Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn phải làm sao?

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn khiến nhiều người lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Làm sao để dùng tinh dầu hoa anh thảo đúng cách? Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp cho mọi người vấn đề này trong bài viết dưới đây. 

I. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Hoa anh thảo (Ngọc trâm) là giống cây mọc ở sát mặt đất với chiều cao trung bình từ 30 – 36 cm. Loại cây này mọc nhiều ở khu vực miền Nam Châu Âu, vùng Địa Trung Hải với rất nhiều những công dụng tốt với sức khỏe cơ thể.

Phần hạt của cây có nhiều công dụng nhất và được sử dụng ép lấy tinh dầu. Trong tinh dầu hoa anh thảo chứa Omega 6, Axit Gamma Linoleic cùng nhiều vitamin tốt cho da như vitamin A, vitamin D, vitamin K với nhiều công dụng tốt với làn da và cơ thể:

• Hỗ trợ điều trị tình trạng buồng trứng đa nang, điều hòa kinh nguyệt, giảm mụn trứng cá
• Tốt với phụ nữ mang thai nhờ vào khả năng hỗ trợ cho cổ tử cung khi sinh em bé
• Giúp cải thiện sức khỏe cho hệ tim mạch nhờ vào khả năng ngừa cholesterol xấu, bổ sung acid béo Omega 6 cho cơ thể để giảm mỡ máu, bệnh về tim mạch
• Giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh do nội tiết tố thay đổi nhờ vào những dưỡng chất tốt trong tinh dầu hoa anh thảo

II. Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn không?

Trên thực tế uống tinh dầu hoa anh thảo giúp cải thiện mụn và các bệnh lý về da tốt, hỗ trợ điều trị những biểu hiện tiền mãn kinh ở phụ nữ. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều tinh dầu hoa anh thảo sẽ rất dễ gây mụn trên da, nguyên nhân là do:

• Tinh dầu hoa anh thảo chứa lượng lớn Omega 6 tốt cho dam tuy nhiên nếu Omega 6 chuyển hóa thành Axit Arachidonic sẽ rất dễ gây viêm trên da, khiến da nổi mụn.
• Nhiều người sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sai cách, uống quá liều và bổ sung thêm các loại thực phẩm khác có quá nhiều Omega 6 như trứng, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, các loại snack khiến cơ thể thừa Omega 6 gây mụn trên da. 

TÌM HIỂU THÊM: Uống C sủi có hết mụn không?

III. Cách xử lý tình trạng nổi mụn khi uống tinh dầu hoa anh thảo

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn thì mọi người cần ngừng sử dụng sản phẩm và theo dõi làn da xem có cải thiện mụn hay không. Ngoài ra, hãy tìm ra nguyên nhân nổi mụn để có cách điều trị phù hợp. Trước hết cần kiểm tra thành phần có trong sản phẩm, nhiều người bị nổi mụn do dị ứng với các thành phần trong tinh dầu hoa anh thảo hoặc uống quá liều.

Nếu mụn sưng viêm quá nặng kèm dấu hiệu nhiễm trùng cần thăm khám với các bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra tình trạng mụn và có hướng điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, để giảm mụn thì mọi người cũng cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, không sử dụng đồ uống có cồn, các chất kích thích, ăn nhiều trái cây, rau xanh nhằm bổ sung đủ nước cho cơ thể. 

IV. Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo an toàn cho sức khỏe

Khi uống tinh dầu hoa anh thảo cần sử dụng đúng và đủ liều, tốt nhất nên trao đổi với bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gặp phải tác dụng phụ. Dưới đây là hướng dẫn cách dùng cho mọi người tham khảo:

• Mục đích làm đẹp da: Sử dụng viên uống tinh dầu hoa anh thảo 500mg, mỗi ngày uống 3 lần, uống trong vòng tối đa 12 tuần
• Với người bị Eczema: Mỗi ngày uống 1 – 4 viên tinh dầu hoa anh thảo, chia 2 lần. Uống liên tục trong 12 tuần.
• Với người tiền mãn kinh: Mỗi ngày uống 6 – 12 viên tinh dầu hoa anh thảo (500mg – 6000mg) chia 1 – 4 lần/ngày, uống liên tục trong 10 tháng và nên bắt đầu với liều thấp. 
• Với người bị đau ngực: Mỗi ngày uống 1 – 3 gram tinh dầu hoa anh thảo, uống liên tục trong 6 tháng.
• Với người nóng trong di nội tiết: Mỗi ngày uống 500mg tinh dầu hoa anh thảo, chia 2 lần và uống liên tục trong 6 tuần. 
• Chống chỉ định: Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người dị ứng với hoa anh thảo, người đang dùng các loại thuốc điều trị khác. 

V. Danh sách thực phẩm nên hạn chế tiêu thụ để tránh nổi mụn

Với những người bị mụn thì chế độ ăn hàng ngày cần được điều chỉnh nhằm giảm mụn trên da hiệu quả. Theo đó, mọi người nên tránh tiêu thụ những thực phẩm sau:

• Đồ ngọt: Bánh kẹo, nước ngọt, bánh quy, socola,… gây tăng đường huyết khiến insulin cơ thể tăng cao và hình thành mụn trên da. 
• Sữa bò: Các chế phẩm từ sữa bò dễ khiến đường huyết tăng lên và làn da nổi mụn nhiều hơn, mụn cũng sẽ dễ viêm sưng hơn. 
• Đồ ăn nhanh: Trong đồ ăn nhanh chứa nhiều đường và muối, có lượng lớn chất bảo quản, không có nhiều chất xơ, vitamin tốt. Bởi vậy sử dụng đồ ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên, xúc xích, gà rán,…rất dễ gây mụn trên da.
• Đồ cay nóng: Những món ăn có nhiều ớt, tiêu, gừng hay trái cây tính nóng như mít, vải, nhãn, sầu riêng sẽ rất dễ khiến tăng tiết mồ hôi, lỗ chân lông bị bít tắc và gây mụn trên da.
• Chất kích thích, caffeine: Uống nhiều rượu bia, cà phê sẽ dễ khiến làn da khô sạm, mất nước và nổi mụn trên da. Ngoài ra sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn và caffeine còn đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.

VI. Cách chăm sóc da cho người bị mụn

Để ngăn ngừa tình trạng nổi mụn trên da thì quá trình chăm sóc da là rất quan trọng. Những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp mọi người cải thiện được tình trạng mụn hiệu quả:

• Chăm sóc da mụn viêm: Chọn những sản phẩm chứa hoạt chất trị mụn Benzoyl Peroxide, vệ sinh da nhẹ nhàng bởi mụn viêm sưng to sẽ sưng đau và rất dễ tổn thương. Sử dụng Retinoids bôi thoa cũng là cách hiệu quả điều trị mụn viêm, mụn mủ trên da.
• Chăm sóc da mụn ẩn: Nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn đó là do vệ sinh da sai cách, lỗ chân lông bít tắc khiến mụn ẩn trên da. Với làn da nhiều mụn ẩn cần chú trọng làm sạch đúng cách với tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp. Sau đó cần lấy sạch nhân mụn đúng cách, sử dụng thuốc đẩy mụn theo đơn kê của bác sĩ. 
• Chăm sóc da dầu nhờn có mụn: Sử dụng các sản phẩm làm sạch làn da an toàn, không chứa các chất tẩy rửa quá mạnh. Ngoài ra cần dùng kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để tránh da khô khiến tăng tiết bã nhờn trên da và gây mụn. Với da dầu mụn cân bằng độ ẩm trên da là rất cần thiết để kiểm soát bã nhờn ngăn ngừa mụn. 
• Hạn chế thói quen xấu: Không tự ý cạy nặn mụn khiến mụn viêm sưng và dễ gây sẹo xấu. Ngoài ra không nên trang điểm, che chắn quá kỹ khiến bít tắc lỗ chân lông, mụn trên da nặng hơn.

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn thường do uống quá liều, sử dụng sai cách. Nếu như gặp tình trạng này, liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để nhận tư vấn trị mụn dứt điểm, an toàn cùng bác sĩ tuyến Trung Ương an toàn qua hotline 032.845.1188.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật