Phát ban nhiệt là gì? Cách xử lý nóng phát ban đỏ tại nhà

Phát ban nhiệt là vấn đề da liễu phổ biến xảy ra trong những ngày thời tiết nóng ẩm, oi bức. Dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng tình trạng này gây ra cảm giác khó chịu, ngứa rát và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng thường ngày. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết về tình trạng này qua bài viết sau.

I. Phát ban nhiệt là như thế nào?

Phát ban nhiệt là hiện tượng da nổi mẩn đỏ, mụn nước li ti hoặc sẩn ngứa do tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn khiến mồ hôi không thể thoát ra ngoài và ứ đọng dưới da. Tình trạng này thường xảy ra ở các vị trí dễ ma sát và giữ nhiệt trên cơ thể như cổ, lưng, ngực, nách, trán, bẹn.

Mọi lứa tuổi đều có nguy cơ gặp hiện tượng phát ban nhiệt nhưng trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và những người hoạt động ngoài trời thường xuyên là đối tượng dễ mắc phải nhất. Tình trạng này được phân loại thành 3 nhóm chính:

• Ban hạt kê: Xuất hiện triệu chứng gây nổi mụn nước nhỏ như hạt kê, không có dấu hiệu viêm nhiễm và không tạo cảm giác gây ngứa, thường gặp ở trẻ sơ sinh
• Phát ban đỏ: Bề mặt da nổi mụn đỏ kèm châm chích, nóng rát và dễ xảy ra ở người trưởng thành khi hoạt động nhiều ở ngoài trời trong thời tiết nóng ẩm
• Phát ban sâu: Đây là tình trạng nặng nhất hình thành do tắc nghẽn sâu trong ống dẫn mồ hôi gây ra sẩn cứng ngoài da, ít có cảm giác ngứa ngáy nhưng nguy cơ tái phát cao, đặc biệt ở những người có tiền sử mắc bệnh da liễu

II. Phát ban nhiệt ở trẻ nhỏ và người lớn do đâu?

Cơ thể bị phát ban nhiệt do nhiều nguyên nhân gây ra và chịu tác động từ nhiều yếu tố nguy cơ. Cụ thể:

1. Nguyên nhân chính

Tình trạng tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn khiến mồ hôi không thể thoát ra ngoài và tích tụ dưới da là nguyên nhân chính gây ra phát ban nhiệt gây kích ứng hình thành mụn nước hoặc sẩn đỏ trên da.

Đối với trẻ nhỏ, đề kháng da yếu kém và tuyến mồ hôi chưa phát triển hoàn thiện nên càng có nguy cơ cao bị bít tắc. Bên cạnh đó, người lớn có cơ địa tiết nhiều mồ hôi hoặc thường xuyên hoạt động thể chất cường độ cao, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm.

2. Các yếu tố nguy cơ

Một số yếu tố khiến mọi người dễ bị phát ban nhiệt và để lại tổn thương ngoài da như:

• Tiền sử mắc bệnh lý da liễu
• Môi trường sống và làm việc nóng ẩm
• Chế độ vệ sinh da kém khoa học
• Dùng mỹ phẩm dạng dầu, kem đặc dễ bít tắc nang lông
• Thói quen mặc đồ bó sát, không thấm hút mồ hôi
• Thường xuyên luyện tập thể thao và hoạt động cường độ cao ngoài trời

III. Cách trị nóng phát ban tại nhà an toàn, hiệu quả

Việc áp dụng các biện pháp chăm sóc da khoa học tại nhà không chỉ giúp triệu chứng được thuyên giảm nhanh chóng mà còn đảm bảo sức khỏe làn da:

1. Tránh nóng, làm mát cơ thể

Mọi người nên lựa chọn môi trường sinh hoạt thoáng mát, tốt nhất là những nơi có sử dụng điều hòa để giảm nhiệt độ cơ thể ổn định. Đồng thời, lựa chọn trang phục rộng rãi, chất liệu thấm hút mồ hôi để hạn chế ẩm ướt, ma sát khó chịu. Ngoài ra, mọi người cần đảm bảo vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi bằng sản phẩm dịu nhẹ, không có hoạt chất tẩy rửa mạnh.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Phải làm sao khi bị viêm họng phát ban?

2. Bù nước và điện giải

Khi thân nhiệt tăng cao gây đổ nhiều mồ hôi, mọi người cần mau chóng bổ sung nước cho cơ thể để hạn chế rối loạn điện giải bằng cách uống đủ nước, duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ điều hòa thân nhiệt kết hợp bổ sung nước ép trái cây, nước dừa cùng dung dịch oresol giúp cân bằng điện giải và khoáng chất bị mất.

3. Áp dụng mẹo tự nhiên

Một số biện pháp giảm ngứa và làm dịu da từ nguyên liệu thiên nhiên được mọi người áp dụng tại nhà như:

• Dùng khăn sạch thấm nước mát, bọc vài viên đá lạnh và gel làm mát chuyên dụng để chườm lên vùng da bị phát ban trong vài phút giúp giảm cảm giác nóng rát
• Tắm hoặc đắp mặt nạ từ yến mạch lên vùng da bị phát ban để giảm viêm đỏ và loại bỏ cơn ngứa
• Làm sạch cơ thể bằng các loại lá thiên nhiên như lá chè xanh, lá khế, lá trầu không để làm dịu, giảm nóng rát
• Thoa gel lô hội lên da giúp giảm sưng tấy, dịu mẩn đỏ và ngăn chặn cơn ngứa hiệu quả

4. Dùng kem bôi và thuốc hỗ trợ

Trong trường hợp bị phát ban nhiều không thuyên giảm, mọi người nên kết hợp sử dụng kem chứa kẽm oxit và ceramide để tăng cường khả năng giảm ngứa, bảo vệ vùng da bị tổn thương. Đồng thời tuân thủ chỉ định dùng thuốc kháng histamin hoặc thuốc chứa corticoid từ bác sĩ chuyên khoa nhằm kiểm soát viêm nhiễm và ngăn chặn nhiễm trùng.

IV. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Hầu hết các tình trạng phát ban nhiệt đều lành tính và có khả năng tự khỏi sau vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, mọi người cần thăm khám với bác sĩ khi gặp các dấu hiệu sau:

• Phát ban lan rộng khắp cơ thể kèm sưng đỏ, không thuyên giảm sau 7 ngày dù đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà
• Xuất hiện mụn mủ chứa dịch, bọc mủ lớn và có dấu hiệu nhiễm trùng da
• Cảm giác đau nhức, ngứa ngáy và nóng rát nghiêm trọng
• Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người mắc bệnh lý nền bị phát ban nhiệt
• Cơ thể mệt mỏi, choáng váng và sốt cao

V. Biện pháp phòng ngừa cơ thể bị nóng phát ban

Dưới đây là những phương pháp phòng tránh tình trạng phát ban nhiệt xuất hiện hoặc tái phát mà mọi người nên tham khảo để thực hiện:

• Đảm bảo môi trường sinh hoạt thoáng mát, sử dụng quạt thông gió hoặc điều hòa trong thời tiết nóng ẩm
• Ưu tiên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton thoáng khí, vải lanh lạnh dễ dàng thấm hút mồ hôi
• Đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, ngăn chặn bít tắc tuyến bã nhờn và lau khô bằng khăn vải mềm, đặc biệt là ở các vùng da có nếp gấp như nách, bẹn, cổ
• Uống đủ nước mỗi ngày, kết hợp thêm các loại nước ép hoa quả hoặc nước dừa để bù điện giải và điều hòa nhiệt độ từ bên trong
• Tránh hoạt động quá sức trong thời tiết nóng bức, thể dục ngoài trời gây đổ mồ hôi nhiều và làm tăng thân nhiệt
• Che chắn và bảo vệ da kỹ càng mỗi khi ra ngoài bằng kem chống nắng, đội mũ rộng vành, áo khoác dài tay để tránh tác động xấu từ tia UV
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm chứa hoạt chất mạnh, dầu dưỡng gây bít tắc lỗ chân lông và kích ứng
• Thăm khám sức khỏe da định kỳ, nhất là khi có tiền sử mắc bệnh lý da liễu, da nhạy cảm

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết tình trạng phát ban nhiệt kèm hướng dẫn phòng tránh đơn giản. Nếu đang gặp phải tình trạng tương tự, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn liệu trình điều trị cùng đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật