Vết chân chim là một trong những dấu hiệu lão hóa da phổ biến, thường xuất hiện rõ ở vùng đuôi mắt theo thời gian. Vậy nguyên nhân nào khiến vết chân chim hình thành và có những phương pháp nào giúp cải thiện, làm mờ hiệu quả? Bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích về tình trạng này.

I. Dấu hiệu nhận biết vết chân chim ở mắt

Vết chân chim là những nếp nhăn nhỏ li ti như hình chân chim xuất hiện từ 25 – 30 tuổi trở lên do da mất dần đi độ săn chắc. Tình trạng này thường gặp ở vùng đuôi mắt, lan rộng lên thái dương hoặc xuống má với 3 mức độ tiến triển gồm:

Nhẹ: Nếp nhăn xuất hiện khi cười, cử động mặt, tự biến mất khi gương mặt thư giãn
Trung bình: Nếp nhăn nông ở đuôi mắt thấy rõ khi không biểu cảm hay cười
Nặng: Nếp nhăn tĩnh hằn sâu vào da, đi kèm với tình trạng da chùng nhão, chảy xệ, bọng mắt lớn

II. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn vùng đuôi mắt

Vết chân chim ở vùng đuôi mắt hình thành do những nguyên nhân sau:

Da lão hóa tự nhiên: Tuổi tác khiến lượng collagen và elastin suy giảm, da chùng nhão, chảy xệ và mỏng dần, gây hình thành vết chân chim ở đuôi mắt
Cử động cơ mặt: Những biểu cảm cơ mặt như cười, nheo mắt diễn ra liên tục gây hình thành vết chân chim, nếp gấp động hằn sâu theo thời gian ở vùng mắt
Cấu trúc da suy giảm, da mất nước: Vùng da quanh mắt không có tuyến nhờn nên rất dễ khô, mất nước, xơ hóa gây nếp nhăn nếu không được chăm sóc, cấp ẩm đúng cách

Một số yếu tố làm nếp nhăn ở đuôi mắt xuất hiện sớm là do:

Cách chăm sóc da mắt: Không bôi kem chống nắng, dưỡng ẩm không đủ hay không dùng kem mắt chống lão hóa cũng là nguyên nhân khiến vết chân chim xuất hiện sớm
Tia UV từ ánh nắng: Ánh nắng phá hủy collagen tự nhiên khiến cấu trúc da suy giảm, da mất đi độ đàn hồi tự nhiên gây ra nếp nhăn quanh mắt
Dùng chất kích thích: Thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá sẽ làm tăng sinh gốc tự do khiến da khô tróc, tổn thương và đẩy nhanh quá trình lão hóa
Thói quen sinh hoạt kém lành mạnh: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, nằm ngủ sai tư thế (úp mặt) hay cơ thể thiếu nước làm tăng tốc độ da lão hóa

III. Cách làm giảm vết chân chim ở đuôi mắt tại nhà

Với tình trạng nếp nhăn ở khóe mắt mới hình thành, mọi người sẽ dễ dàng cải thiện tại nhà với những phương pháp sau:

Sử dụng kem dưỡng mắt chứa hoạt chất chống lão hóa: Dùng kem mắt đều đặn hàng ngày, ưu tiên sản phẩm chứa hyaluronic acid, retinol, peptide để dưỡng ẩm sâu, kích thích tăng sinh collagen tự nhiên giúp da mắt săn chắc
Chống nắng cho vùng mắt: Bôi kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30+ trở lên hàng ngày để ngừa tia UV. Ngoài ra mọi người nên dùng thêm kính râm khi đi ra ngoài để bảo vệ vùng da quanh mắt
Massage vùng mắt đúng cách: Thực hiện massage vùng mắt đều đặn, dùng ngón áp út vỗ nhẹ và massage theo hướng từ trong ra bên ngoài góc mắt để hỗ trợ lưu thông máu, cải thiện độ săn chắc cho da mắt
Xây dựng chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa: Để cải thiện nếp nhăn từ bên trong, mọi người nên bổ sung vào thực đơn nhiều rau xanh, trái cây tươi chứa vitamin E, C, chất chống oxy hóa, ăn thực phẩm giàu Omega 3 (cá béo, quả bơ…)
Ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng: Tránh thức khuya, giảm căng thẳng để làn da có đủ thời gian tái tạo, phục hồi tự nhiên

IV. Giải pháp điều trị vết chân chim bằng công nghệ cao hiện nay

Khi các dấu hiệu lão hóa vùng da quanh mắt ngày càng rõ rệt, việc chăm sóc thông thường không còn mang lại hiệu quả như mong muốn. Lúc này, mọi người nên cân nhắc điều trị bằng các công nghệ trẻ hóa da hiện đại, chuẩn y khoa dưới đây:

Thermage FLX: Dùng sóng vô tuyến đơn cực RF tác động vào da, kích thích tăng sinh collagen tự nhiên và làm mờ nếp nhăn li ti quanh vùng mắt
Ultherapy: Sử dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm tác động vào lớp cơ nông SMAS để nâng cơ, xóa nếp nhăn sâu và định hình lại vùng đuôi mắt chảy xệ
Laser tái tạo da: Sử dụng tia laser vi điểm để loại bỏ đi những tế bào cũ già cỗi. Tia laser sẽ tạo ra những tổn thương vi điểm kích thích quá trình da tự chữa lành, tái tạo cấu trúc da mịn màng và săn chắc hơn
Tiêm botox: Tiêm hoạt chất Botulinum Toxin làm thư giãn cơ, cải thiện nếp nhăn động
Căng chỉ collagen: Cấy các sợi chỉ sinh học vào vùng da quanh mắt để tạo mạng lưới nâng đỡ các mô cơ, kích thích tăng sinh collagen tự nhiên

V. Lão hóa da vùng mắt nên thăm khám và điều trị ở đâu tốt?

Việc điều trị vết chân chim tại cơ sở y tế chuyên khoa dưới sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ da liễu sẽ giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn hiệu quả, mang lại làn da săn chắc, căng mịn và trẻ trung hơn. Trong đó, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia là địa chỉ trẻ hóa da được đông đảo khách hàng tin tưởng chọn lựa bởi:

Địa chỉ được cấp phép hoạt động bởi Sở Y Tế
Có đội ngũ bác sĩ da liễu chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị
Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang đầy đủ tiện nghi
Ứng dụng công nghệ Maitrix Gold (kết hợp Ultherapy và Thermage) mang tới hiệu quả cao, rút ngắn thời gian điều trị, không làm tổn thương da
Quy trình thăm khám và điều trị đảm bảo an toàn, đáp ứng các tiêu chuẩn y khoa
Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng suốt quá trình thực hiện

VI. Biện pháp phòng ngừa hình thành vết chân chim từ sớm

Chủ động phòng ngừa nếp nhăn ở đuôi mắt từ sớm là giải pháp giúp duy trì làn da căng mịn, săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là những biện pháp được bác sĩ da liễu khuyến nghị:

Làm sạch da đúng cách, dưỡng ẩm đủ cho vùng mắt và dùng kem mắt chống lão hóa đều đặn
Bôi kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa tia UV gây lão hóa da
Che chắn vật lý khi ra ngoài, đeo kính râm để tránh ánh nắng, ngừa nheo mắt gây nếp nhăn động
Hạn chế biểu cảm gương mặt quá mức như nheo mắt, cười lớn thường xuyên
Uống đủ nước để da luôn ẩm mịn, chế độ ăn đủ dưỡng chất, nên bổ sung những thực phẩm chứa vitamin C, E, collagen và Omega 3
Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày), không thức khuya để da có đủ thời gian phục hồi
Thư giãn tinh thần, kiểm soát căng thẳng bằng việc tập thiền, yoga, đi bộ hàng ngày giúp ổn định nội tiết, làm chậm quá trình lão hóa da

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích về nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện tình trạng vết chân chim. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về liệu trình trẻ hóa vùng mắt chuyên sâu với đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được giải đáp chi tiết.