Zona có ăn được đồ nếp không? Những thực phẩm nên kiêng

Zona có ăn được đồ nếp không là vấn đề được nhiều người quan tâm khi gặp phải tình trạng này. Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để tìm lời giải chi tiết.

I. Bị zona có ăn được đồ nếp không?

Theo quan niệm dân gian, người bị zona cần kiêng đồ nếp như xôi, bánh chưng,… bởi lo ngại các loại thực phẩm này khiến vết thương sưng tấy, mưng mủ và chậm lành vết thương. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học nào chỉ ra người bệnh zona cần kiêng đồ nếp. Theo đó, nếu người mắc bệnh không bị dị ứng thì không cần kiêng ăn đồ nếp.

Mặc dù không cần kiêng hoàn toàn nhưng mọi người nên hạn chế ăn đồ nếp bởi đây là thực phẩm có tính nóng dễ gây sưng viêm đối với người cơ địa nhạy cảm. Hơn nữa, các món ăn từ đồ nếp thường dẻo, khó tiêu, dễ gây đầy bụng nhất là ở những người có hệ tiêu hoá yếu.

II. Bị zona nên tránh ăn đồ nếp khi nào?

Việc kiêng đồ nếp khi bị zona là điều cần thiết đối với những trường hợp sau đây để giúp tổn thương nhanh lành, hạn chế biến chứng xảy ra:

Vết zona lan rộng, có nhiều mụn nước, mụn chứa mủ hoặc dịch nhiều, có dấu hiệu sưng viêm nghiêm trọng.
Người có cơ địa nóng trong, thường xuyên nổi mụn nhọt, dễ mưng mủ khi ăn đồ nếp.
Người có hệ tiêu hóa yếu, hay đầy bụng, khó tiêu.
Trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi có đề kháng yếu.

Bài viết liên quan: Bị zona có ăn được rau muống không?

III. Người bị zona nên và không nên ăn gì?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, bổ sung đúng cách những thực phẩm tốt cho sức khoẻ và hạn chế nhóm thực phẩm bất lợi cho quá trình chữa lành tổn thương giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Cụ thể:

1. Thực phẩm nên ăn

Thực phẩm chứa nhiều lysine: Trứng, sữa, thịt, cá… là nhóm thực phẩm chứa nhiều lysine giúp ức chế sự phát triển của virus VZV gây bệnh zona. Đồng thời nâng cao sức đề kháng cho cơ thể để nhanh chóng khỏi bệnh.
Thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E: Bổ sung thực phẩm giàu các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như trứng, cá hồi, bơ, hạt… có tác dụng tăng khả năng miễn dịch, tái tạo làn da, chống lại virus gây bệnh.
Thực phẩm dồi dào kẽm: Tăng cường lượng kẽm từ cá, hạt chia, hạt lanh… là cách tốt nhất để tái tạo tế bào trong cơ thể, nâng cao khả năng miễn dịch và hạn chế sự phát triển của virus.
Thực phẩm giàu protein: Đây là dưỡng chất cần thiết giúp duy trì hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó nâng cao khả năng phục hồi. Một số thực phẩm giàu protein cần bổ sung bao gồm hạt óc chó, thịt bò, thịt lợn nạc…

2. Thực phẩm không nên ăn

Thực phẩm chứa nhiều đường: Ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ làm tăng đường huyết, ngăn cản bạch cầu tấn công và dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết thương. Vì thế, người bệnh cần hạn chế các loại bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa,…
Ngũ cốc tinh chế: Khi tiêu thụ lượng lớn ngũ cốc tinh chế như khoai tây, gạo lứt,… người bị zona thần kinh sẽ gặp tình trạng tăng đường huyết, tạo môi trường thuận lợi cho virus gây bệnh phát triển và tác động tiêu cực đến sự hồi phục của vết thương.
Đồ ăn cay nóng: Nhóm thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt, quế, sả, tỏi, gừng… khi dung nạp vào cơ thể có nguy cơ gây kích ứng, lở loét vết thương.
Đồ uống có cồn: Gây suy giảm hệ miễn dịch, làm giảm khả năng chuyển hoá và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

IV. Cách chăm sóc da khi bị zona thần kinh

Việc chăm sóc da đúng cách khi bị zona thần kinh là “chìa khóa” giúp đẩy nhanh tiến trình chữa lành tổn thương của cơ thể. Vì thế, người bệnh cần thực hiện theo hướng dẫn sau:

Luôn giữ vùng da bị tổn thương trong tình trạng khô thoáng và sạch sẽ để hạn chế nguy cơ vi khuẩn xâm nhập.
Tránh dùng tay chạm vào mụn nước dễ gây lây lan và để lại sẹo.
Sử dụng thuốc bôi ngoài da hoặc dung dịch sát khuẩn nhẹ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để hỗ trợ làm dịu và bảo vệ vùng da bị tổn thương.
Mặc trang phục rộng rãi, chất liệu mềm mại để hạn chế ma sát lên vùng da bị ảnh hưởng giúp giảm cảm giác đau rát.
Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hạn chế nhóm thực phẩm khiến tổn thương lâu lành.
Chú ý nghỉ ngơi đầy đủ, đúng giờ, tránh để tinh thần căng thẳng, stress.
Theo dõi tiến triển của bệnh, tái khám nếu có dấu hiệu kéo dài bất thường hoặc xuất hiện cơn đau sau khi mụn nước đã lành.

Thắc mắc zona có ăn được đồ nếp không đã được giải đáp chi tiết trong bài viết trên. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn chi tiết.