4 cách massage giảm rụng tóc đơn giản, dễ dàng tại nhà

Phương pháp massage giảm rụng tóc được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả khi massage chỉ đạt được đối với một số tình trạng nhẹ. Với trường hợp rụng tóc lâu năm, muốn điều trị dứt điểm tình trạng cần đến phương pháp hiện đại. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết về vấn đề này.

I. Lợi ích của massage trong việc ngăn ngừa rụng tóc

Việc massage da đầu thường xuyên sẽ giúp tăng tuần hoàn máu đến da đầu. Điều này giúp nang tóc được hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, kích thích tóc mọc dài, chắc khỏe hơn. Khi sử dụng kết hợp thêm một số loại tinh dầu để massage sẽ kích thích và tăng hiệu quả, nuôi dưỡng tóc bóng mượt và giảm gãy rụng tốt.

Bên cạnh đó khi thực hiện massage da đầu cũng giúp tạo cảm giác thư giãn, sảng khoái tinh thần, giảm lo âu, căng thẳng. Đồng thời giúp bạn loại bỏ các nguyên nhân gây rụng tóc.

II. Hướng dẫn cách massage giảm rụng tóc đơn giản

Massage da đầu đúng cách đem lại rất nhiều lợi ích, đặc biệt là giảm rụng tóc. Dưới đây là một số hướng dẫn cách thức massage hiệu quả, bạn có thể tham khảo.

1. Kỹ thuật massage da đầu truyền thống

Thực hiện massage cho da đầu theo cách truyền thống rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng các đầu ngón tay của mình và làm theo các bước sau:

• Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên da đầu và thực hiện theo chiều xoắn ốc.
• Lặp lại động tác trên khắp da đầu, đặc biệt lưu ý massage nhẹ nhàng phần từ trán xuống gáy và hai bên thái dương.
• Duy trì việc massage da đầu bằng các đầu ngón tay ít nhất 5 phút/lần và nhiều lần trong ngày, kể cả khi gội đầu.

2. Dùng dụng cụ massage da đầu

Nếu bạn không thực sự khéo léo để có thể thực hiện theo cách truyền thống cũng như rất bận rộn thì có thể áp dụng cách massage da đầu bằng dụng cụ như thiết bị cầm tay hoặc lược thiết kế dành riêng cho mục đích này. Theo đó, mỗi ngày bạn nên dành ra từ 5 – 10 phút lúc rảnh rỗi hay tận dụng thời gian giải lao để làm massage cho da đầu.

Ngoài ra, sử dụng máy massage cũng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng để kích thích tóc mọc, giúp gia tăng tuần hoàn máu và thư giãn tốt hơn. Lưu ý, khi massage da đầu bằng dụng cụ bạn không nên thực hiện khi tóc còn ướt.

3. Massage giảm rụng tóc khi gội đầu

Khi gội đầu tại nhà, bạn không nên chỉ dừng lại ở việc làm sạch da đầu mà cần kết hợp massage nhẹ nhàng. Thực hiện cách này bạn sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn đầu óc và tóc, đồng thời cũng làm cho tóc sạch hơn thông thường.

Cách massage thực hiện như sau:

• Làm ướt tóc, xoa dầu gội lên da đầu và massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng trong trong 5 phút.
• Khi massage nên nhẹ nhàng, tránh gãi mạnh, cũng không được dồn toàn bộ tóc lên da đầu vì như thế có thể khiến tóc bị rối.
• Xả lại tóc bằng nước sạch sau khi bạn hoàn tất.

4. Massage kết hợp tinh dầu tự nhiên

Để giải quyết các vấn đề về tóc thì tinh dầu thiên nhiên là sự lựa chọn hoàn hảo. Các nghiên cứu đã chỉ ra, một số tinh dầu từ thiên nhiên đặc biệt có tác dụng trong việc kích thích mọc tóc. Một số loại tinh dầu hữu ích, bạn có thể tham khảo:

• Bạc hà: Có khả năng tăng tuần hoàn máu đến da dầu, thúc đẩy sự phát triển của nang tóc.
• Hương thảo: Có công dụng kích thích tóc mọc dày và khoẻ hơn.
• Xạ hương: Chứa chất chống viêm, ngăn ngừa tóc rụng và kích thích mọc tóc.

III. Lưu ý khi massage giảm rụng tóc tại nhà

Khi thực hiện massage giảm rụng tóc bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để thu được hiệu quả tốt nhất.

• Chọn không gian: Cơ thể thư giãn và đầu óc được thả lỏng nhất khi massage da đầu. Do đó, việc thực hiện massage ở không gian riêng tư và yên tĩnh sẽ giúp bạn thoải mái, sảng khoái tinh thần hơn rất nhiều.
• Làm nóng lòng bàn tay trước khi massage: Khi lòng bàn tay được làm nóng, luồng hơi nóng sẽ đi theo các ngón tay đến những vị trí mà chúng chạm vào. Điều này sẽ kích thích những dây thần kinh dưới da đầu, từ đó khiến các cơn đau đầu giảm hẳn và giúp tóc mọc dày hơn.
• Thực hiện đúng trình tự: Khi massage da đầu bạn nên bắt đầu từ vùng đỉnh đầu, đến phần trán, gò má và hàm. Sau đó chuyển sang vùng thái dương, gáy và tai.
• Không massage bằng móng tay: Nhiều người có thói quen sử dụng móng tay để cào da đầu khi massage khiến cho da vùng này và các nang tóc bị tổn thương.
• Thả lỏng: Bạn nên thả lỏng cơ thể khi massage để giúp cho đầu óc được thư giãn tối đa.
• Gội lại đầu để tránh bết dính: Nếu bạn dùng tinh dầu để massage thì cần làm sạch tóc sau lúc massage để hạn chế tóc bết dính, nhờn rít gây cảm giác khó chịu.

KẾT THÚC TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC NGAY HÔM NAY

IV. Phương pháp trị rụng tóc tốt nhất hiện nay

Để cải thiện tình trạng rụng tóc nhanh chóng, hiệu quả dứt điểm bạn cần đến các phương pháp điều trị chuyên khoa. Hiện nay, công nghệ Maitrix Hair thế hệ mới độc quyền tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia được đánh giá rất cao về hiệu quả điều trị.

Cụ thể, Maitrix Hair sử dụng đa công nghệ trong quá trình điều trị: mesotherapy hair, phun dưỡng chất, chiếu laser cường độ thấp, công nghệ laser Lotus. mesotherapy hair.

• Phương pháp đưa dưỡng chất kích thích mọc tóc và làm khỏe tóc vào chân các sợi tóc, giúp các sợi tóc khỏe từ gốc đến ngọn.
• Phun dưỡng chất: đưa dưỡng chân thấm lên từng sợi tóc giúp tóc chắc khỏe.
• Chiếu laser cường độ thấp: kích thích các mạch máu dưới chân nang tóc tăng sự nuôi dưỡng cho chân tóc.
• Laser Lotus: kích thích lưu thông tuần hoàn quanh nang tóc.

Điều trị rụng tóc với công nghệ Maitrix Hair, khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ điều trị chất lượng và hài lòng tuyệt đối với những ưu điểm vượt trội kể đến:

• Kết hợp công nghệ hiện đại, đem lại hiệu quả cao, hạn chế nguy cơ tái phát so với các phương pháp điều trị truyền thống đơn trị liệu.
• Không gây chảy máu, không đau đớn, không tổn thương, không cần nghỉ dưỡng.
• Giảm triệu chứng viêm da đầu, rụng tóc tiến triển.
• Cải thiện độ chắc khỏe của mái tóc.
• Kích thích tóc con mọc dày.
• Giúp tóc mượt mà óng ả.

V. Trị rụng tóc ở đâu uy tín, hiệu quả?

Rụng tóc không còn là nỗi lo với mọi khách khi lựa chọn Maia&Maia để điều trị tình trạng này. Maia&Maia sở hữu công nghệ Maitrix Hair độc quyền, thế hệ mới với nhiều ưu điểm vượt trội như khắc phục triệt để tình trạng tóc rụng, kích thích tóc mọc nhanh, dày, khỏe đẹp, không đau, không cần nghỉ dưỡng… 

Cùng với đó là đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu đầu ngành, từng công tác tại các Bệnh viện da liễu tuyến đầu, đảm bảo hiệu quả điều trị đạt được tối đa cho khách hàng. Không còn nỗi lo rụng tóc tái phát, tự tin với mái tóc chắc khỏe, dày mượt.

Ngoài ra, Maia&Maia còn làm hài lòng khách hàng với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, sạch sẽ, khang trang. Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng, lễ tân nhiệt tình, tận tâm, mang đến trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời nhất.

Có thể thấy phương pháp massage giảm rụng tóc mặc dù mang đến một số lợi ích nhất định nhưng không thể cải thiện triệt để tình trạng này. Chính vì thế nếu bạn đang bị rụng tóc, hói đầu lâu năm hãy tham khảo công nghệ điều trị hiệu quả Maitrix Hair tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia. Liên hệ Hotline 032.845.1188 để đặt lịch thăm khám và tư vấn với đội ngũ bác sĩ của Maia&Maia ngay.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật