Sản phụ sau khi “vượt cạn” thường bị mất ngủ kéo dài khiến vùng da mắt trở nên thâm sạm, thiếu sức sống. Tình trạng thâm quầng mắt sau sinh rất phổ biến gây ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc và sự tự tin của mẹ bỉm sữa. Bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia sẻ những bí quyết giúp mẹ khắc phục nhanh chóng vấn đề này.

I. Nguyên nhân gây thâm quầng mắt sau sinh

Đây là tình trạng vùng da dưới mắt sẫm màu hơn, nhiều mạch máu lộ rõ, da chuyển màu nâu đen hoặc xanh tím. Tình trạng này khiến mẹ bỉm trông mệt mỏi, thiếu sức sống, già dặn hơn, ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Những nguyên nhân chính làm đôi mắt của phụ nữ sau sinh bị thâm quầng có thể kể đến như:

Thiếu ngủ kéo dài: Sau sinh việc chăm sóc con nhỏ khiến mẹ phải thức khuya, dậy sớm nên rất dễ gặp tình trạng mắt thâm do thiếu ngủ, làn da chậm phục hồi và hay mệt mỏi.
Thay đổi nội tiết tố: Cơ thể người mẹ sau sinh dễ có sự thay đổi nội tiết, các mạch máu giãn nở hơn dễ gây ra quầng thâm mắt.
Dinh dưỡng thiếu hụt: Mẹ bầu cần ăn đủ chất, nếu thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, E, protein, sắt, kẽm, magie… khiến da nhợt nhạt, lộ rõ mạch máu gây ra quầng thâm.
Nguyên nhân khác: Yếu tố di truyền, tia UV từ ánh nắng, các bệnh lý về sức khỏe (bệnh thận, gan, dị ứng, thiếu máu) cũng là nguyên nhân gây thâm quầng mắt sau sinh.

II. Bí quyết cải thiện đôi mắt thâm sau sinh tại nhà

Tình trạng thâm quầng mắt sau sinh nhẹ, mới xuất hiện có thể cải thiện tại nhà hiệu quả với một số phương pháp đơn giản sau:

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Để cải thiện mắt thâm, trước hết mọi người cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt hàng ngày:

Cố gắng ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, hãy tận dùng thời gian bé ngủ để nghỉ ngơi hoặc nhờ sự trợ giúp từ người thân trong gia đình để có giấc ngủ trọn vẹn
Nên nằm ngửa và kê gối cao khi ngủ để giảm tích tụ máu, tránh áp lực ở vùng dưới mắt
Tăng cường tập luyện thể dục thể thao nhằm cải thiện lưu thông máu và giảm thâm quầng mắt
Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình lưu thông máu trong cơ thể
Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, đặc biệt là trước khi ngủ, để bảo vệ mắt và hỗ trợ chất lượng giấc ngủ

2. Mẹo xóa thâm mắt tự nhiên

Dưới đây là một số các mẹo đơn giản sử dụng nguyên liệu tự nhiên để làm mờ quầng mắt thâm tại nhà:

Đắp mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột giàu nước, vitamin C, K, silica và chất chống oxy hóa hỗ trợ làm sáng, giảm thâm quầng mắt, đồng thời tăng cường độ đàn hồi cho da. Mọi người chỉ cần cắt lát dưa chuột và đắp lên mắt mỗi ngày để làm dịu da, xóa mờ vết thâm.
Thoa gel nha đam: Gel nha đam chứa aloesin, aloin, vitamin (A, C, E), khoáng chất và axit amin giúp làm dịu, cấp ẩm, kích thích tái tạo tế bào, làm mờ quầng thâm.
Sử dụng khoai tây: Khoai tây chứa enzyme catecholase giúp làm sáng da và các chất chống oxy hóa, vitamin C giúp giảm bọng mắt, quầng thâm. Mọi người hãy gọt vỏ, rửa sạch một củ khoai tây, sau đó cắt lát mỏng rồi đắp lên vùng mắt khoảng 15 – 20 phút.
Đắp trà túi lọc: Caffeine, tanin, cùng các chất chống oxy hóa trong trà giúp làm sáng quầng thâm và săn chắc vùng da mắt. Mọi người nên ướp lạnh túi trà đã qua sử dụng và đắp lên mắt khoảng 10-15 phút mỗi ngày.

3. Sử dụng kem trị thâm mắt

Mẹ bỉm nên ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần như vitamin C và Niacinamide (làm sáng da và chống oxy hóa), vitamin K (cải thiện tuần hoàn máu), Retinol (hỗ trợ cải thiện sắc tố da) hay Caffeine (giúp co mạch, giảm sưng bọng mắt).

Bên cạnh đó, kem mắt giàu các chất dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide giúp nuôi dưỡng và ngăn ngừa khô da vùng quanh mắt. Mọi người lưu ý lựa chọn sản phẩm tương thích với làn da, thử nghiệm kích ứng trước, bôi thoa lượng vừa đủ hai lần mỗi ngày (sáng và tối) và duy trì sử dụng đều đặn hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

NỘI DUNG LIÊN QUAN: Mắt thâm quầng khi mang thai phải làm sao?

4. Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ

Bổ sung sắt với thịt đỏ, gan, trứng, rau dền, rau muống,… để hạn chế thiếu máu gây thâm mắt
Tăng cường kẽm bằng hạt bí, đậu xanh, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản có vỏ,… hỗ trợ tái tạo và làm lành mô da
Ăn đa dạng các loại vitamin, đặc biệt là vitamin C, E, K, B12 giúp chống oxy hóa và cải thiện làn da
Hạn chế muối và đồ mặn dễ gây sưng bọng mắt, làm quầng thâm nổi rõ hơn
Cắt giảm đồ ngọt, dầu mỡ bởi những thực phẩm này đẩy nhanh quá trình lão hóa da, ảnh hưởng xấu đến tuần hoàn máu và tăng nguy cơ thâm quầng

III. Maitrix Eye – Giải pháp trị thâm quầng mắt sau sinh hiệu quả

Các phương pháp cải thiện thâm quầng mắt trên cần kiên trì thực hiện mới thấy được hiệu quả. Ngoài việc mất nhiều thời gian, những biện pháp này không cải thiện được tình trạng thâm mắt nặng và lâu năm.

Bởi vậy, mọi người hãy cân nhắc phương pháp thẩm mỹ hiện đại, điển hình là công nghệ Maitrix Eye để điều trị thâm quầng mắt sau sinh nhanh chóng, hiệu quả. Công nghệ kết hợp nhiều kỹ thuật trong quá trình thực hiện gồm:

Laser Q-switched Nd YAG 1064nm: Tác động chuyên biệt, loại bỏ sắc tố sẫm màu, làm sáng, đồng đều màu da và giúp tái tạo, săn chắc da vùng mắt.
Mesotherapy: Bổ sung vitamin và yếu tố tăng trưởng thúc đẩy tăng sinh collagen giúp trẻ hóa vùng da quanh mắt.
Maitrix BTX: Sử dụng Botulinum Toxin giúp thư giãn cơ, làm mờ các nếp nhăn quanh mắt hiệu quả.
Thermal: Dùng sóng RF giúp nâng cơ, làm trẻ hóa và xóa mờ nếp nhăn.
Maitrix HA: Dùng Hyaluronic Acid để làm đầy mô thiếu hụt ở vùng trũng mắt.

Công nghệ Maitrix Eye mang lại nhiều ưu điểm vượt trội như:

Giảm đáng kể sắc tố thâm và làm sáng vùng da quanh mắt, cải thiện nếp nhăn, bọng mắt, rãnh lệ
Trẻ hóa da vùng mắt toàn diện giúp da tươi trẻ và săn chắc hơn
Quá trình thực hiện không đau, không chảy máu, không cần nghỉ dưỡng và thời gian phục hồi nhanh chóng

IV. Lý do nên chọn dịch vụ xóa thâm mắt tại Maia&Maia

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là địa chỉ trị quầng thâm mắt uy tín được đông đảo khách hàng tín nhiệm lựa chọn bởi:

Phòng khám được Sở Y Tế cấp phép hoạt động
Đội ngũ bác sĩ da liễu có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm
Cơ sở vật chất khang trang, trang thiết bị máy móc hiện đại
Quy trình thăm khám và điều trị chuẩn y khoa, phác đồ được cá nhân hóa cho từng trường hợp
Ứng dụng công nghệ Maitrix Eye giúp xóa quầng thâm, trẻ hóa đa tầng vùng mắt hiệu quả, an toàn, tiết kiệm thời gian
Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng trong suốt quá trình thực hiện

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích về cách cải thiện thâm quầng mắt sau sinh. Nếu muốn điều trị thâm mắt dứt điểm cùng đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.