Từ lâu nhiều người đã truyền tai nhau bí quyết sử dụng vitamin E để làm đẹp da và trị mụn nội tiết. Vậy uống vitamin E trị mụn nội tiết có hiệu quả không? Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu thông tin chi tiết qua bài viết sau.

I. Vitamin E là gì? Uống vitamin E trị mụn nội tiết được không?

Vitamin E là chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể với đặc tính chống viêm và khả năng tan trong chất béo. Những công dụng cụ thể của vitamin E đối với sức khỏe của làn da có thể kể đến như:

Cân bằng nội tiết tố: Vitamin E có khả năng ổn định nội tiết tố ở nữ giới, điều hoà kinh nguyệt và làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, từ đó nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Dưỡng ẩm và làm mềm da: Vitamin E giúp duy trì độ ẩm cho da, làm mềm và mịn màng.
Chống lão hóa: Vitamin E giúp giảm thiểu tác động của tia UV và các yếu tố môi trường, làm chậm quá trình lão hóa của da.
Cải thiện sắc tố da: Vitamin E có tác dụng ức chế hoạt động của tyrosine hydroxylase, qua đó ngăn chặn quá trình hình thành sắc tố da, hỗ trợ làm trắng và tăng sắc tố cho da.

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhưng trên thực tế chưa có bằng chức khoa học nào chứng minh uống vitamin E trị mụn nội tiết hiệu quả. Dẫu vậy, vitamin E vẫn có tác dụng đối với mụn nội tiết như giúp tái tạo và phục hồi làn da bị tổn thương do mụn nội tiết. Bên cạnh đó còn giúp giảm viêm, hỗ trợ chữa lành sẹo gây ra bởi mụn.

II. Cách sử dụng vitamin E tốt cho làn da

Để phát huy tối đa những công dụng của vitamin E, mọi người cần lưu ý về cách sử dụng dưỡng chất này đúng cách như sau:

Sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa da liễu, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Vitamin E nên được uống cùng với bữa ăn để tối ưu khả năng hấp thụ vì nó là vitamin tan trong dầu.
Cẩn trọng với liều cao, dùng vitamin E liều cao có thể gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa và làm tăng nguy cơ xuất huyết.
Kiểm tra nguy cơ dị ứng vitamin E để giảm tác dụng phụ do dưỡng chất này gây ra.

III. Những loại thực phẩm chứa vitamin E nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày

Bổ sung nguồn vitamin E tự nhiên từ thực phẩm hàng ngày chính là cách hiệu quả và an toàn nhất. Dưới đây là nhóm các thực phẩm chứa vitamin E mà mọi người nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.

Rau cải xanh: Loại rau này chứa hàm lượng vitamin dồi dào, trong đó có vitamin E… rất tốt cho cơ thể và làn da.
Rau bina: Có hàm lượng lớn vitamin E cùng các chất chống oxy hoá với khả năng làm đẹp làn da rất tốt.
Các loại hạt: Hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt óc chó, hạnh nhân… là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin E có lợi cho làn da.
Các loại hải sản: Bào ngư, cá hồi,… giàu vitamin E mà mọi người không thể bỏ qua trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Các loại ngũ cốc: Yến mạch, lúa mì… cũng là nguồn cung cấp vitamin E phong phú dành cho mọi người.

TÌM HIỂU THÊM: Bật mí nhóm thực phẩm trị mụn nội tiết bạn nên biết

IV. Giải pháp thay thế giúp điều trị dứt điểm mụn nội tiết

Hiện nay, với sự ra đời của công nghệ trị mụn nội tiết hiện đại Maitrix Acne, khách hàng hoàn toàn an tâm loại bỏ các nốt mụn xấu xí nhanh chóng, an toàn mà không cần lo lắng về việc bổ sung các dưỡng chất vitamin E qua đường uống hay đường ăn. Maitrix Acne là công nghệ hiện đại thế hệ mới kết hợp đa trị liệu trong quá trình thực hiện mang tới hiệu quả vượt trội. Cụ thể:

Xử lý nhân mụn bằng Laser Dioide độc quyền với đầu laser siêu nhỏ tương đương kích thước sợi tóc, mở ra một đường cực nhỏ để lấy nhân mụn và lành lại tức thì chỉ sau vài giây. Đầu điều trị siêu nhiệt tiêu diệt vi khuẩn tại chỗ và kích thích tuần hoàn máu tại ổ viêm.
Laser Helios 3 hỗ trợ trị mụn, xóa thâm hiệu quả giúp da được điều trị và tái tạo nhanh chóng.
IPL ánh sáng xung cường độ cao kiểm soát viêm và giảm tiết dầu giúp trẻ hóa da.
Chiếu đèn Led Blue và Red Light đem lại khả năng phục hồi cho làn da mụn ngay sau khi điều trị.

Kết quả, sau điều trị mụn nội tiết với công nghệ Maitrix Acne khách hàng hoàn toàn hài lòng bởi những lợi ích sau:

Không gây đau rát, không tổn thương, không cần nghỉ dưỡng.
Kiểm soát tình trạng mụn an toàn và nhanh chóng.
Lấy lại sự tự tin với làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Xóa sổ tận gốc mụn, không lo tái phát.
Quy trình đơn giản, tiết kiệm thời gian điều trị.
Đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh da liễu khác làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

V. Bị mụn nội tiết nên thăm khám và điều trị ở đâu tốt?

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia với hơn 16 năm hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc da liễu toàn diện chính là địa chỉ mà khách hàng không thể bỏ qua khi gặp vấn đề về mụn bởi.

Địa chỉ được Sở Y Tế Hà Nội cấp phép hoạt động.
Quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa da liễu giàu kinh nghiệm và có trình độ chuyên môn tay nghề cao.
Công nghệ độc quyền Maitrix Acne thế hệ mới kết hợp đa trị liệu trong quá trình thực hiện giúp loại bỏ tình trạng mụn nhanh chóng, chính xác, không tái phát.
Cơ sở vật chất hiện đại, sạch sẽ, hệ thống trang thiết bị máy móc nhập khẩu từ nước ngoài.
Quy trình thăm khám và điều trị đạt chuẩn y khoa.
Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tại phòng khám và tổng đài tư vấn tận tâm, luôn sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề nhanh chóng.

Như vậy, thông tin trong bài viết đã giúp mọi người có thêm những kiến thức về việc uống vitamin E trị mụn nội tiết cùng những lưu ý sử dụng hiệu quả. Nếu đang gặp phải tình trạng mụn nội tiết và muốn điều trị dứt điểm, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn chi tiết.