thực phẩm giàu Lysine: Thực phẩm cung cấp nhiều Lysine, kẽm như đậu phụ, cá ngừ, bí ngô, hạt lanh,… có công dụng ngăn chặn sự phát triển của virus, cải thiện bệnh zona thần kinh. 

Thực phẩm cần kiêng ăn 

• Đồ ăn chứa nhiều carbohydrate: Bánh ngọt, kẹo, kem,… cung cấp hàm lượng Carbohydrate cao kích thích sản sinh các gốc tự do khiến tình trạng zona thần kinh trở nên trầm trọng. 
• Món ăn nhiều capsaicin: Món ăn được chế biến với nhiều ớt, quế, tiêu,… thường chứa nhiều hợp chất capsaicin dẫn đến tình trạng nóng rát, đau, ngứa tại vị trí bị zona thần kinh.  
• Thực phẩm đông lạnh: Cá viên chiên, thịt, cá đông lạnh,… đều là những thực phẩm có ít chất dinh dưỡng khiến cơ thể bị suy yếu, kéo dài thời gian phục hồi vết zona trên da. 
• Đồ uống có cồn: Rượu, bia,… làm suy giảm chức năng thải độc trong cơ thể tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển mạnh làm bệnh zona thần kinh tiến triển nặng. 
• Thực phẩm giàu Gelatine, Arginine: Thực phẩm cung cấp nhiều Gelatine, Arginine như socola, chả giò, lúa mì,.. có khả năng kích thích virus gây nên zona phát triển mạnh mẽ.  
• Thực phẩm để lại sẹo: Rau muống, thịt bò, thịt gà,… thúc đẩy quá trình sản sinh nhiều collagen dẫn đến tình trạng để lại sẹo tại vị trí bị zona thần kinh.

IV. Chế độ chăm sóc tại nhà giúp zona mau khỏi

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với chăm sóc đúng cách giúp cải thiện bệnh zona thần kinh. Mọi người nên thực hiện chăm sóc da theo hướng dẫn sau:

Chăm sóc da

• Giữ vị trí bị zona thần kinh luôn sạch sẽ nhằm hạn chế tình trạng viêm nhiễm da
• Che phủ nốt mụn nước bị vỡ bằng gạc vô trùng ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng da
• Không gãi mạnh, chà xát khiến vùng da bị zona tổn thương gây khó khăn trong quá trình điều trị
• Tránh tự ý đắp lá thuốc tại nhà khiến làn da bị nhiễm trùng
• Sử dụng thuốc và đến gặp bác sĩ nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường

Lối sống lành mạnh

• Uống đủ nước nhằm duy trì làn da mềm mịn
• Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tạo điều kiện thuận lợi giúp vết zona phục hồi nhanh chóng
• Ngủ sớm, giữ tinh thần thoải mái nhằm gia tăng hiệu quả điều trị bệnh zona thần kinh
• Không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi gây viêm nhiễm vị trí bị zona

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết thắc mắc bị zona có ăn được thịt vịt không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật