4 bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm và lưu ý khi áp dụng

Áp dụng các bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm là lựa chọn của nhiều người khi gặp tình trạng này. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu về từng bài thuốc và cách thực hiện chi tiết trong bài viết dưới đây.

I. Tóc bạc sớm theo quan điểm của Đông y là như thế nào?

Tóc bạc sớm là tình trạng xuất hiện các sợi tóc màu bạc ở độ tuổi từ 20 – 30 tuổi gây ảnh hưởng đến cuộc sống và tính thẩm mỹ của nhiều người. Theo Đông y, tóc bị bạc màu là do:

• Can thận khuy tổn: Do di truyền hay phòng lao quá độ, ham muốn cao khiến tóc không giữ được màu đen nguyên bản của tóc mà chuyển màu bạc sớm.
• Doanh huyết hư nhiệt: Việc suy nghĩ quá nhiều, “lao tâm khổ tứ” làm cho huyết hư sinh nhiệt khiến cho nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng tóc bị cắt đứt và chuyển sang màu trắng.
• Can uất khí trệ: Tinh thần bị tổn thương dữ dội, ưu tư quá độ dẫn đến khí uất sinh nhiệt làm hao tổn huyết dịch, khiến tóc mất đi dinh dưỡng trong một thời gian ngắn và bạc với số lượng lớn.

II. Dùng các bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm được không?

Các bài thuốc dân gian có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bạc sớm với những tác dụng như sau:

• Cung cấp các dưỡng chất như sắt, kẽm, vitamin B, E giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.
• Kích thích tóc mọc chắc khỏe và tăng cường lưu thông máu đến da đầu.
• Giảm tình trạng căng thẳng, an thần nhờ một số loại thảo dược có trong các bài thuốc dân gian trị tóc bạc sớm.
• Cải thiện các vấn đề về da đầu như tăng cường độ ẩm, làm sạch da đầu và ngăn ngừa viêm nhiễm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mái tóc.

III. Gợi ý các bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm

Mọi người hãy tham khảo ngay những bài thuốc từ y học cổ truyền để làm giảm tình trạng này.

Bài thuốc số 1

Bài thuốc này có công dụng bổ thận cố tinh, dưỡng huyết đen tóc, giúp râu và tóc đen trở lại.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Thục địa hoàng: 90g.
• Sinh địa hoàng: 90g.
• Ngũ gia bì: 90g.
• Liên tử tất: 90g.
• Hoè giác tử: 90g.
• Rượu trắng: 4 lít.

Cách thực hiện:

Toàn bộ các vị thuốc trên tán vụn rồi cho vào túi vải. Sau đó, cho rượu trắng và túi vải đựng các vị thuốc vào ngâm khoảng 2 tuần. Mọi người nhớ bịt kín và thường xuyên lắc bình. Sau khi ngâm đủ thời gian, lấy bã thuốc trong túi đựng đem phơi rồi lấy tán nhuyễn lấy bột mịn. Mỗi ngày dùng một ít đại mạch cùng phần bột trên trộn với mật ong và vo thành từng viên rồi uống trực tiếp.

Bài thuốc số 2

Sử dụng bài thuốc này để thông kinh, hoà huyết, chữa rụng tóc, đau một bên đầu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mạn kinh tử: 6g.
• Phụ tử: 2 quả.
• Rượu trắng: 2 lít.

Cách thực hiện:

Cho toàn bộ dược liệu trên ngâm cùng với rượu và để khoảng 14 ngày. Sau đó, mỗi ngày gội 1 – 2 lần với hỗn hợp này sẽ làm tóc nhanh dài, đen và bóng mượt hơn.

Bài thuốc số 3

Đây được xem là bài thuốc chữa eo lưng đầu gối, chữa râu tóc bạc sớm, cải thiện tinh thần uể oải, gân cốt đuối sức.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Câu kỷ tử: 120g.
• Đương quy: 60g.
• Hà thủ ô: 120g.
• Đảng sâm: 20g.
• Hoài ngưu tất: 90g.
• Sinh địa: 60g.
• Thỏ ty tử: 20g.
• Thiên môn đông: 60g.
• Bổ cốt chỉ: 20g.
• Sơn thù: 20g.
• Mật ong: 120g.
• Rượu trắng: 3 lít.

Cách thực hiện:

Tán nhỏ toàn bộ nguyên liệu trên và cho vào đựng trong túi vải rồi rót rượu trắng vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi sôi lăn tăn thì cho ra để nguội. Chôn xuống đất 7 ngày rồi bỏ bã, trộn thêm cùng với mật ong. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 30g.

Bài thuốc số 4

Bài thuốc có tác dụng bổ khí dưỡng huyết dùng cho những người bị tóc bạc sớm, rụng tóc nhiều kèm theo đó là cơ thể suy nhược, chán ăn, dễ đổ mồ hôi,..

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Mạch môn: 120g.
• Thiên môn: 30g.
• Nhân sâm: 15g.
• Sinh địa: 60g.
• Thục địa: 30g.
• Câu kỷ tử: 30g.
• Hà thủ ô: 60g.
• Ngưu tất: 15g.
• Đương quy: 30g.

Cách thực hiện:

Các nguyên liệu khi đã phơi khô thì thái vụn rồi ngâm với 5 lít rượu. Ngâm khoảng 30 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 20 ml.

NGUỒN THAM KHẢO: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/bai-thuoc-dong-y-chua-toc-bac-som-co-the-ban-chua-biet-60523.html

IV. Lưu ý khi dùng các bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm

Các bài thuốc dân gian được lưu truyền và chưa được kiểm chứng về hiệu quả. Do đó, khi áp dụng cách làm này, mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:

• Chọn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng.
• Thử phản ứng với thuốc trước khi dùng dài ngày.
• Kiên nhẫn áp dụng mới thấy được hiệu quả.
• Sử dụng đúng liều lượng, thời gian, không tự ý tăng liều dùng.
• Kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi điều độ.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng.

V. Chữa tóc bạc sớm bằng các bài thuốc dân gian có hiệu quả không?

Áp dụng các bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng đối với trường hợp tóc bạc do thiếu dưỡng chất, lo âu căng thẳng, máu huyết kém lưu thông. Tuy nhiên với những trường hợp bạc tóc sớm do di truyền, bệnh lý cần phải thăm khám bác sĩ chuyên môn để được tư vấn phương pháp cải thiện phù hợp và hiệu quả.

Như vậy, trên đây là những chia sẻ về các bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm và những lưu ý khi thực hiện để tránh các tác dụng phụ ngoài ý muốn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, liên hệ ngay Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể hơn.