Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết? Cách làm tóc mọc nhanh

Rụng tóc nhiều là tình trạng phổ biến sau khi sinh con và khiến chị em phụ nữ lo lắng. Vậy rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết? Để biết câu trả lời chính xác nhất, mọi người hãy tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Rụng tóc sau sinh là hiện tượng thế nào?

Rụng tóc sau sinh là tình trạng tóc rụng nhiều hơn bình thường sau khi vừa trải qua quá trình mang thai và sinh nở. Thông thường tóc sẽ trải qua chu kỳ sinh lý với việc nang tóc mới mọc lên, phát triển đến giai đoạn nhất định và rụng đi để thay thế bằng nang tóc mới. Tuy nhiên, khi tình trạng rụng tóc diễn ra bất thường với những dấu hiệu sau đây, chị em phụ nữ không nên chủ quan.

• Rụng tóc tăng lên đáng kể so với trước đây.
• Tóc mỏng, xơ yếu tập trung ở vùng đỉnh đầu, thái dương.
• Tóc rụng nhiều khi gội đầu, chải/vuốt tóc.
• Thấy tóc rụng ở gối, trên quần áo hay ở bất kỳ nơi nào khác.

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng rụng tóc sau sinh, điển hình là:

• Thay đổi nội tiết tố khi mang thai và kéo dài đến thời gian sau sinh khiến cho các nang tóc rụng nhiều hơn.
• Cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, protein, vitamin,… bởi lúc này người mẹ đang dồn hết dinh dưỡng để nuôi con.
• Tâm lý không ổn định do áp lực nuôi con, chăm sóc gia đình, công việc… dẫn đến căng thẳng kéo dài – nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều hóa chất, tác động nhiệt độ cao khiến tóc sơ yếu, hư tổn và gãy rụng.

II. Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết? Khi nào cần gặp bác sĩ?

Tình trạng rụng tóc sau sinh thường giảm dần sau 2 – 3 tháng khi lượng hormone trong cơ thể đã trở về mức ổn định. Tuy nhiên, có những trường hợp tình trạng này kéo dài đến 6 tháng. Nếu gặp những dấu hiệu bất thường sau, mọi người nên đến gặp bác sĩ thăm khám sớm và chữa trị kịp thời để kiểm soát các nguy cơ không mong muốn xảy ra:

• Tóc rụng nhiều kéo dài và không có dấu hiệu giảm đi.
• Vùng rụng tóc không đồng đều, chỉ tập trung ở một vị trí cụ thể.
• Rụng tóc nhiều đi kèm các triệu chứng ngứa, đỏ da đầu…

III. Cách cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh tại nhà

Chị em phụ nữ có thể thực hiện những cách sau nhằm ngăn ngừa tình trạng tóc rụng nhiều sau sinh.

1. Chăm sóc tóc đúng cách

Chế độ chăm và dưỡng tóc phù hợp là điều quan trọng để giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, ít bị hư tổn. Theo đó, mẹ sau sinh cần chú ý cách chăm sóc tóc rụng như sau:

• Ưu tiên sử dụng các sản phẩm dầu gội/xả có thành phần tự nhiên, giảm tác động của hoá chất gây hại cho da đầu.
• Chải tóc bằng lược răng thưa và chỉ chải sau khi tóc đã được sấy khô.
• Kết hợp massage da dầu thúc đẩy nang tóc mới phát triển.
• Tránh dùng nhiệt trên tóc từ các tác động như sấy, uốn, hấp…
• Không gội đầu quá nhiều khiến nang tóc hư tổn, khô xơ và dễ gãy rụng.

2. Chế độ dinh dưỡng đủ chất

Đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của mái tóc là rất cần thiết đối với phụ nữ sau sinh nhằm cải thiện tình trạng rụng tóc. Cụ thể:

• Tăng cường các thực phẩm có lợi cho sự phát triển của tóc như rau xanh đậm màu (cải bó xôi, súp lơ, cải xoăn), cà rốt, khoai lang, trứng, cá,…
• Bổ sung các loại nước ép từ trái cây, tăng cường thêm các loại sữa hạt cũng rất tốt cho sự phát triển của tóc.
• Bổ sung thêm vitamin bằng các loại viên uống nhằm cải thiện sự thiếu hụt của các chất dinh dưỡng.

3. Hạn chế căng thẳng, stress

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng sau sinh bị rụng tóc là do căng thẳng và stress. Vì thế, chị em phụ nữ cần giữ tinh thần vui vẻ bằng cách suy nghĩ tích cực, tham gia nhiều hoạt động ngoài trời để refresh lại năng lượng giúp nang tóc mọc nhanh, chắc khỏe. 

4. Xây dựng lối sống khoa học

Ngoài những cách cải thiện kể trên, chị em cũng đừng quên xây dựng một lối sống khoa học như nghỉ ngơi đầy đủ, vận động đều đặn. Thực hiện song song giữa việc chăm con nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi tối đa. Đồng thời, bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể để duy trì và cân bằng độ ẩm cho da đầu, kích thích các nang tóc phát triển tốt nhất.

IV. Phương pháp giúp tăng tốc tốc độ mọc tóc sau sinh

Với sự phát triển của các kỹ thuật y khoa hiện đại ngày nay, tình trạng rụng tóc sau sinh của chị em hoàn toàn được khắc phục triệt để. Điển hình trong số các công nghệ điều trị rụng tóc được đánh giá cao đó chính là công nghệ Maitrix Hair giải pháp kích thích mọc tóc an toàn, hiệu quả nhanh chóng bằng việc kết hợp đa trị liệu trong một liệu trình điều trị:

• Sử dụng Mesotherapy với công dụng vượt trội trong việc đưa các dưỡng chất vào sâu tận chân tóc giúp kích thích và hỗ trợ làm tóc chắc khỏe
• Phun dưỡng chất nhằm mục đích đưa các chất dinh dưỡng thấm sâu vào trong từng sợi tóc giúp tóc chắc khỏe hơn, cải thiện chất lượng tóc nhằm kiểm soát nguy cơ tái phát rụng tóc
• Công nghệ chiếu laser cường độ thấp hỗ trợ kích thích các mạch máu dưới chân các nang tóc nhằm cải thiện quá trình nuôi dưỡng tóc từ bên trong và không gây đau rát
• Laser Lotus là công nghệ giúp kích thích quá trình lưu thông tuần hoàn quanh nang tóc một cách tốt nhất và không gây tổn thương da dầu

Tuy nhiên, lưu ý phương pháp chỉ áp dụng đối với những trường hợp phụ nữ sau sinh khoảng từ 6 tháng trở lên để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa. Bên cạnh đó, còn phụ thuộc vào yếu tố sức khoẻ, tình trạng da đầu và nguyên nhân rụng tóc được xác định. Vì thế, tốt nhất chị em nên thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chỉ định điều trị phù hợp.

Như vậy bài viết đã giúp giải đáp thắc mắc rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết cùng phương pháp điều trị hiệu quả, nhanh chóng và triệt để. Liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để đặt lịch thăm khám và điều trị ngay.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật