Bệnh chốc lở kiêng ăn gì? Thực phẩm nên ăn hỗ trợ phục hồi

Tiêu thụ thực phẩm không tốt trong quá trình bị chốc lở là nguyên nhân khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Vì thế, bệnh chốc lở kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều người khi đang mắc phải tình trạng này. Chi tiết ra sao hãy cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm lời giải đáp qua bài viết sau.

I. Vai trò của chế độ ăn uống trong điều trị bệnh chốc lở

Việc ăn uống đúng cách không thể chữa khỏi bệnh chốc lở nhưng lại giúp hỗ trợ đáng kể trong quá trình điều trị. Chế độ ăn uống hợp lý ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phục hồi tổn thương da và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Theo đó, mục tiêu của việc ăn uống đúng cách khi bị chốc lở bao gồm:

• Hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn gây bệnh.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo mô và phục hồi làn da bị tổn thương.
• Hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và giảm ngứa rát.
• Duy trì sức khoẻ tổng thể.
• Ngăn ngừa để lại sẹo, biến chứng và tái phát bệnh.

II. Bệnh chốc lở kiêng ăn gì?

Để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nguy cơ gặp biến chứng do chốc lở, mọi người cần chú ý kiêng khem một số loại thực phẩm, đồ uống sau:

1. Đồ ăn cay nóng, gia vị mặn

Tiêu thụ thực phẩm chế biến từ gia vị cay nóng như gừng, sả, ớt, tỏi… trong chế độ ăn uống hàng ngày làm tăng nhiệt cơ thể gây ngứa và khiến vùng da chốc lở thêm đỏ rát, dễ lan rộng. Đặc biệt nếu chốc lở xuất hiện ở mép hay miệng, việc ăn thực phẩm cay nóng còn làm đau rát và giảm tốc độ lành thương, tăng nguy cơ bị sẹo xấu.

2. Đồ ăn chứa nhiều chất béo xấu

Các loại thức ăn nhanh, thực phẩm chiên rán chứa nhiều chất béo xấu gây tích tụ độc tố và cản trở quá trình đào thải của vi khuẩn. Không những thế, các loại thực phẩm này còn làm tăng phản ứng viêm gây nóng trong người và làm vết thương lâu lành hơn.

3. Rau muống

Mặc dù rau muống bổ dưỡng nhưng với người bị chốc lở thì nên kiêng bởi loại rau này dễ kích thích tăng sinh mô xơ. Khi ăn nhiều rau muống lúc vết thương đang lành, mọi người sẽ có nguy cơ cao hình thành sẹo lồi, đặc biệt ở những vùng da dễ co kéo hoặc va chạm như mặt, tay, cổ.

4. Thực phẩm nhiều đường và carbohydrate tinh chế

Dung nạp các loại bánh kẹo, nước ngọt, cơm trắng, bún, bánh mì trắng chứa đường và tinh bột tinh chế làm tăng lượng đường trong máu gây suy giảm hệ miễn dịch. Khi hệ miễn dịch kém, cơ thể khó kiểm soát vi khuẩn dẫn đến bệnh chốc lở khiến tình trạng nhiễm khuẩn da kéo dài và lan rộng hơn.

5. Các món nếp

Đồ nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp… có tính nóng, dễ gây mưng mủ và làm các vết chốc sưng tấy, lâu lành hơn. Hơn nữa, các món nếp còn làm tăng nguy cơ để lại vết thâm hoặc sẹo sau khi tổn thương da phục hồi, nhất là ở những người có cơ địa da nhạy cảm.

6. Bia rượu và các chất kích thích

Rượu, bia, cà phê, thuốc lá đều là những chất kích thích có hại cho sức khỏe và làn da, đồng thời còn làm suy yếu gan và thận – hai cơ quan quan trọng trong việc thải độc. Khi cơ thể không đào thải được độc tố, hệ miễn dịch cũng bị ảnh hưởng theo khiến các ổ viêm nhiễm trên da trở nên trầm trọng, dễ tái phát và khó kiểm soát hơn.

7. Thực phẩm đóng hộp

Đồ ăn đóng hộp như xúc xích, thịt nguội, cá… thường chứa nhiều muối, chất bảo quản, phẩm màu và các phụ gia hóa học. Những chất này khi ăn sẽ làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, đồng thời khiến hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả, làm tổn thương da lâu lành và dễ tái phát chốc lở.

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ: Hết chốc lở có để lại sẹo không?

III. Những thực phẩm nên ăn để hỗ trợ phục hồi da

Chế độ ăn uống đúng cách giúp hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng. Do đó, khi bị chốc lở, mọi người nên bổ sung những loại thực phẩm sau:

• Rau xanh và trái cây: Giàu vitamin và các khoáng chất thiết yếu như kẽm, sắt… có tác dụng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo da, đặc biệt trong giai đoạn da phục hồi.
• Thực phẩm giàu omega 3: Có trong cá béo, hạt chia, hạt óc chó,… giúp giảm viêm, làm dịu vùng da tổn thương và hỗ trợ miễn dịch.
• Thực phẩm giàu kẽm: Thịt nạc, hải sản, các loại đậu và hạt là nhóm thực phẩm giàu kẽm, tốt cho quá trình phục hồi vết thương mà người bị chốc lở cần bổ sung để phục hồi và tái tạo da.
• Thịt trắng: Thịt gà, cá,… cung cấp protein lành mạnh giúp cơ thể tái tạo mô da hiệu quả và ít gây kích ứng.

IV. Các lưu ý khác cần biết khi bị chốc lở 

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, mọi người cần chú ý đến các thói quen sinh hoạt và vệ sinh để tránh biến chứng nhằm rút ngắn thời gian điều trị:

1. Điều nên làm

• Vệ sinh vùng da tổn thương bằng dung dịch sát khuẩn.
• Giữ vùng da chốc lở khô thoáng, tránh ẩm ướt.
• Mặc quần áo rộng rãi, chất liệu thoáng mát.
• Tuân thủ đúng chỉ định điều trị của bác sĩ.
• Ăn uống đủ chất, tăng cường rau xanh, trái cây.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Nghỉ ngơi hợp lý, điều độ.

2. Điều không nên làm

• Gãi hoặc chạm tay lên vùng da bị chốc lở.
• Tự ý bôi thuốc không rõ nguồn gốc.
• Dùng chung khăn tắm, quần áo, đồ cá nhân.
• Băng kín vết thương quá lâu, quá chặt.
• Tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn, hóa chất.
• Ăn uống thất thường, bỏ bữa hoặc ăn đồ kích ứng.
• Thức khuya, để tinh thần căng thẳng kéo dài.

Thông tin trong bài viết trên đã giải đáp thắc mắc bệnh chốc lở kiêng ăn gì và lưu ý quan trọng cần biết khi gặp phải tình trạng này. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật