Không ít người khi lựa chọn làm đẹp da bằng kỹ thuật laser băn khoăn rằng sau bắn tàn nhang kiêng hải sản bao lâu thì ăn được? Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm kiếm lời giải đáp chi tiết qua nội dung bài viết dưới đây.

I. Đốt tàn nhang xong có được ăn hải sản không?

Hải sản là loại thực phẩm có chứa hàm lượng chất đạm dồi dào giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe tổng quát. Tuy nhiên, mọi người không nên ăn hải sản sau khi bắn tàn nhang bởi những đặc điểm sau:

Tính hàn: Gây ức chế quá trình đông máu của cơ thể, kéo dài thời gian làm lành của da sau bắn tàn nhang
Đồ tanh: Loại thực phẩm này chứa lượng lớn histamin gây cảm giác ngứa ngáy trong quá trình lên da non, tái tạo da mới
Ký sinh trùng, vi khuẩn: Hải sản dễ gây kích ứng, dị ứng khiến vết thương lâu lành và bị sưng viêm. Đồng thời làm giảm sức đề kháng của da, mất đi hàng rào bảo vệ khỏi tác nhân xấu từ môi trường

II. Mới bắn tàn nhang kiêng hải sản bao lâu?

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Hồng Ngọc – Phó trưởng phòng bác sĩ tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia chia sẻ, mọi người sau khi bắn tàn nhang cần hạn chế tiêu thụ hải sản, đặc biệt là ăn sống hoặc chỉ sơ chế qua.

Tuy nhiên, cũng tùy vào cơ địa và sức khỏe làn da mà mọi người có thể kiêng ăn trong thời gian ngắn hay dài. Thông thường, người mới điều trị tàn nhang nên hạn chế ăn hải sản trong 1 – 2 tuần hoặc cho đến khi vùng da điều trị đã phục hồi và bong vảy hoàn toàn.

III. Ngoài hải sản, sau khi bắn tàn nhang nên kiêng ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng và quyết định đến hiệu quả xóa đốm tàn nhang thâm sạm. Do đó, bên cạnh việc kiêng ăn hải sản, mọi người cũng cần tránh tiêu thụ những thực phẩm sau:

Thực phẩm chứa protein dồi dào như trứng, thịt bò, thịt trâu… kích thích sản sinh melanin gây thâm sạm và làm da ngứa rát trong quá trình tái tạo da mới
Các loại thực phẩm chứa gia vị cay nóng, dầu mỡ sẽ kéo dài thời gian làm lành da sau bắn tàn nhang và kích thích lan rộng hắc tố xấu
Những thực phẩm có nhiều đường, tinh bột bao gồm bánh ngọt, kem, thực phẩm làm từ gạo nếp… làm đứt gãy liên kết collagen và gây ra tình trạng tăng sinh sắc tố quá mức
Chất kích thích, đồ uống có cồn, có gas như thuốc lá, rượu bia, nước ngọt làm cơ thể tích tụ độc tố gây nóng và tổn thương vị trí điều trị
Các loại hạt, đậu chứa phytoestrogen gây rối loạn hormone khiến quá trình hồi phục da bị gián đoạn

CHI TIẾT TẠI: Bắn tàn nhang kiêng ăn gì?

IV. Chế độ dinh dưỡng nên bổ sung sau khi đốt tàn nhang

Bên cạnh việc hạn chế các thực phẩm cần tránh, mọi người cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh nhằm phục hồi làn da nhanh chóng sau bắn laser xóa tàn nhang. Dưới đây là danh sách thực phẩm mọi người nên tham khảo:

Nhóm thực phẩm giàu vitamin E tốt cho da gồm hạnh nhân, bí ngô, đậu phộng,… tăng cường đề kháng cho làn da và bảo vệ da khỏi tác nhân có hại từ sâu bên trong
Các loại thực phẩm chứa vitamin C có khả năng ngăn ngừa các nguy cơ gây nhiễm trùng và kích thích tái tạo tế bào da mới láng mịn như cam, quýt, bưởi,…
Thực phẩm giàu đạm thúc đẩy đề kháng da như súp lơ, khoai lang, ngũ cốc giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da sau bắn tàn nhang và hạn chế tái lại
Thực phẩm giàu Omega 3 giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da và chống viêm hiệu quả bao gồm súp lơ, đậu hà lan, cải bó xôi,…

Trên đây là những thông tin giúp giải đáp thắc mắc bắn tàn nhang kiêng hải sản bao lâu và chế độ dinh dưỡng khoa học mà mọi người cần tham khảo. Để xóa tàn nhang không đau, không cần nghỉ dưỡng, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.