Da khô tróc vảy do đâu? Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Da khô tróc vảy là vấn đề da liễu phổ biến gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Vậy nguyên nhân tình trạng này do đâu? Điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu thêm về tình trạng này qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Da khô tróc vảy là như thế nào?

Da khô tróc vảy là tình trạng bề mặt da bị thiếu nước, mất độ ẩm tự nhiên, dẫn đến khô ráp và bong thành từng mảng nhỏ giống như vảy trắng. Tình trạng này xảy ra ở bất kỳ vùng da nào, nhưng phổ biến nhất là các dạng bong da mặt, tay, chân và lưng. Dưới đây là một số biểu hiện thường gặp khi da bị khô và tróc vảy:

Da nứt nẻ, thô ráp không mềm mại.
Lớp da chết bong ra tạo thành các vảy nhỏ li ti hoặc mảng lớn có màu trắng đục.
Cảm giác căng ngứa, khó chịu ở những vùng da bong tróc, đặc biệt khi rửa mặt hoặc tắm.

II. Nguyên nhân khiến da khô bong tróc vảy trắng

Mọi người cần xác định được nguyên nhân khiến da khô tróc vảy để có hướng điều trị xử lý hiệu quả. Những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này đó là:

Môi trường và khí hậu: Thời tiết hanh khô, độ ẩm không khí thấp, hoặc việc sử dụng điều hòa, máy sưởi thường xuyên làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
Thói quen sinh hoạt và chăm sóc da: Tắm nước nóng, dùng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh, không cấp ẩm đủ cho da đều khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương dẫn tới khô da.
Thiếu hụt dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu các loại vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, E, C, kẽm, sắt… gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, độ ẩm của làn da.
Tuổi tác: Càng lớn tuổi làn da càng dễ mất đi độ ẩm, khô và bong tróc nhiều hơn.
Các bệnh lý về da: Tình trạng da khô tróc vảy là triệu chứng của các bệnh lý như viêm da cơ địa, vảy nến, chàm,…
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc khi sử dụng gây ra những tác dụng phụ làm da khô như Retinoid, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng histamin, thuốc chống trầm cảm,…

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ: Nguyên nhân khiến da đầu ngón tay bị bong tróc

III. Cách khắc phục tình trạng da khô và bong tróc vảy tại nhà

Nếu tình trạng da khô tróc vảy không phải do bệnh lý nghiêm trọng, mọi người nên áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây để cải thiện:

1, Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Đây là cách hiệu quả và đơn giản giúp cải thiện tình trạng da khô tróc vảy. Mọi người nên dưỡng ẩm đủ cho da hàng ngày với các sản phẩm kem dưỡng, lotion dưỡng ẩm chứa các thành phần cấp ẩm và phục hồi da như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide, dầu dừa hoặc dầu jojoba.

Ngoài ra, nên lưu ý thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm hoặc rửa mặt để khóa ẩm và tránh mất nước cho da. Đồng thời, thời điểm thích hợp để dưỡng ẩm cho da nhất đó là vào ban đêm trước khi đi ngủ giúp giảm tình trạng da khô tróc vảy.

2, Hạn chế các thói quen gây khô da

Một số thói quen hàng ngày vô tình làm da trở nên khô và bong tróc. Mọi người cần thay đổi các thói quen xấu như sau:

Hạn chế tắm nước nóng: Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Thay vào đó, hãy tắm bằng nước ấm vừa phải và không tắm quá lâu.
Tránh dùng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh: Chọn sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu hoặc paraben để tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Không lạm dụng tẩy da chết: Tẩy da chết chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần, tránh lạm dụng dễ khiến da tổn thương, bong tróc.
Uống nước đầy đủ: Bổ sung không đủ nước khiến da khô, không đủ độ ẩm và gây ra tình trạng da khô tróc vảy. Bởi vậy mỗi ngày mọi người nên uống đủ 2 lít nước để làn da luôn đủ ẩm, được nuôi dưỡng từ bên trong.
Dùng chất kích thích, đồ có cồn: Thuốc lá, rượu bia, những chất kích thích khác khiến da khô và xỉn màu.
Quản lý căng thẳng và ngủ đủ giấc: Ngủ không đủ giấc khiến da không đủ thời gian tái tạo và phục hồi. Ngoài ra căng thẳng thường xuyên còn làm ảnh hưởng đến làn da khiến da khô và nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa do mất cân bằng nội tiết.

3, Bổ sung dưỡng chất

Để có làn da mịn màng, không còn nỗi lo da khô tróc vảy thì việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong và bên ngoài cơ thể là rất cần thiết. Dưới đây là những dưỡng chất tốt giúp nuôi dưỡng làn da ẩm mịn:

Omega-3: Omega-3 giúp da mềm mại và giữ ẩm tốt hơn. Có nhiều trong cá béo như cá hồi, cá thu, hạt lanh, hạt chia,…
Vitamin E: Duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da, có nhiều trong bơ, dầu oliu, các loại hạt…
Vitamin C: Thúc đẩy sản sinh collagen giúp da săn chắc và nhanh lành các tổn thương, có nhiều trong cam, bưởi, ớt chuông…
Kẽm: Hỗ trợ làm lành da, giảm viêm và điều tiết bã nhờn giúp da giảm khô. Kẽm có trong thịt đỏ, hải sản, đậu xanh…

4, Bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường

Ngoài việc chăm sóc sức khỏe làn da từ bên trong, mọi người cần lưu ý tới những yếu tố bên ngoài khiến da dễ khô hơn và bảo vệ như sau:

Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây khô và lão hóa da. Vì thế, cần dùng kem chống nắng hàng, hạn chế ra ngoài khi nắng gắt và luôn chú ý che chắn kỹ làn da để bảo vệ da khỏi những tác hại từ tia UV.
Duy trì độ ẩm trong phòng: Vào mùa khô hanh hoặc khi dùng điều hòa, máy sưởi, hãy sử dụng máy tạo ẩm để không khí không làm da mất nước.
Bảo vệ da khỏi hóa chất tẩy rửa: Hàng ngày nếu tiếp xúc nhiều với nước rửa chén, xà phòng giặt, nước lau sàn hay môi trường làm việc nhiều hóa chất độc hại cần đeo găng tay, mặc đồ bảo hộ để tránh da kích ứng, khô và bong tróc

IV. Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Một số tình trạng da khô tróc vảy kéo dài do bệnh lý không thể tự khỏi khi chăm sóc tại nhà. Mọi người cần thăm khám da với bác sĩ nếu da khô đi kèm những dấu hiệu sau:

Không cải thiện mặc dù đã chăm sóc tại nhà
Da xuất hiện các vết nứt sâu, chảy máu hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng như sưng, đỏ, mưng mủ.
Cơn ngứa dữ dội, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày.
Tình trạng tróc vảy lan rộng ra các vùng da khác trên cơ thể.

Sau khi thăm khám, bác sĩ thực hiện chẩn đoán và đưa ra các phác đồ điều trị phù hợp với từng tình trạng. Thông thường mọi người sẽ được kê đơn dùng kem bôi, thuốc corticoid, thuốc kháng sinh và một số thuốc điều trị nguyên nhân da liễu gây khô da. Ngoài ra, bác sĩ sẽ tư vấn thêm các cách chăm sóc tại nhà phù hợp cho mọi người.

V. Địa chỉ thăm khám và chữa trị các bệnh về da hiệu quả hiện nay

Nếu làn da khô tróc lâu ngày không cải thiện, mọi người nên thăm khám với bác sĩ da liễu ở những địa chỉ điều trị uy tín. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia được rất nhiều khách hàng tin tưởng chọn lựa điều trị các bệnh lý da liễu với những ưu điểm:

Là cơ sở điều trị da liễu chuẩn y khoa được cấp phép bởi Sở Y Tế
Có đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm
Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang
Điều trị da khô tróc vảy theo phác đồ cá nhân từ bác sĩ mang đến hiệu quả cao
Quy trình điều trị da liễu chuẩn y khoa, an toàn
Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trong suốt liệu trình điều trị bệnh da liễu.

Tình trạng da khô tróc vảy gây ra nhiều khó chịu và cần có phương pháp cải thiện phù hợp để tránh ảnh hưởng đến thẩm mỹ làn da, quá trình sinh hoạt hàng ngày. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về cách điều trị da khô tróc vảy hiệu quả cùng đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188