Móng tay có đốm trắng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Móng tay có đốm trắng tiềm ẩn nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Phát hiện và điều trị tình trạng này từ sớm giúp ngăn chặn những rủi ro không mong muốn. Bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia sẻ những dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục hạt gạo ở móng tay. 

I. Móng tay có đốm trắng là như thế nào?

Đây là sự thay đổi màu sắc ở móng tay hình thành nên các vết trắng có kích thước, hình dáng khác nhau. Tình trạng này rất phổ biến và không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đốm trắng nổi trên móng tay có nhiều dạng khác nhau thường gặp nhất là:

• Đốm trắng hoàn toàn: Là tình trạng móng tay được bảo phủ hoàn toàn bởi màu trắng.
• Đốm trắng một phần: Xuất hiện dưới dạng đường kẻ dọc, kẻ ngang, hình quả trứng trên móng tay. 

II. Đốm trắng ở móng tay do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng móng tay có đốm trắng như:

• Thiếu vitamin và khoáng chất: Cơ thể bị thiếu vitamin, canxi, kẽm dẫn đến tình trạng móng tay xuất hiện những đốm trắng. 
• Nhiễm khuẩn: Khi vi khuẩn, nấm xâm nhập móng tay sẽ hình thành nên các đốm trắng với nhiều hình dạng khác nhau. 
• Do bệnh lý: Người mắc bệnh liên quan đến phổi, tim, thận, gan,… phần móng thường bị yếu, dễ gãy và xuất hiện nhiều đốm trắng. 

III. Cách khắc phục tình trạng hạt gạo trên móng tay

Có rất nhiều cách giúp loại bỏ hạt gạo ở móng tay mà mọi người dễ dàng tham khảo như:

1. Chăm sóc móng tại nhà

Đây là cách cải thiện tình trạng móng tay nổi đốm trắng đơn giản và tiết kiệm thời gian bằng việc:

• Hạn chế cắt móng tay, lấy khóe quá sâu
• Nên cắt bỏ phần móng có đốm trắng khi móng đã mọc dài
• Đeo găng tay nhằm bảo vệ da khỏi tác hại của hóa chất, nấm
• Tránh sơn màu khiến móng tay có đốm trắng bị yếu

2. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết

Duy trì thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng là cách khắc phục móng tay có đốm trắng ở trẻ nhỏ và người lớn được sử dụng phổ biến. Cùng điểm qua những chất dinh dưỡng tốt cho móng như:

• Thực phẩm giàu vitamin A: Sử dụng cà rốt, khoai lang, bông cải xanh,… sẽ cung cấp hàm lượng vitamin A cao giúp cải thiện tình trạng móng yếu, nổi đốm trắng. 
• Món ăn chứa nhiều vitamin nhóm B: Vitamin B12, B7,… thường xuất hiện trong các loại thực phẩm như rau lá xanh, đậu đen, đậu lăng,… giúp nuôi dưỡng móng tay, ngăn ngừa tình trạng thay đổi màu sắc.
• Thực phẩm cung cấp vitamin C: Nho đen, ổi, ớt chuông,… là những thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường sự phát triển và độ bền của móng tay. 
• Đồ ăn giàu vitamin D: Có trong nấm, sữa chua, đậu phụ,… giúp cơ thể hấp thụ canxi, tăng độ cứng cáp và độ bền của móng. 

3. Điều trị y tế

Trong trường hợp đã thực hiện chăm sóc móng tay tại nhà và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà tình trạng này không thuyên giảm hay xuất hiện các dấu hiệu nghi liên quan đến bệnh lý, mọi người nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. 

IV. Lưu ý để phòng ngừa tình trạng móng tay nổi hạt gạo

Phòng ngừa sớm sẽ giúp hạn chế tình trạng nổi hạt gạo ở móng tay. Sau đây là những lưu ý mà mọi người nên biết:

• Vệ sinh, giữ móng tay luôn khô và sạch 
• Tránh để tay tiếp xúc trực tiếp với hóa chất nhằm tăng nguy cơ nổi hạt gạo trên móng tay
• Thoa kem dưỡng giúp móng luôn chắc khỏe
• Cắt tỉa móng tay thường xuyên giúp hạn chế nguy cơ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn gây nên đốm trắng 
• Không cắn móng tay làm tăng nguy cơ suy yếu móng dẫn đến việc hình thành nên các vệt trắng
• Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, protein, kali,… giúp duy trì móng tay chắc khỏe
• Không nên sơn móng tay thường xuyên làm tăng nguy cơ tổn thương và xuất hiện đốm trắng

V. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu phát hiện đốm trắng không xuất hiện thường xuyên hay móng tay có những biểu hiện bất thường, mọi người tuyệt đối không nên chủ quan. Trong trường hợp xuất hiện cùng các triệu chứng khác như đau, sưng đỏ hoặc móng tay bị biến dạng… mọi người nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về nguyên nhân và cách điều trị tình trạng móng tay có đốm trắng. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật