fbpx

Hướng dẫn 3 bí quyết chăm sóc da mụn đầu đen tại nhà

Theo dõi Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia
chăm sóc da mụn đầu đen

Việc chăm sóc da mụn đầu đen đóng vai trò vô cùng quan trọng để ngăn ngừa mụn trở nên viêm nhiễm và lây lan sang các vùng da xung quanh. Hãy cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu thêm về chủ đề này ngay qua bài viết dưới đây.

I. Lợi ích của việc chăm sóc da khi bị mụn đầu đen

Chăm sóc da mụn đầu đen là việc làm quan trọng bởi những lợi ích tuyệt vời phải kể đến như:

  • Hạn chế tình trạng sưng viêm: Chăm sóc da mỗi ngày giúp loại bỏ bã nhờn và dầu thừa, từ đó ngăn ngừa vi khuẩn phát triển khiến mụn đầu đen trở thành mụn viêm đỏ, sần sùi gây đau đớn.
  • Thu nhỏ lỗ chân lông: Làm sạch da mụn đầu đen kỹ càng giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, sạch bụi bẩn và được thu gọn lại.
  • Ngăn ngừa mụn tái phát: Ngay cả sau khi điều trị, mọi người vẫn cần chăm sóc da mụn đầu đen đúng cách nhằm cải thiện sức khỏe làn da và giảm nguy cơ mụn quay trở lại.

chăm sóc làn da

II. Bí quyết chăm sóc da mụn đầu đen tại nhà

Mọi người nên tìm hiểu chi tiết các phương pháp chăm sóc da mụn đầu đen ngay tại nhà để sở hữu làn da láng mịn, sạch mụn. 

1. Hướng dẫn cách vệ sinh, chăm sóc

Dưới đây là cách chăm sóc da mụn đầu đen đơn giản và cải thiện làn da mịn màng: 

  • Làm sạch da: Tẩy trang cẩn thận và vệ sinh sạch da bằng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn đầu đen từ 1 – 2 lần/ ngày để loại bỏ bụi bẩn. 
  • Tẩy tế bào chết: Thực hiện loại bỏ da chết ít nhất 1 lần/ tuần để hạn chế tình trạng sần sùi lớp sừng dày cứng trên da, bí bách khiến hình thành nên mụn.  
  • Dưỡng ẩm: Xịt khoáng và dưỡng ẩm thường xuyên giúp làn da căng mịn, hồng hào. Lưu ý dùng loại kem cấp ẩm dịu nhẹ và nên bôi 1 lớp mỏng, tránh tình trạng kem dày, đặc gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Dùng sản phẩm trị mụn: Sử dụng một số loại kem bôi đặc trị mụn đầu đen có chứa Azelaic acid, BHA, iso,… để kiểm soát dầu thừa, làm mềm lớp sừng và ngăn bã nhờn tích tụ. 

2. Chế độ ăn uống hợp lý

Bên cạnh việc ghi nhớ những lưu ý chăm sóc da tại nhà, mọi người cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất để nuôi dưỡng làn da. Một số thực phẩm mọi người nên bổ sung trong bữa an hàng ngày bao gồm:

  • Nhóm thực phẩm chứa vitamin K gồm súp lơ, cải bắp, măng tây, cần tây… giúp tái tạo mô da nhanh chóng, đặc biệt là sau thời gian nặn mụn . 
  • Thực phẩm giàu vitamin A, C và E như cà chua, ớt chuông, cam,…  kích thích tạo liên kết mô và sản sinh collagen giúp da căng mịn.
  • Các thực phẩm có kẽm như đậu hà lan, súp lơ… sản xuất collagen và kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.
  • Thực phẩm chứa sắt gồm rau bina, đậu lăng giúp vết mụn nhanh lành hơn và ngăn ngừa tái phát. 
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cấp ẩm tự nhiên cho da và tăng cường đàn hồi.

uống sinh tố hoa quả

Bên cạnh đó, hãy hạn chế những thực phẩm gây bất lợi cho làn da mụn như:

  • Nhóm thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu,… khiến cơ thể bị nóng trong và bùng phát mụn. 
  • Chất kích thích, rượu bia khiến da tiết nhiều dầu, đồng thời làm tăng nguy cơ viêm mụn.
  • Đồ nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp,… dễ gây sưng viêm và khiến mụn tái lại nhiều lần. 
  • Các loại hải sản kích thích tạo sẹo khi nặn mụn đầu đen và làm lỗ chân lông to ra. 
  • Thịt bò, rau muống và thịt gà khiến da thâm sạm, hình thành sẹo tại tổn thương do mụn. 

3. Thói quen sinh hoạt lành mạnh

Việc rèn luyện chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh cũng góp phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da mụn đầu đen, cụ thể:

  • Luôn bảo vệ làn da trước khi ra ngoài bằng kem chống nắng, mũ, khẩu trang, áo chống nắng,…
  • Hạn chế căng thẳng, dành thời gian thư giãn giúp tinh thần thoải mái.
  • Tập thể dục đều đặn giúp khí huyết lưu thông máu, từ đó nuôi dưỡng làn da săn chắc, khỏe mạnh.
  • Tránh các thói quen xấu như nặn mụn, sờ tay lên mặt, hút thuốc, thức khuya, lười chăm sóc da,…

III. Lưu ý khi chăm sóc da mụn đầu đen

Thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Thị Thái Hòa – trưởng phòng chuyên môn tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia chia sẻ những điều cần lưu ý khi mọi người chăm sóc da mụn đầu đen tại nhà: 

  • Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc uống, thuốc bôi khi chưa có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa
  • Thăm khám với bác sĩ để đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa nhằm đạt được hiệu quả tối ưu 
  • Tìm hiểu kỹ lưỡng và lựa chọn địa chỉ thăm khám, bác sĩ và công nghệ điều trị cao, hiện đại để loại bỏ mụn đầu đen dứt điểm 
  • Thăm khám ngay với bác sĩ khi xuất hiện tình trạng viêm nhiễm và thực hiện tái khám theo liệu trình trong quá trình điều trị

bác sĩ thăm khám da

IV. Giải pháp trị mụn đầu đen nhanh chóng, hiệu quả và an toàn 

Giải pháp loại bỏ mụn dứt điểm bên cạnh chế độ chăm sóc da mụn đầu đen được nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Hiện nay, công nghệ trị mụn Maitrix Acne độc quyền tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia được hàng nghìn khách hàng tin tưởng lựa chọn nhờ ưu điểm bao gồm: 

  • Công nghệ xử lý nhân mụn Laser Diode độc quyền thế hệ tiêu diệt vi khuẩn tại chỗ, kích thích tuần hoàn máu tại ổ viêm.
  • Laser Helios III xóa thâm sau nặn mụn hiệu quả giúp da tái tạo nhanh chóng. 
  • IPL ánh sáng cường độ cao kiểm soát viêm và điều tiết dầu thừa, ngăn chặn hình thành mụn đầu đen.
  • Led Blue và Red Light đem lại khả năng phục hồi cho làn da mụn ngay sau khi thực hiện điều trị.

Trải nghiệm dịch vụ trị mụn đầu đen bằng công nghệ Maitrix Acne sẽ mang lại nhiều hiệu quả vượt trội như:

  • Loại bỏ hoàn toàn nhân mụn mà không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh.
  • Hỗ trợ làm dịu làn da, giúp da mau phục hồi về trạng thái ban đầu.
  • Quy trình thực hiện nhanh chóng, không cần nghỉ dưỡng, không kiêng khem phức tạp.
  • Làm se khít lỗ chân lông và hạn chế dầu nhờn, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

trị mụn bằng maitrix acne

Bài viết trên đã cung cấp thông tin giúp mọi người hiểu rõ cách chăm sóc da mụn đầu đen đúng cách và phương pháp điều trị dứt điểm an toàn. Để loại bỏ mụn đầu đen dứt điểm bằng laser, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết. 

Quy Khach vui long
dat lich truoc
khong phai cho doi



    TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

    Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật

    Phòng khám chuyên khoa Da liễu Maia & Maia:

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *