Massage trị thâm quầng mắt là phương pháp làm đẹp đơn giản tại nhà giúp khí huyết lưu thông và thư giãn. Đọc bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để biết các kỹ thuật massage phổ biến và các lưu ý cần nhớ để tối ưu hiệu quả trong quá trình thực hiện.

I. Massage trị thâm quầng mắt được không?

Massage vùng mắt đúng cách giúp kích thích lưu thông máu và bạch huyết, từ đó giảm tình trạng ứ đọng máu dưới da, tránh việc hình thành quầng thâm xanh hoặc tím. Đồng thời, động tác massage nhẹ nhàng còn giúp thư giãn cơ quanh mắt, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và làm mờ thâm quầng mắt do mệt mỏi hay thiếu ngủ.

Tuy nhiên, với các trường hợp thâm mắt do di truyền, tăng sắc tố, hốc mắt trũng sâu hoặc lão hóa, massage hầu như không thể xử lý tận gốc. Vì vậy, mọi người chỉ nên xem đây là biện pháp chăm sóc bổ trợ, kết hợp cùng chế độ nghỉ ngơi khoa học và các công nghệ điều trị chuyên sâu để đạt được hiệu quả tối ưu, lâu dài.

II. Các cách massage trị quầng thâm mắt phổ biến

1, Massage mắt theo kiểu Nhật

Sử dụng đầu ngón tay áp út ấn và xoay tròn quanh hốc mắt theo chiều kim đồng hồ. Đồng thời cần thực hiện miết nhẹ ngón tay từ khóe mắt trong ra ngoài. Cách massage này giúp thúc đẩy lưu thông máu, giảm tình trạng ứ trệ gây thâm và bọng mắt.

2, Massage theo hình ziczac

Massage theo hình ziczac làm giãn cơ, giảm mệt mỏi cho vùng mắt sau nhiều giờ làm việc căng thẳng. Chỉ cần dùng ngón tay trỏ di chuyển nhẹ nhàng theo đường ziczac dưới bọng mắt, theo hướng từ đầu khóe mắt ra đuôi mắt.

3, Massage trị quầng thâm mắt kết hợp chườm lạnh

Kết hợp các động tác massage và chườm lạnh không chỉ kích thích tuần hoàn màu mà còn mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu. Hãy dùng túi bọc đá hoặc thìa lạnh áp lên mắt từ 1 – 2 phút để cải thiện tình trạng quầng thâm. Tuy nhiên, cần hạn chế để quá lâu trên da dễ gây bỏng lạnh.

ĐỌC THÊM: Trị quầng thâm mắt bằng đông y hiệu quả không?

III. Massage trị quầng thâm mắt bao lâu thì thấy hiệu quả?

Nếu được thực hiện đúng cách và đều đặn mỗi ngày, mọi người sẽ nhận thấy vùng da mắt sáng hơn sau khoảng 2 – 4 tuần. Tuy nhiên, mức độ cải thiện còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây thâm cũng như tình trạng da của mỗi người.

Với những người bị thâm do thiếu ngủ hoặc stress sẽ thấy hiệu quả nhanh hơn so với các trường hợp khác. Nếu thâm mắt do tăng sắc tố hoặc di truyền, massage chỉ có tác dụng hỗ trợ việc dưỡng ẩm và lưu thông, không thể xóa thâm hoàn toàn.

IV. Lưu ý khi thực hiện massage vùng mắt để giảm quầng thâm

Thời điểm massage: Nên thực hiện massage vào buổi sáng sau khi thức dậy để giảm sưng bọng mắt hoặc buổi tối trước khi ngủ giúp thư giãn và hỗ trợ tuần hoàn máu.
Thời gian mỗi lần massage: Chỉ nên massage khoảng 5 – 10 phút, tránh massage quá lâu dễ gây chảy xệ da.
Cử động khi massage: Thao tác ấn, miết, xoa bóp nhẹ nhàng quanh mắt. Tránh dùng lực quá mạnh gây đau và làm tổn thương vùng mắt.
Kết hợp lối sống lành mạnh: Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây và tránh thức khuya để hỗ trợ giảm quầng thâm hiệu quả hơn.

V. Địa chỉ thăm khám và xử lý quầng thâm mắt khi massage không hiệu quả

Nếu đã thực hiện massage trong thời gian dài mà quầng thâm vẫn không cải thiện, mọi người nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xác định nguyên nhân. Trong số các địa chỉ điều trị tình trạng thâm quầng mắt hiện nay không thể không nhắc đến Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia, đơn vị uy tín được đông đảo khách hàng tín nhiệm lựa chọn bởi:

Được Sở Y Tế cấp phép hoạt động.
Quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ đầu ngành có trình độ chuyên môn cao và tay nghề giỏi.
Cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị được nhập khẩu và có giấy chứng nhận toàn cầu.
Liệu trình trị thâm mắt được cá nhân hóa theo đúng chuẩn y khoa.
Công nghệ Maitrix Eye làm trẻ hóa đa tầng vùng quanh mắt, xóa quầng thâm mắt, không đau, không cần kiêng khem.
Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp luôn sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề trong suốt quá trình thực hiện.

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết các cách massage trị thâm quầng mắt tại nhà để mọi người cùng tham khảo. Nếu muốn xóa thâm mắt dứt điểm bằng công nghệ cao, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.