Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với quá trình hồi phục của da sau khi điều trị tàn nhang. Nhiều người thắc mắc bắn tàn nhang ăn đậu phộng được không? Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Mới bắn tàn nhang ăn đậu phộng được không?

Người mới bắn tàn nhang không nên ăn đậu phộng bởi loại hạt này chứa nhiều protein, phytoestrogen và các loại axit béo dễ làm tăng nguy cơ viêm, khiến vùng da sau điều trị bị sưng tấy, đỏ rát, làm chậm quá trình lành da. Ngoài ra, một số trường hợp bị dị ứng đậu phộng nếu không may ăn phải còn dẫn đến tình trạng nổi mẩn đỏ, ngứa dữ dội hay khó thở.

II. Đốt tàn nhang xong bao lâu được ăn đậu phộng?

Thời gian kiêng ăn đậu phộng sau bắn tàn nhang khoảng 7 – 10 ngày. Lúc này phần vảy trên da sau bắn tàn nhang đã bong đi và mọi người có thể ăn đậu phộng trở lại mà không cần phải kiêng cữ. Nếu lỡ ăn đậu phộng, mọi người cần dừng ăn và căn cứ vào lượng đậu phộng đã nạp vào để có cách xử lý phù hợp, trong đó:

Trường hợp ăn ít: Dừng ăn và theo dõi phản ứng của cơ thể, đồng thời uống nhiều nước để đảo thải độc tố ra bên ngoài
Trường hợp ăn nhiều kèm theo các biểu hiện bất thường như sưng đỏ, viêm nhiễm ở vị trí điều trị cần thăm khám với bác sĩ để có phương án xử lý kịp thời

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Bắn tàn nhang ăn trứng được không?

III. Ngoài đậu phộng, bắn tàn nhang xong nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh đậu phộng, sau bắn tàn nhang mọi người cần tránh xa những loại thực phẩm dưới đây:

Hải sản: Tôm, cua, cá, ghẹ… có tính tanh dễ khiến vùng da sau điều trị bị ngứa ngáy, kích ứng và tăng nguy cơ viêm loét.
Thực phẩm dễ gây sẹo: Rau muống, thịt bò, thịt gà, trứng,… cung cấp lượng protein dư thừa khiến vùng da tái tạo bất thường và để lại sẹo xấu.
Đồ ăn cay, có tính nóng: Đồ nếp, ớt, tiêu, hoa quả có tính nóng là nguyên nhân gây nóng trong, dễ khiến da mẩn đỏ, mưng mủ và viêm loét.
Đồ ăn nhiều đường: Làm tăng lượng đường trong máu dẫn tới tình trạng collagen bị phá hủy, da xuất hiện nếp nhăn và lão hóa sớm.
Thực phẩm chế biến sẵn: Thức ăn nhanh, đồ đóng hộp hay đông lạnh thường chứa nhiều dầu mỡ, muối, chất bảo quản và không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khiến da lâu hồi phục hơn.
Đồ uống chứa cồn: Khiến cơ thể bị mất nước, kéo dài thời gian hồi phục tại vùng da có tổn thương.

CHI TIẾT TẠI: Thực phẩm cần chú ý bổ sung sau khi bắn tàn nhang

IV. Thực phẩm cần bổ sung để đẩy nhanh quá trình phục hồi

Ngoài nhóm thực phẩm cần kiêng khem nêu trên, sau điều trị tàn nhang mọi người nên bổ sung danh sách các nhóm thực phẩm tốt cho da để rút ngắn thời gian lành tổn thương như.

Hoa quả họ cam quýt: Cam, chanh, bưởi,… cung cấp nhiều vitamin C giúp da kháng viêm tốt, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.
Các quả họ dưa: Dưa chuột, mướp đắng,… là nguồn bổ sung các khoáng chất vi lượng, vitamin, nước dồi dào giúp da luôn tươi trẻ và tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da.
Thực phẩm giàu đạm: Thịt lợn nạc, sữa tươi, cá hồi,… có tác dụng đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới.
Rau củ màu đỏ cam: Cà chua, cà rốt, bí đỏ,… bổ sung vitamin E, beta-carotene và nhiều hoạt chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, sáng hồng, tăng cường sức đề kháng của da.
Thực phẩm chứa omega-3: Cải bó xôi, súp lơ, đậu hà lan,… có khả năng chống viêm, giảm ngứa rát và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.

V. Lưu ý chế độ chăm sóc da sau khi đốt tàn nhang

Chế độ chăm sóc da sau khi đốt tàn nhang ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hồi phục và kết quả cuối cùng. Cho nên, mọi người cần ghi nhớ những lưu ý về sau đây:

Vệ sinh sạch da bằng nước muối hoặc dung dịch sát khuẩn và giữ da luôn khô thoáng
Tránh tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao như phòng xông hơi, bồn tắm nước nóng,… trong 3 – 5 ngày sau khi bắn tàn nhang
Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp lên da, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và bịt khẩu trang, đội mũ cẩn thận trước khi ra ngoài
Không để vùng điều trị tiếp xúc với ánh nắng, mỹ phẩm, hóa chất, chất tẩy rửa,…
Kiêng vận động mạnh gây đổ mồ hôi, bơi lội, tắm biển,… dẫn tới nhiễm trùng da
Tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa hóa chất tẩy rửa mạnh làm giảm trình trạng kích ứng da, mẩn ngứa
Uống nhiều nước và xây dựng chế độ dinh dưỡng, kiêng khem phù hợp trong quá trình hồi phục
Cần đến gặp bác sĩ khi xuất hiện các triệu chứng trầm trọng như bỏng rát, sưng đỏ,…

Vậy là câu hỏi bắn tàn nhang ăn đậu phộng được không đã được giải đáp cặn kẽ qua bài viết trên, cùng với đó là những lưu ý về chế độ ăn uống và chăm sóc phù hợp sau khi điều trị tàn nhang. Nếu gặp vấn đề về tàn nhang, liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để đặt lịch thăm khám ngay.